Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Склонен ли я к депрессиям?

Без Зигмунда Фрейда кушетка была бы нормальным предметом мебели. Впрочем, что такое «нормальный»? И нормален ли я? Чтобы определить наверняка, находится ли пациент всего лишь в стадии крайнего утомления или уже впал в депрессию, иногда достаточно получить ответ на два вопроса.

«Два вопроса ничуть не хуже, чем много» — так называется статья американских психологов, привлекшая всеобщее внимание в 1996 году. Авторы доказали, что, получив ответы всего на два вопроса, можно сделать вывод, страдает пациент депрессией или нет.

Разумеется, анкеты и быстрые тесты всего лишь указывают на возможность психического расстройства, но не могут доказать его. Официальный медицинский диагноз «депрессия» может поставить только психолог после подробного, так называемого «стандартизированного интервью пациента». И вообще самотестирование в области клинической психологии весьма далеко от того, чтобы заменить опыт и экспертизу врача. Идея теста из двух вопросов возникла из наблюдения, что часто именно домашние врачи первыми сталкиваются с депрессивными симптомами своих пациентов.

Обычные анкеты воспринимаются многими врачами как чересчур обширные. И тест на депрессивность, состоящий из двух вопросов, они сочли весьма полезным и достаточным, чтобы быстро установить, нужно ли показать пациента профессиональному психологу.

 

Счастлив тот, кто забывает, чего нельзя изменить.

Карл Хаффнер

 

Это ультракороткая форма теста PHQ-D. Разработано: Р. Л. Шпитцер, Й. Б. Вильямс и К. Кренке.

Пройти тест! →

Статьи на тему

Если депрессия повторяется
Если депрессия повторяется

Депрессии бывают разные: сезонные, невротические, даже привязанные к определенному возрасту или обстоятельствам. Сегодня мы поговорим о рекуррентной – повторяющейся депрессии.

читать далее

Уже депрессия или еще нет?
Уже депрессия или еще нет?

Депрессией страдает четверть населения всего земного шара. Но несмотря на распространенность депрессии, сами больные и их близкие зачастую не обладают полной информацией о заболевании.

читать далее

 Унылая триада депрессии
Унылая триада депрессии

Что же действительно является депрессией, требующей обязательной медицинской (не психологической!) помощи, а что – «депрессивным настроением» или «депрессивными переживаниями»?

читать далее