Здравствуйте, подскажите, что делать, если я понимаю, что мною манипулируют? Мне уже за пятьдесят, а моя мама постоянно доводит меня до истерики, потом начинает жалеть. Чувствую это, но уже не хватает терпения и силы воли остановиться. Посоветуйте, как уклониться от психологической атаки, оставаться в спокойном состоянии и здраво мыслить?
Людмила, 51 год
Если вы четко осознаете сам факт манипуляции, то на 90% уже преодолели сложившуюся ситуацию. Остается задаться вопросами: почему я позволяю собой манипулировать даже тогда, когда ясно осознаю, что надо мной совершается этот вид психологического насилия?! И почему я позволяю «насильнику» потом себя жалеть? «Уже не хватает терпения и силы воли остановиться». Как же терпеть, как же останавливаться, когда к тебе применяется насилие? Этого нельзя допускать, нужно бежать, как можно быстрее выходить из-под контроля манипулятора, кем бы он ни был – матерью, супругом, другом, начальником… Разные, конечно, бывают ситуации в семье и на работе, когда приходится действительно потерпеть или применить контрманипуляцию, начав своеобразную психологическую игру по сценарию «кошки-мышки». Но здесь-то родной человек – мать! Да и вам уже за пятьдесят – так какие могут быть игры?! Почему мать все еще остается для вас столь значимой (простите, но вы ничего не пишете о собственной семье, детях)? Почему вы допустили столь длительное существование симбиотической (созависимой) связи с матерью? Почему не обрезали психологическую «пуповину» раньше?
Вы говорите, что вами манипулируют, а я, глядя на ситуацию в целом, вижу устойчивые на протяжении всей жизни садомазохистские отношения между матерью и дочерью, и дочь начинает замечать это только сейчас – в 51 год. Ну что ж, безусловно, лучше поздно, чем никогда. Не спрашивайте у меня, «как уклониться от психологической атаки, оставаться в спокойном состоянии и здраво мыслить?» Если вы действительно осознаете весь трагизм ситуации, видите, что прожили значительную часть не своей жизни, а навязанной вам матерью, понимаете, что ваше собственное «я» в значительной мере заполонено материнским содержимым, то все совершится само собой – произойдут и «стремительные роды» и «разрыв пуповины». Никаких «уклонений» и прочих полумер быть не может. Только не вините себя ни в чем – «не оглядывайтесь назад, чтобы не превратиться в соляной столб», – потому что последней самой сильной порабощающей манипуляцией, предпринятой в ваш адрес, будет манипуляция чувством вины. Вы должны устоять.
12 комментариев
Ваша мама — стареет, это возрастные изменения. Мама — самый главный человек в жизни, бежать? куда Вы побежите? Бросите постаревшую маму? Вы прожили достойную жизнь, заботясь о маме не по выходным, а прожив с ней каждый день, рядом. Сейчас, когда столько Вами сделано доброго, хорошего — побежите?? Не слушайте этих лже-психологов, они вас утащат на самое дно.Вам как раз и тяжело оставаться человеком из-за таких людей, которые и мать родную бросят и семейные ценности перевернут и наизнанку вам покажут. Очень мало хороших, порядочных людей. Большинство хотят легко и просто, никому ничего, жить для себя, еще и других заставлять так жить, чтобы самим не особо стыдиться своей низкой жизни. Таких людей — много, сейчас время такое. Просто поймите, что у мамы это возрастное заболевание, что естественно для всех людей в возрасте. Измените свое отношение. Свой внутренний настрой. Старайтесь оборачивать в шутку закидонам и просто знайте — это болезнь, старость. Всего вам доброго, Вам и Вашей маме.
Ольга, а вы похоже, такая же мать-ман пулятор, жрущая жизнь собственного ребенка, которой глубоко плевать на то, что этот ребенок останется полностью одиноким в старости, главное, чтоб вам, эгоистке, было удобно
Ольга, врач прав. Он дал Людмиле компетентный медицинский совет, как правильно поступить в ее ситуации. А вы, судя по вашим словам — не врач. Поэтому ваше мнение здесь — это только ваше личное мнение.
Ольга, о старой матери заботиться надо. Для этого нужно время и силы. А чтобы эти силы были, и чтобы их хватало на заботу, , то режим надо установить, когда к матери приходить и заботиться, и когда своей жизнью жить. А ведь действительно странно, что у Людмилы своей жизни нет. Это плохо.
Я была на вашем месте, но у меня хватило смелости бежать в 35 лет. И начались : алименты на содержание матери, суды 4 года, дележ недвижимости, хотя я бежала из собственной квартиры, а она осталась в ней жить. Она не хотела отпускать меня до самого конца. И только с её смертью я обрела, поборов в себе чувство вины, насажленное ею,покой, если так можно выразиться. Ещё в течение года я все заглядывала в почтовый ящик со страхом, боясь найти там очередную повестку в суд. Господи, да надо было сразу после института бежать от неё куда глаза глядят. Но такие мамаши вщращивают с детства в тебе чувство некчёмности, несамостоятельности, занижают твою самооценку и приучают к тотальному контролю за твоим кошельком и за твоей личной жизнью, интригами и рукоприкладством отбивая, в буквальном смысле, желание найти себе мужа, свою вторую половинку. Мой совет, если есть куда, то бегите, и полюбите себя, тогда, со временем, и мужчина рядом с вами окажется, тот который вам нужен и оценит вас.А она найдёт себе людей, что по заботятся о ней, такие продуманные мамаши только на первый взгляд бессильны. Просто этим людям она не будет показывать красную шапочку и трепать им нервы. Вразумить такую нельзя, вы её собственность, вы, с её слов «её говно», поэтому по отношению к вам она некритична, она — господь, а вы тварь господня, поэтому права голоса не имеете. Вас можно обзывать последними словами, бить, царапать вам лицо, вы обязаны выполнять её волю. Я открою вам секрет:ВЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ОБЯЗАНЫ. Вы обязаны выжить и построить свою ЛИЧНУЮ жизнь. Для этого детей и рожают, чтобы они жили самостоятельно. Решайтесь, свобода — это так хорошо.
Согласна с Вами на все 100%!
Так же с ВАми согласна! Спасибо даже хочется сказать….
Так же с ВАми согласна! Спасибо даже хочется сказать….
Мне бы вернуть годы, да, не то, что сбежать во время, а ещё и пощечин налепить так, что б хряснула! Таких тварей-мамаш нужно бросать и забыть о них НАВСЕГДА!
Конечно, зачем бежать? Лучше плюнуть на себя и слушать ее «хотелки»? Слушать до тех пор, пока собственный мозг превратится в кашу. Так?
Бегите, сохраните остатки разума.
Да угомонитесь уже. вы тварь а она хозяин, куда тварь может сбежать от хозяина, пропадет в этом жестоком мире
Прочитать книгу Марии Сигаль «Когда мама плачет». И детям, и мама полезна. Дойдет или нет, не знаю, а по мне вещь умная и без лишних соплей.