страх

Страх – это один из важнейших инстинктов, бояться нормально. Но есть и нездоровый страх, вызывающий нервозность. А проблема в том, что мы очень много знаем! [Читать далее...]

Откуда берется страх? Почему так сложно перестать бояться? И является ли победа над страхом залогом счастливой жизни? [Читать далее...]

Лоуэн изучал тело с учетом его энергетических процессов и описывал его как «биоэлектрический океан» химического и энергетического обмена. [Читать далее...]

Амаксофобия – боязнь вождения, одна из самых распространенных фобий в мире. Огромное количество людей опасается садиться за руль. [Читать далее...]

Школьники уже не ходят на уроки и домой одни – только в сопровождении взрослого. Борьба за безопасность – и в особенности за безопасность детей – тренд нашего времени. Но так ли она полезна? [Читать далее...]

По мнению древних греков, в присутствии бога Пана – страшного, рогатого, с козлиными ногами, человек испытывал панику. Жуткий монстр и по сей день преследует многих жителей мегаполиса. [Читать далее...]

Фобии, неврозы навязчивых состояний – примеры того, насколько деформирует нашу жизнь эта базовая эмоция. Отчего страх становится нашим врагом, а не помощником? [Читать далее...]

С нами нет Александра Моховикова, замечательного психолога и Учителя, автора и друга нашего журнала. Когда он приезжал из Одессы – мы собирались и с интересом о чем-то говорили, как правило о жизни. [Читать далее...]

Время напрягаться пришло. А если уж совсем не хочется, можно продолжать сидеть на пятой точке и молиться, чтобы не уволили. Но это не самая выигрышная стратегия. [Читать далее...]

Здорово, если человек умеет лавировать и не ввязываться в рискованные предприятия. Но нет. Такая мотивация прямо противоположна стремлению к успеху. [Читать далее...]

Я редко, но влюбляюсь, но если это взаимно и дело доходит до близких отношений, то у меня сразу пропадает интерес и появляется какой-то непонятный страх. [Читать далее...]

До 10% россиян когда-либо испытывали приступы паники, и примерно у 2-3% диагностируется паническое расстройство. Но при этом только в нашей стране пациенты с приступами паники получают такое разнообра [Читать далее...]

Нестандартная трактовка была дана главному страху каждого человека – страху смерти. [Читать далее...]

Боюсь услышать диагноз. То теряю направление, то у меня действительно завал на работе, то не с кем оставить ребенка… Подскажите, как мне побороть свой страх? [Читать далее...]

Мой младший сын опрокинул на себя кипяток и обжегся. Сейчас нас беспокоит его состояние: он сильно пугается посторонних мужчин, людей в белых халатах. И самое главное – боится воды, особенно теплой. [Читать далее...]

Специалисты в области психического здоровья все чаще говорят о том, что чума XXI века вовсе не СПИД и не грипп новой разновидности, а эмоциональные расстройства: депрессия, тревожные состояния, фобии. [Читать далее...]

Вопреки призывам психологов, желающие жить «не здесь и не сейчас» будут всегда. Потому что люди имеют на это полное право и самые разные причины. Они выбирают жить не в этой, привычной для нас реально [Читать далее...]

Главный мотив большинства людей в большинстве случаев – это обеспечение собственной безопасности. При этом человек боится не возможной, отложенной опасности – последствий его поступка в будущем, а тог [Читать далее...]

Боязнь метро – парадоксальный пример сочетания противоположных явлений, агорафобии и клаустрофобии, – считает доктор психологических наук, физиолог Юрий Щербатых. [Читать далее...]

Человеческий мозг реагирует на страх и волнение перед экзаменом по математике так же, как на боль. [Читать далее...]

Нам кажется, что со многими жизненными проблемами справиться невозможно. Часто мы оказываемся в ситуации, когда старые методы решения проблем уже не работают, а новые еще не приемлемы. Как разорвать э [Читать далее...]

Представьте себе жизнь без куража: каждый играет себя и только, каждый понимает предел своих возможностей и потому не делает ни шагу дальше. Скучно. Скучно, господа. [Читать далее...]

Я верил в судьбу, пока не начал изучать теорию вероятности. Судьба, в той части, в которой она от нас зависит, – это равнодействующая огромного количества поступков, возникших на основе наших мыслей. [Читать далее...]

У меня есть одна проблема – лет восемь назад я стала бояться летать на самолете... [Читать далее...]

Как часто мы ведем себя нерационально! Потом думаем, что надо было промолчать и остаться спокойным, но поздно… Что же нами руководит в стрессовых ситуациях? [Читать далее...]

Как ни странно, большинство людей привыкли быть серыми мышками и бессознательно боятся достигнуть успеха. С чем же связан этот страх? В общем виде страх успеха имеет две составляющие: боязнь изменений [Читать далее...]

Психоаналитик Наталья Славашевич уверена, что фобии, страхи и тревоги – всего лишь иллюзии, искаженная реальность, которую можно восстановить с помощью обретения новых знаний и воли, новых способов по [Читать далее...]

Каждый восьмой человек на планете подвержен той или иной фобии. Да и великие были уязвимы. Наполеон близко не подходил к белым лошадям. Авраам Линкольн боялся сойти с ума. [Читать далее...]

Детские страхи – распространенное явление. Кто-то боится темноты, кто-то – чудовищ, кто-то пугается, видя включенный телевизор. Как помочь ребенку справиться со страхом? [Читать далее...]

Запретные чувства не классифицированы наукой, но есть у каждого из нас. У кого-то их больше, у кого-то меньше, и у всех они сугубо индивидуальные. Поговорить на эту злободневную тему согласился психот [Читать далее...]

Почему-то очень часто, у 80% опрошенных мною людей, неопределенность равна страху. Там все плохо. Сейчас я упаду. Как выжить? Как бороться? Если я буду полагаться только на себя, что мне делать? [Читать далее...]

Сейчас кормлю себя насильно. Но все равно ем мало, со страшной скоростью худею, у меня болит желудок и все время подташнивает. [Читать далее...]

Большинство детей в возрасте 3–5 лет начинают бояться собак, темноты, одиночества. Так приходит время страхов. В основе этого явления лежит один страх – боязнь смерти. Чаще всего отправной точкой явля [Читать далее...]

В мае 1949 года из окна военно-морского госпиталя с криком «Русские идут!» выбросился первый министр обороны США Джеймс Винсент Форесстол. Так, не в первый и не в последний раз, страх принес больше вр [Читать далее...]

Наша повседневная жизнь состоит из всего того, что помогает в короткие сроки затушить драйв, пока он не успел разгореться. Мы делаем это быстро, качественно и основательно. [Читать далее...]

Этот лозунг последние годы навязчиво преследует всех более-менее социально активных людей. Действительно, положительные мысли и эмоции – это приятно. Но почему же так сложно постоянно быть «на позитив [Читать далее...]

Мне 30, я разведена, и бывают вечера, когда я реально сижу и парюсь – что же я буду делать, если в старости у меня не будет мужа, детей, внуков. Хорошо, если хоть деньги заработаю. Как бороться с этой [Читать далее...]

В конце августа я переехала в другой город, расставшись с родителями, с целью трудоустройства. Все сложилось даже более чем удачно, практически сразу меня повысили. Я быстро нахожу общий язык с людьми [Читать далее...]

Проблема водительских страхов мне близка не только потому, что я работала с подобными фобиями, но и потому, что недавно сняла значок «70» со своего автомобиля. [Читать далее...]

Психотерапевт Елена Вроно рассказала телеведущему и журналисту Александру Гордону, почему необходимо принимать таблетки и не надо бояться желтого дома... [Читать далее...]

Завершая рассмотрение тем, о которых рассказывал автор саногенного мышления психолог Юрий Орлов, мы поговорим о страхах вообще и отдельно о страхе смерти. [Читать далее...]

Если обратиться к нашей повседневной жизни, то в ней чаще бывает трагичной или комичной не сама суть ситуации, все зависит от нашего к ней отношения, на каких сторонах, положительных или отрицательных [Читать далее...]

Почему в одной ситуации люди склонны проявлять «массовый героизм», а в другой охвачены «массовой паникой»? Почему один человек спасается сам, оказывает помощь пострадавшим, другой теряется, совершает [Читать далее...]

Страхи, связанные с сексуальной функцией, могут быть любые. Так, мужчина может бояться, что у него не будет полноценной эрекции и семяизвержения, что он не удовлетворит женщину... [Читать далее...]

…В парке развлечений, когда паровозик ухнул в какую-то темную мрачную пещеру, одна посетительница аттракциона приветливо поинтересовалась у своей соседки, увидев, как к той с круглыми глазами прижалас [Читать далее...]

Почему мы, жители благоустроенных квартир, порой опасаемся оставаться наедине с собственным водопроводом? Бытовые страхи — повод принимать меры безопасности или сигнал того, что пора задуматься о себе [Читать далее...]

Есть люди, которые не имеют «вторых половинок» только потому, что считают недостатки своей внешности определяющими и боятся отношений. [Читать далее...]

Если в древнейших обществах люди больше всего боялись потусторонних сил, то сегодня опасения связаны с результатами научно-технического прогресса и человеческими возможностями, которые не ограничены э [Читать далее...]

С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте трех — пяти лет. [Читать далее...]

Почему легко давать советы о том, как важно не пересиливать себя и выходить из разрушающих, плохих отношений, будь то партнерские, рабочие или дружеские? Почему всё понятно и информации много, а сдела [Читать далее...]

Не стоит отрицать или минимизировать свои чувства, даже если они болезненны и противоречивы. Понимание и принятие собственных эмоций позволит вам скорее справиться с травмой и стрессом.  [Читать далее...]

Ответ вроде бы лежит на поверхности: мы не знаем, что нас в будущем ожидает, вот поэтому и боимся его. Но по большому счету, будущее известно каждому... Как гласит поговорка: «Все там будем», – подраз [Читать далее...]

Зависть – очень полезное чувство, поскольку вы можете использовать его на благо себе. Это будет вашим механизмом собственного развития. Если вы чувствуете, что достижения или атрибуты жизни другого че [Читать далее...]

Страх – не самый хороший советчик. Но не спешите от него полностью избавляться. Это такое же хорошее и нужное чувство, как радость, счастье и все остальные. Важно научиться разделять положительную и о [Читать далее...]

Чтобы узнать, кто ваш ребенок, оставьте его одного дома. Дети делятся на две категории. Для первой это возможность реализовать свои тайные желания. [Читать далее...]

Вроде бы сомнительное удовольствие оказаться правым в том, что что-то будет плохо, но как мало людей готовы себе в нем отказать. [Читать далее...]

Как много их у каждого из нас. Иногда о каких-то страхах мы даже не догадываемся, так глубоко они скрыты в подсознании. В этом случае мы можем ощущать какое-то неясное беспокойство и чувствовать, как [Читать далее...]

Страх начальника – один из самых понятных и простых. Его можно опознать по волнению, которое накрывает перед дверью с табличкой, по заиканию и корявым формулировкам, по заискивающему тону. [Читать далее...]

В последние полгода у меня начались приступы клаустрофобии. Начались с того, что я застряла в рабочем туалете. Потом это состояние паники периодически повторялось. То на замкнутой лестнице, то в ванне [Читать далее...]

На уровне тела страх — это расширенные зрачки, учащенное сердцебиение, внезапное потоотделение. На психическом уровне страх — это особое негативное эмоциональное состояние. [Читать далее...]

Как же здорово быть стрелой, выпущенной в цель! Лететь свободно, наслаждаться процессом и видеть глубокий смысл происходящего. Жить согласно своему призванию, слышать собственные потребности и верить [Читать далее...]

С детства вам родители внушали, что только непосильным трудом можно заработать, успех приходит только к тем, кто изо дня в день возделывает свой огород или корпит ночами над учебниками, что без труда, [Читать далее...]

Детские страхи – явление весьма распространенное. Часто на детские страхи не обращают должного внимания, ведь дети всегда чего-то боятся. В младшем возрасте это могут быть отрицательные персонажи из с [Читать далее...]

По данным ВОЗ, как минимум каждая третья женщина сталкивается с абьюзом в близких отношениях. И это только зафиксированные случаи физического насилия. Что уж говорить о насилии психологическом! [Читать далее...]

Я не могу спокойно находиться на открытом месте, где много людей, например на площади. У меня сразу начинается паника, трудно дышать, темнеет в глазах, кажется, что вскоре упаду в обморок. Как справит [Читать далее...]

Внезапно в сознание врывается новость о трагедии. И какая бы они ни была, «большая» или «маленькая», меня накрывает чувством незащищенности. Ты, твои дети, твои родители, муж – в уязвимости. [Читать далее...]

Как поется в песне Виктора Цоя, перемен требуют наши сердца. Обращаю ваше внимание на это – наши сердца требуют перемен и ждут – в надежде на лучшее. А потом... «И вдруг нам становится страшно что-то [Читать далее...]

От звонка до звонка, «с 9 до 18», пять дней в неделю мы трудимся. Со временем даже хорошая на первый взгляд работа может начать вызывать дрожь и неприятие. Что делать, если будильник для тебя враг, по [Читать далее...]

Несколько месяцев назад в моей семье произошла трагедия — в автокатастрофе погибла моя сестра. Я взяла под опеку ее 6-летнюю дочь. У меня есть сын 12 лет. Я стала ловить себя на мысли о том, что я не [Читать далее...]

«Что же ты все одна да одна?» – сетуют доброжелатели. Никуда не деться от генераторов непрошеных советов, проще улыбнуться и промолчать. [Читать далее...]

Испытывать чувство страха – абсолютно естественно. Проблема начинается тогда, когда страх блокирует действия и мы больше не стремимся к новому, неизведанному. Эта статья – повод встряхнуться и сказать [Читать далее...]

Финальный фильм кинотрилогии по мотивам произведений Николая Гоголя опередил по количеству просмотров многие зарубежные триллеры. Почему нам так нравится смотреть мистические сказки? [Читать далее...]

Возьмите листок бумаги. Проведите на нем горизонтальную линию. Представьте, что это шкала, на левом краю которой располагаются не уверенные в себе люди, а на правом краю – уверенные. [Читать далее...]

Большинство считает страх просто негативной эмоцией, но он иногда выходит из-под контроля, лишая человека возможности жить полноценной жизнью. [Читать далее...]

Вот несколько советов, которые помогут вам пройти паническую атаку и предотвратить ее в будущем. [Читать далее...]

Фобиями (с обязательным ударением на «и») принято называть навязчивые страхи, носящие иррациональный характер. Опыт показывает, что чаще они возникают в молодом возрасте и могут длиться десятилетиями. [Читать далее...]

Дискомфорт перед выступлением – это нормально. Эта особенность уходит корнями в те времена, когда мы были не так цивилизованны и негативная реакция соплеменников могла стоить нам жизни. [Читать далее...]

Измените свое отношение к паническим атакам. Примите их как часть себя. Не избегайте их, а попробуйте ловить моменты спокойствия и понимания даже внутри самого панического приступа. [Читать далее...]

Согласно моей рабочей статистике, количество обращений за психологической помощью по поводу панических атак с каждым годом возрастает. Впечатление, что ПА становятся то ли трендом, то ли эпидемией. [Читать далее...]

Что такое панические атаки и как от них избавиться? Рассказывает психолог, специализирующийся на невротических расстройствах, вегетососудистой дистонии, панических атаках, страхах за здоровье... [Читать далее...]

«Маленькие» люди стремятся остаться незаметными, но «черные лебеди» социальных перемен порой превозносят их очень высоко. Что происходит с конформистами на пике известности? [Читать далее...]

Депрессии бывают разные: сезонные, невротические, даже привязанные к определенному возрасту или обстоятельствам. Сегодня мы поговорим о рекуррентной – повторяющейся депрессии. [Читать далее...]

В иерархии важности на первом месте у большинства мужчин стоит пункт «моё дело, то, чем я занимаюсь, моя работа». Это мотивирует, заставляет прилагать много усилий для достижения успеха, развиваться и [Читать далее...]

Концепция «вторичных выгод» подразумевает, что у человека может быть логичная причина оставаться в плохих отношениях, выбирать такую стратегию поведения, чтоб оставаться «паршивой овцой» и «вечной жер [Читать далее...]

Депрессией страдает четверть населения всего земного шара. Но несмотря на распространенность депрессии, сами больные и их близкие зачастую не обладают полной информацией о заболевании. [Читать далее...]

Каждый день в мире гибнут люди: происходят войны, теракты, природные катаклизмы, аварии. Это всегда неожиданно, застает врасплох и рушит, казалось бы, стабильную жизнь. [Читать далее...]

В топ-3 проблем, с которыми мужчины обращаются к сексологу, входит так называемое тревожное ожидание неудачи. В самый неподходящий момент в голове мужчины возникает вопрос: «А вдруг у меня не получитс [Читать далее...]

Почему люди так реагируют на чужие несчастья и страдания? Неужели это массовая жестокость? Вовсе нет. Обвиняя жертву, мы стремимся сохранить веру в справедливый мир. [Читать далее...]

«Мой дом – моя крепость». Вместе с тем, семейная жизнь для мужчины является также источником тревог и страхов. Разберем некоторые из них и посмотрим, что с ними делать. [Читать далее...]

Что такое психологическая норма? Где грань между странностями и аномалией? Как распознать лишь намечающиеся отклонения у себя и близких? [Читать далее...]

Новые отношения всегда вызывают палитру эмоций — радость, возбуждение, хочется показать себя с лучшей стороны. Но это может быть омрачено таким сложным чувством, как страх. [Читать далее...]

Что же действительно является депрессией, требующей обязательной медицинской (не психологической!) помощи, а что – «депрессивным настроением» или «депрессивными переживаниями»? [Читать далее...]

Тревога… Часто в нашей жизни за ней скрывается неосознанный страх будущих событий. Но так ли плоха тревога? Можем ли мы отказаться от нее совсем, и для чего она нужна? [Читать далее...]

Все мы боимся чего-нибудь: болезней, нападения, катастроф. И это нормально. Но порой опасения становятся чрезмерными, перерастают в фобию. [Читать далее...]

Я боюсь самолетов. Если есть вариант, всегда еду поездом. Но скоро мне предстоит командировка в США. Можно ли избавиться от аэрофобии самостоятельно или обязательно обращаться к психологу? [Читать далее...]

Пассивная агрессия как подводная часть айсберга. Она может быть опаснее явных нападок, потому что ее сложнее заметить и вовремя защититься. [Читать далее...]

Я замужем уже 12 лет, но сейчас все идет к разводу. Меня беспокоит предстоящий раздел имущества. Проблема в том, что совместного почти ничего и нет – живем в квартире мужа, дача его родителей. [Читать далее...]

Любопытно, что, по мнению некоторых ученых, постоянные кошмары могут свидетельствовать как о предрасположенности к шизофрении, так и о наличии у человека творческого таланта! [Читать далее...]

Обычно этот заголовок венчает развороты с мастер-классами по макияжу: накрасьтесь, как Одри Хепберн в «Завтраке у Тиффани», и идите на свидание… Если б этим ограничилось! [Читать далее...]

Психоанализ и кинематограф родились почти одновременно, на исходе ХIХ века. Это была, как оказалось, всемирная революция. [Читать далее...]