Эмоциональное выгорание – состояние, в котором все, что раньше радовало, становится «мишурой». Это бывает ответ на недостаток отдыха, давление обстоятельств… [Читать далее...]
синдром выгорания
-
-
На работе можно сгореть по разным причинам: из-за недооцененности, монотонии или перегруженности. [Читать далее...]
-
Эмоциональным выгоранием называют процесс потери психической энергии. Оно происходит не только на работе — выгореть можно и в семье, причем вне зависимости от возраста. [Читать далее...]
-
Недооценивать последствия эмоционального выгорания опасно. Изучите признаки критического состояния и причины его возникновения, а потом переходите к самопомощи. [Читать далее...]
-
Синдрому эмоционального выгорания подвержены представители разных профессий. Но больше всех страдают те, чья работа связана со стрессами и/или активным общением с людьми. [Читать далее...]
-
Качество жизниСаморазвитие
Как победить усталость и эмоциональное выгорание
Три антистрессовых правила
Простые психологические рекомендации помогут избежать выгорания и оставаться продуктивными в течение всего рабочего дня. [Читать далее...]
-
Качество жизниСаморазвитие
Как избежать эмоционального выгорания
4 сферы для энергетической подзарядки
Что вообще такое эмоциональное выгорание? Это когда человек на пределе своих возможностей, когда он отдал слишком много сил, ресурсов и энергии в какую-то одну сферу своей жизни. [Читать далее...]