самотерапия

Мы живем в мире, где визуальные образы имеют огромное значение. И было бы странно, если бы фотография рано или поздно не пришла в психотерапию. [Читать далее...]

Вот несколько советов, которые помогут вам пройти паническую атаку и предотвратить ее в будущем. [Читать далее...]

Измените свое отношение к паническим атакам. Примите их как часть себя. Не избегайте их, а попробуйте ловить моменты спокойствия и понимания даже внутри самого панического приступа. [Читать далее...]

Согласно моей рабочей статистике, количество обращений за психологической помощью по поводу панических атак с каждым годом возрастает. Впечатление, что ПА становятся то ли трендом, то ли эпидемией. [Читать далее...]

Что такое панические атаки и как от них избавиться? Рассказывает психолог, специализирующийся на невротических расстройствах, вегетососудистой дистонии, панических атаках, страхах за здоровье... [Читать далее...]

Что делать, если душа не на месте, не получается справиться с «плохими» эмоциями? Познакомившись с терапией внутренних семейных систем, вы достигнете гармонии, наполните свою жизнь новыми смыслами. [Читать далее...]

Это было самое искрометное интервью. Юлий извергал шутки, истории из жизни, а я пытался направить беседу в русло того, как это помогало ему адаптироваться… [Читать далее...]

Для некоторых жизнь – веселая коррида, а для других – черный коридор. Причем степень трагичности и комичности мы можем регулировать сами. Каждый из нас в состоянии стать пластичным и менять положение [Читать далее...]