разрешение конфликтов

В современной жизни довольно часто возникают обстоятельства, когда надо срочно адаптироваться и выстраивать отношения с незнакомыми людьми… [Читать далее...]

Шесть элементов психологического пазла помогут вам построить гармоничные отношения с окружающими. [Читать далее...]

У ребенка обычно возникает противоречивое отношение к «заместителю» отца или матери – к отчиму или мачехе. Как же новым членам семьи избежать подводных камней? [Читать далее...]

21-22 ноября пройдет конференция «Разрешение конфликтов в больших и малых группах. Кризис как возможность» [Читать далее...]

Выражение «Уйду к маме!» стало за многие годы кодом, означающим, что в отношениях есть проблемы и от этих проблем хочется сбежать. [Читать далее...]

У многих людей существует превратное мнение о нарциссизме, и мы разбираем четыре самых распространенных мифа об этом явлении. [Читать далее...]

Моей маме 80 лет, я ее очень люблю и благодарна ей за все, что она для меня сделала. Но в последнее время она стала совершенно невыносимой [Читать далее...]

По каким критериям определить успешность отношений в браке? Их всего два – внутренняя удовлетворенность и длительность союза. И зависят они не от силы изначального чувства, а от нескольких важных факт [Читать далее...]

К сожалению, в наших семьях, как считает психотерапевт Анна Варга, часто происходит подмена понятий – и даже поиски любви оборачиваются борьбой за власть. [Читать далее...]

Если беременность не наступает, важно своевременно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Записаться на прием к доктору необходимо обоим супругам, поскольку более чем в половине случаев бесп [Читать далее...]

Что такое «простое молчание»? И каково это, когда человек «по натуре обидчивый, просто молчит, хотя и не дебоширит»? [Читать далее...]

В мире не найдется человека, который хотя бы однажды не оказался жертвой манипулирования. Какими бы умными и образованными мы себя ни считали... [Читать далее...]

Как понять, почему человек за соседним столом ведет себя так, а не иначе, как избежать конфликтов, трений, сделать наше деловое общение комфортным? [Читать далее...]

Почему Робинзон Крузо так настойчиво обучал Пятницу своему языку? Возможно, потому, что только общение с другим человеком дает нам ощущение самого себя. Почему так часто мы чувствуем себя настоящими Р [Читать далее...]

Как реагировать на агрессию? Первый ответ, который приходит в голову, – «по-разному»! Как говорят в Одессе, «все зависит». И зависит, в основном, от того, в какой форме эта самая агрессия проявляется [Читать далее...]

Гнев и грубая сила – не аргумент. Если ты прав, сделай усилие – совладай с гневом и объясни то, что ты хочешь, словами. Как же усмирить вспышку негативных эмоций? [Читать далее...]

Взаимоотношения в офисе только на первый взгляд кажутся стихийными. На самом деле они подчиняются определенным законам. Неспроста в коллективе происходит разделение на «новеньких» и «стареньких», появ [Читать далее...]

Половина произведений мировой литературы об этом: «Отцы и дети», «Тарас Бульба», «Гамлет, принц датский», «Скупой рыцарь». Не говоря уже об основе основ – мифе об Эдипе. Все тексты о драматическом кон [Читать далее...]

Когда Евгения попросила меня о консультации, она предупредила, что речь пойдет о ее отношениях с матерью. Мама Евгении жила за границей, поэтому провести совместную консультацию не получалось. Как и в [Читать далее...]

«Агрессия прорастает там, где для ее роста созданы благоприятные условия», – считает психолог Юлия Василькина, комментируя страшную видеозапись насилия детей над младшими в детском доме. [Читать далее...]

В сознании большинства из нас претензия – это повод как минимум для обиды. А между тем претензия – вещь, несомненно, полезная, и важно правильно с ней обращаться. [Читать далее...]

После конфликтов с близкими людьми я подолгу не выхожу из дома, предпочитаю находиться одна и ни с кем не разговаривать. Это может продолжаться около недели. Что со мной происходит? [Читать далее...]

Моей дочери 14 лет. Ее зовут Кира. Мы воспитываем ее “женским коллективом”: я, моя младшая сестра (ей 27 лет) и моя мама. Две недели назад Кира поехала с классом в Санкт-Петербург. Там произошел тот с [Читать далее...]

Психокарате – методика нападения, направленная на подавление воли противника с причинением ему эмоционального урона. Для этого нападающий наносит серию стремительных «ударов» по наиболее «болезненным [Читать далее...]

Рай в офисе – едва ли такое бывает… Давление начальства, суховатый тон кого-то из коллег и «мальчики кровавые в глазах» – реалии стандартных рабочих дней. То ли дело – стать объектом стойкой неприязни [Читать далее...]

«С моим ребенком никто не дружит, боюсь, что он станет изгоем в своем классе. Что делать?» Такой трудный вопрос недавно задала мне мама школьника. Я пообещала подумать, и вдруг прямо накатило. Я вспом [Читать далее...]

«Это правда, что человека легко ввести в заблуждение. Однако даже самая тонкая манипуляция распознается, пусть даже и на подсознательном уровне. Люди очень тонко чувствуют ложь или нелогичность. Это н [Читать далее...]

В общем, модный и уже изрядно замыленный термин «токсичность» в применении к родителям стал ныне удобной отмазкой, на которую можно эту нашу непроходимую инфантильность списать. [Читать далее...]

Традиционно подростковым «тинейджерским» возрастом считается период от 13 до 19 лет. На деле первые проблемы родителей и подростков могут возникнуть и раньше, в 10-11, – все зависит от ребенка, от его [Читать далее...]

Положа руку на сердце, признайтесь: ведь был в вашей жизни хотя бы один момент, когда хотелось причинить обидчику тяжкие телесные повреждения? [Читать далее...]

Виктория рассказала о том, что учительница математики (а по совместительству и классный руководитель) ее дочери Ксении – очень пожилая женщина. Как педагог «слабая», знаний по математике не дает никак [Читать далее...]

Моей дочери 15 лет. Она плохо учится, преподаватели жалуются. А недавно из комиссии по делам несовершеннолетних вызывали. Поставили дочь на учет. [Читать далее...]

Дачная жизнь – великая мистерия. Стоит только добраться до какой- нибудь Полысаевки или, скажем, Щегловки, как рабочие авралы, хроническая усталость и изнурительные пробки – все моментально выветривае [Читать далее...]

Бедность – категория не столько экономическая, сколько психологическая. Хотя, с другой стороны, те, кто внушает себе: «Я стану богатым любой ценой!» – зачастую не представляют, какой будет эта цена. [Читать далее...]

Сегодня человек, который не умеет смеяться и радоваться жизни, – не редкость. Отчего так происходит? [Читать далее...]

Сложно себе представить группу людей, между членами которой отсутствовало бы хотя бы скрытое соперничество. Конкуренция значительно выше, если эта группа людей работает в престижной компании и все сот [Читать далее...]

Семья началась с беременности Светланы. Она уже тогда знала, что Андрей любит выпить, но не придавала этому значения, а спустя год после свадьбы супруг увлекся алкоголем не на шутку. Общение с друзьям [Читать далее...]

В нашей культуре не принято злиться. Особенно девочкам. Особенно открыто. Начальство орет – гневается, женщина визжит – капризничает. [Читать далее...]

Любовные романы заканчиваются там, где начинается семейная жизнь. Восторг уходит, градус эмоций падает — и наступает очередь скучных будней. [Читать далее...]

Мы живем в очень агрессивной среде. Можно ли заколотить этот ящик Пандоры? [Читать далее...]

У многих людей существует превратное мнение о нарциссизме, и мы разбираем четыре самых распространенных мифа об этом явлении. [Читать далее...]

Все самые глупые вещи совершаются с серьезным лицом. Возглас с придыханием «Нам надо серьезно поговорить!» пугает и напрягает, а ведь еще даже ничего не сказано. [Читать далее...]

Если вам пришлось оказаться в ситуации между молотом и наковальней, не торопитесь безоговорочно вставать на защиту одной из сторон. В противном случае рискуете потерять мать либо мужа. [Читать далее...]

Медиация – это переговоры, построенные посредником-медиатором таким образом, что стороны самостоятельно приходят к взаимовыгодному соглашению. [Читать далее...]

Недавно в кафе невольно подслушала такой разговор. Одна женщина с возмущением рассказывала другой: «Я с ног сбилась, организовывая встречу одноклассников, звоню Машке, а она мне: «Не знаю. У меня ваго [Читать далее...]

Он пришел на консультацию расстроенный, растерянный и долго собирался с мыслями. После первых безоблачных месяцев брака погода семейной жизни неожиданно переменилась. Дмитрию 27 лет, жене Елене — 23. [Читать далее...]

Отношения прав и обязанностей — одно из белых пятен на карте современной социальной психологии. Между тем правоотношения, можно сказать, те ветки, на которых сидят в обществе его граждане. За примерам [Читать далее...]

Когда говорят о домашнем насилии, обычно имеют в виду насилие физическое. Но существует и другое – моральное. Отношения, которые при этом формируются, иначе как токсичными не назовешь. [Читать далее...]

Ссоры вместо поздравлений, напряженное молчание вместо подарков, а выяснение отношений вместо тостов. Почему же так происходит, мы попробуем сегодня разобраться. [Читать далее...]

Кандидат психологических наук, проректор Московской высшей школы социальных и экономических наук Борис Шапиро рассказал о том, можно ли быть одиноким в семье, какие отношения считать хорошими и в чем [Читать далее...]

«Пошла в …опу! Дура, идиотка! Отвали от меня, я сказал!» Думаете, это соседи пьяные дерутся? Нет, это нежный мальчик Сережа из второго класса объясняет своей маме, что не хочет уходить с площадки прям [Читать далее...]

Он или она вас не понимает? В пылу ссоры бьете посуду? Часами не разговариваете и не замечаете партнера? Научиться решать дело миром и наконец поладить друг с другом легко, достаточно всего лишь произ [Читать далее...]

Мстить или не мстить? Вот в чем вопрос. Наша психика устроена так: если мы не ответили обидчику – изо дня в день, снова и снова в своих мыслях начинаем прокручивать диалог с ним. [Читать далее...]

Часто случаются перекосы в отношениях, когда один партнер вкладывает много душевных и физических сил, а другой принимает это как должное. Почему так происходит и что делать? [Читать далее...]

Здравствуйте. Меня зовут Настя. Мы с моим парнем общаемся уже около года (ему 27). Стала замечать, что он ко мне начинает придираться по каждой мелочи. Он показывает недовольство тем, что мы встаем вм [Читать далее...]

Если уж в нашей природе заложен механизм того, чтобы жить и отстаивать свою правоту, выигрывая и теряя, то давайте разберемся, где в нас сидит этот таинственный «моторчик» и какая кнопка его включает. [Читать далее...]

По данным ВОЗ, как минимум каждая третья женщина сталкивается с абьюзом в близких отношениях. И это только зафиксированные случаи физического насилия. Что уж говорить о насилии психологическом! [Читать далее...]

Порой понять чувства и поступки любимого человека бывает непросто. Примирить противоречия, гармонизировать отношения с партнером поможет знакомство с нашими внутренними персонажами, или «субличностями [Читать далее...]

Взорвался, хлопнул дверью, разорвал отношения, казалось бы, навсегда. Проходит время, и такой сценарий начинает казаться уже не единственно верным. Кто-то хочет вернуться, кто-то хочет вернуть. [Читать далее...]

Мой муж мне совсем не помогает. Я не работаю, дома за Вовкой ухаживаю. И муж дома – как гость: «Подай, принеси». Меня начинает бесить, что он к своему ребенку относится как к чужому: если плачет или х [Читать далее...]

Часто сложно сказать, почему мы вредим сами себе. Мы не знаем, как быть, когда сталкиваемся с человеком, отличающимся от нас. Возможно, у нас просто не было хорошей ролевой модели и мы не научились эт [Читать далее...]

Непонимание, нарушенные договоренности, неудовлетворенные потребности, незалеченные раны и другие поводы толкают нас прямиком к конфликту. [Читать далее...]

Коммуникация – это один из ключевых элементов здоровых отношений, поэтому так важно совершенствовать свои навыки общения. Эффективная коммуникация может остановить споры. [Читать далее...]

Как сделать отдых вдвоем незабываемым? Разберем по шагам. Продумывать отпуск и его детали необходимо вместе. [Читать далее...]

Изо дня в день вы пытаетесь докричаться до вашего партнера, твердите одно и тоже, а тот «опять за свое». Он не спешит с работы, Она все больше времени проводит с подругами или «висит» на телефоне. Час [Читать далее...]

Я в разводе уже больше года. Есть сын, 6 лет. Бывший муж очень хорошо с ним общается. Сейчас в моей жизни появился мужчина. Он считает, что присутствие бывшего мужа будет осложнять наши отношения. [Читать далее...]

Наш мир не черно-белый – многие явления имеют разноцветные грани. И у конфликта есть обратная сторона. Как получить пользу от обыденной ссоры и сделать правильные выводы? [Читать далее...]

Сами по себе школьные конфликты не являются чем-то плохим, просто у всех разные цели, желания, мотивы. Конфликтов невозможно избежать, но можно научиться грамотно их разрешать. [Читать далее...]

Трудно назвать что-то более важное для доверительных близких отношений, для прочной дружбы, чем умение слушать. Как научиться искусству слушания? Раскроем все секреты прямо сейчас! [Читать далее...]

5 сентября в ивантеевской школе произошла трагедия – 15-летний Михаил выстрелил из ружья в учительницу информатики, также нанес ей несколько ударов топором по голове. [Читать далее...]

Переговоры бывают разные: заключение сделок, распределение обязанностей с коллегами, даже торг в магазине. Из таких ситуаций хочется выйти победителем, но это не значит, что кто-то должен проиграть. [Читать далее...]

Как наладить отношения с близким человеком и избегать конфликтов в дальнейшем? Читайте подробный инструктаж и живите в гармонии с собой и окружающими. [Читать далее...]

Границы личности как границы государства – их надо соблюдать. При этом заключение разнообразных договоренностей о сотрудничестве всячески приветствуется. Как же сделать это правильно? [Читать далее...]

Отпуск – настоящее испытание для семьи! Когда за спиной тяжелый рюкзак с незакрытыми ситуациями – отдыхать налегке не получится. [Читать далее...]