прокрастинация

Тема лени возникает в работе психотерапевта часто. И в первую очередь – когда мы говорим о том, за что себя человек не любит. Ведь лень – это стабильный повод себя поругать и осудить. [Читать далее...]

Возможностей и способов как выполнить, так и отложить предстоящую работу обычно больше одного. Мы порой умышленно затягиваем и всячески откладываем день Х. [Читать далее...]

В современном обществе, где скорость и многозадачность стали условиями успеха, лень буквально приравнивается к пороку. Правильная ли это позиция, стоит ли относить лень к греху? Или иногда можно дать [Читать далее...]

Если первоначально люди радовались, что вот не надо ездить на работу, рано утром выходить из дома, то теперь они столкнулись с проблемой: как организовать свою работу дома? Как заставить себя работать [Читать далее...]

Всем знакома ситуация, когда сроки для запланированного дела уже вышли, а старт все откладывается. Вы все записали в календарь, поставили напоминание, но все равно оказались в ситуации дедлайна. [Читать далее...]

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Что это з [Читать далее...]

От звонка до звонка, «с 9 до 18», пять дней в неделю мы трудимся. Со временем даже хорошая на первый взгляд работа может начать вызывать дрожь и неприятие. Что делать, если будильник для тебя враг, по [Читать далее...]

Интересно, почему моя мотивация так быстро исчезает, даже если я вполне искренне хочу сесть и начать работать над статьей? И как бы отсрочить проявления прокрастинации? [Читать далее...]

А может быть, Обломов – прокрастинатор, предпочитающий переносить все дела на завтра? Таких достаточно и в наше время. Предлагаем взглянуть на личность Ильи Обломова глазами психиатра. [Читать далее...]

Всю жизнь вам твердят: «не отвлекайся», но вы упорно продолжаете летать в облаках и из-за этого попадаете впросак. Почему так случается и что с этим делать? [Читать далее...]

Спорим, вы давно хотели записаться в спортзал, но никак не можете купить себе спортивный костюм? Или обои давно хотите переклеить, но в магазинах все не то? Ну или бизнес свой открыть... [Читать далее...]