позитивные эмоции

Какую роль в нашей жизни играют эмоции? Умеем ли мы их выражать? Рассказывает психотерапевт Андрей Жиляев. [Читать далее...]

Сострадания катастрофически мало в нашем мире завышенных стандартов и гонки за успехом, в обществе, наполненном стыдом и самокритикой. [Читать далее...]

Не стоит отрицать или минимизировать свои чувства, даже если они болезненны и противоречивы. Понимание и принятие собственных эмоций позволит вам скорее справиться с травмой и стрессом.  [Читать далее...]

Наверное, слышали в детстве фразу «Будь добрым»? В большинстве случаев речь шла не о том, что вы делали, а о том, что вы чувствовали. [Читать далее...]

Традиционно к концу года «Левада-Центр» провел опрос о настроениях россиян. И традиционно же негативные эмоции в ответах респондентов упоминались куда чаще позитивных. Осень ли в этом виновата? [Читать далее...]

Новые исследования показывают, какую роль играет язык тела в эмоциональном общении. Вы прикладываете массу усилий, чтобы сохранить дружелюбное выражение лица, когда не хотите, чтобы другие считывали в [Читать далее...]

Улыбка – это одно из наиболее естественных действий человека. Новорожденные улыбаются спонтанно, это своего рода рефлекторное сокращение мышц, которое родители зачастую совершенно неправильно интерпре [Читать далее...]

Много уже написано об эмоциях, их формировании в детском возрасте, проблемах, связанных с неправильным воспитанием и запретом на эмоции в семье. Тем не менее, на консультациях у клиентов часто возника [Читать далее...]

Если вы не любите свое тело или какие-либо его части, вы, конечно, не одиноки. Скорее всего, вы стали жертвой культуры «идеального образа». [Читать далее...]

Многие мыслители, начиная с Аристотеля, пытались понять смысл человеческого крика. В этой статье я смешал философию и психологию. Это мой личный эксперимент, надеюсь вы отнесетесь к нему с пониманием. [Читать далее...]

Люди, не боящиеся испытывать всю гамму чувств одновременно, способны быстрее находить эмоциональный баланс – выяснили ученые. [Читать далее...]