переутомление

На работе можно сгореть по разным причинам: из-за недооцененности, монотонии или перегруженности. [Читать далее...]

Человек в состоянии длительного стресса устает, нервная система не справляется с напряжением, может возникать раздражительность, повышенная утомляемость, нарушение пищевого поведения (переедание или, [Читать далее...]

Что вообще такое эмоциональное выгорание? Это когда человек на пределе своих возможностей, когда он отдал слишком много сил, ресурсов и энергии в какую-то одну сферу своей жизни. [Читать далее...]