обида

У каждого человека бывали ситуации, которые продолжают бередить душу даже многие годы спустя. Все знают, что лучший выход – простить и отпустить. Но далеко не всегда это удается сделать. [Читать далее...]

Обида оккупирует мысли, чувства и даже телесные ощущения. Всего несколько упражнений помогут вам освободить тело от этого тягостного переживания и опереться на него, чтобы продолжить работу над собой. [Читать далее...]

Обида появляется, когда наши ожидания не оправдываются. И становится невыносимой, если мы загоняем ее поглубже и погружаемся в иллюзии. Что стоит за столь жгучим и непредсказуемым чувством? [Читать далее...]

Гнев и грубая сила – не аргумент. Если ты прав, сделай усилие – совладай с гневом и объясни то, что ты хочешь, словами. Как же усмирить вспышку негативных эмоций? [Читать далее...]

Само понятие «прощение» долгое время имело религиозный смысл. Но одно дело – ритуальное прощение приговоренного к смерти или массовый религиозный ритуал наподобие «прощеного воскресенья», и совершенно [Читать далее...]

То, что чувства являются постоянными спутниками нашей жизни, вовсе не означает, что мы знакомы с ними. Большинство из нас не умеет распознавать их в момент возникновения. [Читать далее...]

Когда мы превращаемся в дойную корову [Читать далее...]

Предлагаем вам выполнить упражнения, которые помогут не культивировать обиду, не сердиться, а решительно расправиться с ней. [Читать далее...]

В обиде легко застрять: в какой-то момент вы можете вы можете обнаружить, что провели в этом состоянии часы, так и не пожив для себя. [Читать далее...]

Положа руку на сердце, признайтесь: ведь был в вашей жизни хотя бы один момент, когда хотелось причинить обидчику тяжкие телесные повреждения? [Читать далее...]

Удивительно, но факт: о мести написано множество мировых шедевров. Она вдохновляет и будоражит ум, но по сути это один из самых примитивных инстинктов, который даже с десятка вариаций не наберет. [Читать далее...]

Человек, планируя месть, предвкушает восстановление внутреннего равновесия: я «ответил», постоял за себя. Думаете, это слишком сложно для детей? Но мстят даже некоторые трех-четырехлетки! [Читать далее...]

Отомстить – себе дороже… Но слаще. Так сладко, а точнее сладострастно чувствовать свою правоту. Месть – это частное проявление злости, это – результат потаенной до поры злости от обиды. [Читать далее...]

Запретные чувства не классифицированы наукой, но есть у каждого из нас. У кого-то их больше, у кого-то меньше, и у всех они сугубо индивидуальные. Поговорить на эту злободневную тему согласился психот [Читать далее...]

Новый эксперимент Университета Дьюка доказал, что девочки острее переживают разочарования в людях. [Читать далее...]

Обида – это негативное переживание, яркая эмоциональная реакция на травмирующую ситуацию. Обида не является базовым чувством. Обижаться мы учимся в детстве и часто «совершенствуем» это умение всю жизн [Читать далее...]

Чувство обиды — одна из самых разрушительных эмоций, которая сопровождает нас в течение всей жизни. Обиды мешают в работе, отношениях, бизнесе. Эту эмоцию можно сравнить с камнями, которые человек скл [Читать далее...]

Мстить или не мстить? Вот в чем вопрос. Наша психика устроена так: если мы не ответили обидчику – изо дня в день, снова и снова в своих мыслях начинаем прокручивать диалог с ним. [Читать далее...]

Эти мужчины часто приходят к психологу. Жалобы они предъявляют разные и разного хотят. Но всем им хочется понимания, почему все сложилось в их жизнях определенным образом. [Читать далее...]

Изо дня в день вы пытаетесь докричаться до вашего партнера, твердите одно и тоже, а тот «опять за свое». Он не спешит с работы, Она все больше времени проводит с подругами или «висит» на телефоне. Час [Читать далее...]

Наш мир не черно-белый – многие явления имеют разноцветные грани. И у конфликта есть обратная сторона. Как получить пользу от обыденной ссоры и сделать правильные выводы? [Читать далее...]

Вас преследуют, мучают, терзают эмоции. Вы бы и рады от них избавиться, они вам мешают, вторгаются в привычный ход вещей, словно взяли вас в плен. Как быть? Поможет психологический практикум. [Читать далее...]