мотивация

Виктория рассказала о том, что учительница математики (а по совместительству и классный руководитель) ее дочери Ксении – очень пожилая женщина. Как педагог «слабая», знаний по математике не дает никак [Читать далее...]

Быть в центре всеобщего внимания – это не только купаться в восхищении и аплодисментах, но и испытывать на себе «эффект прожектора», подчеркивающий и выставляющий на всеобщее обозрение каждое твое нел [Читать далее...]

По экспертным оценкам, число частных мелких пожертвований в России за прошлый год выросло на пять- процентов по сравнению с предыдущими, карантинными годами. Корпорации стали помогать меньше, многие [Читать далее...]

Мы – то, что мы делаем. Наш характер, устремления, отношение к жизни, к окружающим – все это проявляется в наших действиях. А о чем говорит наша лень? И вообще – что это такое и всегда ли надо с ней б [Читать далее...]

Давать или не давать карманные деньги ребенку? В каком возрасте можно их доверить и сколько? Контролировать траты или нет? [Читать далее...]

Поскольку речь пойдет о такой специфической субстанции, как деньги, то начнем мы с банального вопроса: а что на них сегодня можно купить? Власть? Да! Уважение? Да! Время? Да! Конечно, если это не каса [Читать далее...]

Почему-то самыми рьяными сторонниками «теории успеха» оказываются люди, которым пока особо нечем похвастаться. [Читать далее...]

Трудоголик – человек, не просто любящий свою работу, а зависимый от нее. Насколько ценно такое качество, как трудоголизм, и в чем заключается этот феномен, мы спросили у социального психолога Адольфа [Читать далее...]

Сегодня в массовом сознании есть целый набор показателей, по которым принято судить, насколько человек успешен. Интересно, что все эти показатели количественные. И получается, что человеку с амбициями [Читать далее...]

Как полагаете, в чем люди чаще всего упрекают других? Ради интереса послушайте, о чем они говорят на работе, в университете или в транспорте. Уверяю вас, на одном из первых мест окажется пассивное отн [Читать далее...]

Почему-то очень часто, у 80% опрошенных мною людей, неопределенность равна страху. Там все плохо. Сейчас я упаду. Как выжить? Как бороться? Если я буду полагаться только на себя, что мне делать? [Читать далее...]

Хотите что-то изменить в себе – начните с гардероба. Обновки обладают магической силой. Они моделируют будущее. [Читать далее...]

Как вы думаете, вас воспринимают серьезно, с вами считаются? Какой образ видят в вас окружающие? Или, другими словами, каков ваш бренд? По мнению маркетологов, бренд – это набор позитивных ассоциаций, [Читать далее...]

Сколько в нашем фольклоре сказок про старших сестер и младших братьев! И везде одно и то же: родители умерли/пропали, заботилась о братце, работала до седьмого пота, пока братец яблочками игрался, пот [Читать далее...]

Москва, Санкт-Петербург и другие крупные города притягивают активных, творческих людей. На волне неукротимого энтузиазма, жажды жизни и значимых побед сюда слетаются и бабочки-однодневки, и будущие зв [Читать далее...]

«Наша Психология» подробно изучила причины счастья. Психолог и консультант Ольга Троицкая рассказала про то, как важно быть свободным, жить здесь и сейчас и не копить деньги на завтрашний день. [Читать далее...]

Большинство людей рано или поздно сталкиваются с определенным внутренним конфликтом: с одной стороны, меняться к лучшему – это здорово, но с другой – хочется оставаться собой, не изменять себе, не тер [Читать далее...]

Все мы иногда жертвуем своими интересами и делаем так, как удобно кому-то, но не нам самим. Начинаем выполнять чужую работу, давать в долг, покупать ненужные вещи, рассказывать лишнее... [Читать далее...]

Успех – понятие относительное. Каждый его понимает по-своему. Расплывчатость границ той или иной характеристики напрямую связана с самооценкой. Именно она мешает людям дать точное определение, что же [Читать далее...]

Древняя индийская практика давно и прочно вошла в число модных увлечений, из-за чего нередко попадает в единый смысловой ряд с диетами, бассейнами, кошкотерапией и психологами. Отсюда дежурный вопрос: [Читать далее...]

Можно ли выделить универсальную модель успеха и применить ее для всех и каждого, не оглядываясь на обстоятельства? Оказывается, да! [Читать далее...]

Лето. Что для нас это значит? Жара, время поездок на моря от Черного до Московского или еще какого самозваного. И конечно, для многих – дача. [Читать далее...]

Технологии для принятия решений с учетом их веса и вероятности возникновения их последствий Эта техника поможет вам более точно принимать и оценивать решение [Читать далее...]

Технологии для принятия решений с учетом их веса и вероятности возникновения их последствий. Эта техника поможет вам более точно принимать и оценивать решение [Читать далее...]

Почему одни гении живут долго и успевают сделать много, а другие уходят рано, порой непростительно рано, оставляя в нашем восприятии привкус такого яркого, такого обещающего, но так и не раскрывшегося [Читать далее...]

Обычно я не занимаюсь профориентацией, но в практической работе встречаются разные запросы. Эта консультация состоялась несколько лет назад, но актуальности не потеряла и к тому же имела продолжение. [Читать далее...]

В своих лекциях о СГМ (саногенном мышлении) Юрий Орлов не раз говорил о том, что социально-культурные стереотипы программируют поведение человека в определенных условиях. Например, когда я думаю: «Я э [Читать далее...]

Начать новую жизнь с первого января? Конечно, что-то такое уже было, но это не означает, что не стоит еще раз попробовать! Тем более теперь все обязательно получится! [Читать далее...]

Одна моя знакомая месяц назад не получила должность начальника отдела, на которую рассчитывала уже не один год. Этот провал заставил ее задуматься, почему она постоянно оказывается в полосе неудач. [Читать далее...]

Есть ли место для проектирования в обыденной жизни? Учимся организовывать свою жизнь и в качестве примера работаем над проектом «Как удачно выйти замуж». Скажем сразу, что эта статья адресована также [Читать далее...]

Речь сегодня пойдет о жизненной «кухне» загадочных созданий — художников в широком смысле слова, и разговор мы будем вести не только о всемирно известных «небожителях». [Читать далее...]

Кто из нас не мечтал начать новую жизнь — с Нового года, с понедельника, после отпуска. Что мы обычно под этим подразумеваем? [Читать далее...]

Это подступает внезапно: проснувшись утром, понимаешь, что от мыслей о работе портится настроение. Намеченные встречи кажутся унылыми, от документов уже заранее тошнит... [Читать далее...]

Наши проблемы сегодня — следствия решений, которые мы приняли вчера. Вот только фокус в том, что мы не особенно принимали эти решения. Мы плыли по течению. [Читать далее...]

«Моя дочь учится из-под палки… Я перепробовала все способы воздействия». «Мой сын тупой, природа отдохнула…» Никогда родители так часто не жаловались на своих отпрысков, взывая о помощи! [Читать далее...]

Перефразируя булгаковского Кота Бегемота, скажем, что невозможно работать в атмосфере травли со стороны завистников! Кажется, что отношения на работе возникают сами собой, их создают и поддерживают др [Читать далее...]

«Тобой же манипулируют!» — делимся мы внезапной догадкой, когда кто-то из друзей жалуется на художества близких или придирки начальства. [Читать далее...]

Умеете играть на скрипке? Не знаю, ни разу не пробовал!» Человек из этого анекдота считает, что в этом мире возможно все, надо только этому научиться или попробовать. «Люди-возможности» рассуждают иде [Читать далее...]

Влезание на гору начинается с самого маленького возраста, я предполагаю, что первой покоренной вершиной для вас было тело отца. Папка был как гора, с резким запахом одеколона или пота, как кому повезе [Читать далее...]

Самоуважение — очень важная категория в жизни любого человека. Как недостаток самоуважения проявляется в отношениях с окружающими, раздвигая «границы дозволенного» в отношении нас? [Читать далее...]

Чем ближе самолет подлетает к родному городу, тем острее мы жаждем, чтобы ему не разрешили посадку,а развернули бы назад, к морю и солнцу. [Читать далее...]

…Один высокомерный самурай пришел однажды к Мастеру. Увидев его красоту, он вдруг почувствовал себя ничтожным. Он спросил: «Почему я чувствую свое ничтожество? Миг назад все было хорошо, но, как тольк [Читать далее...]

Давайте начнем с небольшого упражнения! Постарайтесь максимально четко ответить на вопрос: чем цель отличается от плана? [Читать далее...]

Маги, знахарки, ведуньи и колдуны существовали во все времена и, отдадим им должное, никогда не испытывали недостатка в клиентуре. Не жалуются они и сейчас. Ведь там, где психолог предложит поработать [Читать далее...]

Я не знаю, к своему стыду, кто автор этой книги, но интересный герой Мюнхгаузен как-то раз вытащил себя из болота за волосы. Даже мультфильм про него сделали, чтобы детям всадить в мозг интроект про т [Читать далее...]

В девяностые годы люди, которые, возможно, в «мирное время» никогда бы не решились на радикальные перемены в судьбе, наконец-то позволили себе стать самими собой, сменили свою профессию. [Читать далее...]

Коучинг (от англ. coach – «тренер») – одно из самых популярных и востребованных направлений современной психологии. Коуч в буквальном смысле слова – наставник, который позволяет людям достигать любых [Читать далее...]

Насколько человек управляет своей жизнью и способен что бы то ни было делать? Одна из интересных систем классификации психологических типов — разделение людей на «самураев» и «диалектиков». Под «самур [Читать далее...]

Оказывается, алкоголизм — это все-таки болезнь. В России недавно был принят закон, согласно которому людям с алкогольными проблемами, в случае обострения заболевания (по простому говоря — запоя), выда [Читать далее...]

Мотивацию создать нельзя, но можно посмотреть, почему вы хотите что-то очень сильно и ничего не делаете, либо ваших действий хватает на пару дней. От этого понимания ваша мотивация повысится, но не от [Читать далее...]

Как бороться со шквалом «дельных» советов «от авторов “Тебе пора жениться” и “Когда уже второго?”» [Читать далее...]

Зависть – очень полезное чувство, поскольку вы можете использовать его на благо себе. Это будет вашим механизмом собственного развития. Если вы чувствуете, что достижения или атрибуты жизни другого че [Читать далее...]

Счастливы ли вы? На этот простой вопрос удивительно сложно ответить. Все дело в том, что в слово «счастье» мы вкладываем так много разных значений, что просто запутываемся в них. [Читать далее...]

Противоположность «надо – хочу» кажется нам настолько же очевидной и естественной, как «черное – белое» или «день – ночь». А между тем ничего «природного» в подобном разделении нет. [Читать далее...]

Возможностей и способов как выполнить, так и отложить предстоящую работу обычно больше одного. Мы порой умышленно затягиваем и всячески откладываем день Х. [Читать далее...]

Деньги любят, их презирают, за них убивают и рожают, на них выигрывают войны и проигрывают революции, покупают лучшие места в партере и на кладбище. [Читать далее...]

Для начала попробуем определиться с тем, что такое «успех». Вроде бы, все просто – успех это… Дальше следует бесчисленное разнообразие всевозможных «формул», «рецептов» и «моделей», в которых можно за [Читать далее...]

Главные вопросы, мучающие русского человека, – «кто виноват?» и «что делать?». Причем до второго вопроса дело часто не доходит вовсе, особенно если на первый следует ответ: «Это не моя вина, это они в [Читать далее...]

У всех нас были сказочные герои, на которых мы хотели быть похожими: царевны, королевичи, богатыри. Именно на сказках нас учили не только тому, «что такое хорошо», но и «что такое плохо», осуждая злую [Читать далее...]

Поначалу все было хорошо: зажигательные спикеры, среди которых немало мировых знаменитостей, изрекали мудрые истины, внушали веру в себя, подсказывали рецепты жизненного и профессионального успеха. Но [Читать далее...]

Жизнь без достижений становится не жизнью, а порицаемым подобием. Как же ты можешь жить без успеха? Не получается, иди в клуб поддержки, в котором тебя будут мотивировать и подбадривать. В интернете м [Читать далее...]

С каждым годом количество детских конкурсов талантов неуклонно растет. Поражает не только их количество, но и разнообразие. От традиционных конкурсов рисунка, пения и танцев до гламурных конкурсов кра [Читать далее...]

Как выбраться из творческого кризиса? Эта тема волнует очень многих творческих людей. Поисковик Яндекса выдает 34 миллиона ответов на этот вопрос. [Читать далее...]

Ключевым моментом при обсуждении репродуктивного труда является его «невидимость». Приготовленные обеды съедаются, чистые полы пачкаются, успокоенные дети снова находят повод для истерики… [Читать далее...]

Жизнь дарит нам неожиданные подарки, но нужна внутренняя готовность ими воспользоваться. Если готовности нет, то источником сопротивления является наша мотивационная система. [Читать далее...]

Помогите вернуть веру в себя! Я не понимаю, что со мной происходит, боюсь браться за что-то, не могу устроиться никуда после развода, совсем не верю в себя. [Читать далее...]

Негативные последствия зависимостей (особенно химических) очевидны. Обычно они описываются как "три смерти": эмоциональная, социальная и физическая. [Читать далее...]

Банкет после международной конференции по психотерапии. Один из участников слишком увлекается спиртными напитками, вызывая косые взгляды окружающих. Завязывается разговор о патологических зависимостях [Читать далее...]

Биографический фильм, главной героиней которого стала Иди Седжвик. Дочь миллионера, богемная тусовщица, она была музой и другом знаменитого Энди Уорхола, снялась в нескольких его фильмах. [Читать далее...]

Грядет время праздников, чудес и желаний. Новый год как некая отметка обнуления, когда мы подводим итоги, планируем новые достижения и загадываем желание. Но желать тоже надо уметь! [Читать далее...]

Если в доме есть зависимый человек, это не только его личное горе, но и проблема всей семьи. Что можно сделать? Как вести себя? И есть ли шанс на выздоровление? [Читать далее...]

В последние годы люди все больше времени уделяют работе, что неизбежно приводит к выгоранию. Как никогда актуально то, что обеспечивает работоспособность — энергия. Узнаем, как ею запастись. [Читать далее...]

У адептов мотивирующих сборищ возникает иллюзия успеха. Люди, хотя и не становятся более богатыми, здоровыми, знаменитыми, зато чувствуют себя отлично, находятся в состоянии эйфории. [Читать далее...]

Болезнь либо ограничивает, либо подстегивает к развитию. Удивительно, но сила воли некоторых людей, любовь к своему делу и к жизни, поддержка близких способны преодолеть многое. [Читать далее...]

Баланс не так просто найти, нередко он зависит от конкретной ситуации, и универсального рецепта нет. Подсказка тут может быть только одна: не терять контакт с собой, быть в состоянии осознанности. [Читать далее...]

Мы живем в двух мирах – мире социальных отношений и мире рыночных отношений. Причем все идет хорошо, пока мы их не путаем и не начинаем применять нормы одного мира к другому. [Читать далее...]

Мы делаем для детей все возможное, так почему же наши усилия не дают положительных результатов? Дети не способны ставить цели, плохо приспособлены к жизни, а к родителям относятся потребительски. [Читать далее...]

Предлагаем посмотреть фильм вместе и задать себе важные психологические вопросы о собственной жизни. [Читать далее...]

В «думании» следует практиковаться так же, как в баскетболе или игре на саксофоне. Как стать продвинутым пользователем собственных мыслей и оценок? [Читать далее...]

Все мы хорошо знакомы с теорией поколений X, Y, Z, но пришло время поговорить о поколениях… БУ и ФУ. [Читать далее...]

«Иногда пустая страница дарит массу возможностей», – с такими словами незнакомец, турист из Японии, вручает главному герою новую тетрадь. И правда, что мы знаем о своих возможностях? Реализуем ли их? [Читать далее...]

Не можете долго устроиться на работу? Возможно, эта ситуация связана с психологическими проблемами – с нерешенными семейными и личными вопросами. Разберемся? [Читать далее...]

Современный мир накрыла эпидемия хобби-занятости. Люди разных возрастов увольняются с нелюбимой работы с единственной целью – заняться собственным хобби. [Читать далее...]

Ничто не радует. Вроде бы все в порядке – работа, семья. А живу как на конвейере – машинально выполняю стандартный набор функций… [Читать далее...]

Как мы принимаем решения? По этому поводу постоянно ведутся споры между сторонниками интуиции и разума. Первые считают вторых бессердечными, вторые первых – глупыми романтиками. А где же истина? [Читать далее...]

Сложно сделать выбор в пользу карьеры, а не пледа и кота, если отношения в коллективе не заладились. Но разумно ли потакать своим социальным страхам? [Читать далее...]

Мы можем все тщательно распланировать и хорошо подготовиться, но в итоге «сломаться» на этапе реализации. Как же сделать так, чтобы у нас все получилось? [Читать далее...]

С нами нет Александра Моховикова, замечательного психолога и Учителя, автора и друга нашего журнала. Когда он приезжал из Одессы – мы собирались и с интересом о чем-то говорили, как правило о жизни. [Читать далее...]

Здорово, если человек умеет лавировать и не ввязываться в рискованные предприятия. Но нет. Такая мотивация прямо противоположна стремлению к успеху. [Читать далее...]

Сегодня общество буквально пропитано, отравлено цинизмом и нигилизмом. Почему у цинизма так много «адептов» и можно ли ему противостоять? [Читать далее...]

…А ведь уже выросло целое поколение наших детей, которые не хотят работать. По разным причинам: страшно взрослеть, не прикольно, скучно, тяжело, ищу себя. [Читать далее...]

Кто кем управляет: мы нашими желаниями или желания нами? [Читать далее...]

Часто можно обнаружить, что то, что мы называем ленью, только кажется таковой. Что заставляет нас бездействовать? [Читать далее...]

Пришло время меняться – так всем нам, молодым и старым, говорят сейчас. Это вообще такой современный тренд. Не все понимают – как, куда и уж тем более зачем. [Читать далее...]

Неожиданно лишившись стабильности, многие задумываются – что важно именно сейчас? Разобраться в непростой ситуации помогут четыре экзистенциальные мотивации. [Читать далее...]

Как понять, почему человек за соседним столом ведет себя так, а не иначе, как избежать конфликтов, трений, сделать наше деловое общение комфортным? [Читать далее...]

Жители мегаполисов все чаще задумываются о жизни в деревне. Дачные поселки – вариант из прошлого. Теперь ищут «заброшенный домик в деревне» с тем, чтобы превратить его в постоянное прибежище. [Читать далее...]

Особенно азартным игрокам ученые рекомендуют пройти генетические исследования, которые помогут понять причины собственного поведения во время игры. [Читать далее...]

В последнее время, благодаря интернету и масс-медиа, мы все чаще видим увлеченные толпы людей, которые следуют ради какой-то общей цели или сверхидеи. [Читать далее...]

Стереотипы во многом демотивируют людей, формируя у них ложные комплексы и страхи. [Читать далее...]

Эгоизм, альтруизм – это внешние оценки, которые не учитывают ни скрытые внутренние мотивы поступков, ни их последствия. [Читать далее...]

Всем известно, что власть портит человека. Абсолютная власть портит абсолютно. Представляется более вероятным, что не власть портит человека, а человек – власть. [Читать далее...]

По мнению профессора Савельева, человеком всегда и во всем движут три основные силы, точнее – три инстинкта. Это желание поесть, размножиться и доминировать. Именно в таком порядке. [Читать далее...]

Где бы ни собирались более двух человек, рано или поздно возникает проблема лидерства. Почему так происходит? Неужели человек не может жить в обществе, не подчиняясь и не доминируя? [Читать далее...]

Родители часто беспокоятся об отбившихся от рук троечниках, нанимают репетиторов, пытаясь выровнять шаткое положение. А если дневник чада усыпан пятерками, стоит ли волноваться? [Читать далее...]

Возможно, вы удивитесь, но на психическом уровне мужчина ничем не отличается от женщины. Клиническая практика доказывает, что бессознательное мужчины ничем не отличается от бессознательного женщины. [Читать далее...]

Принимать свое тело таким, какое оно есть, или стараться сделать таким, какого нет? Идти на поводу у тела или взять его за поводок и тащить изо всех своих сил к идеалу, несмотря на то что оно упираетс [Читать далее...]

Школа связана с родительскими амбициями, но они разбиваются о суровую реальность, когда взрослые с ужасом замечают, что успехи любимого чада оставляют желать лучшего. [Читать далее...]

Есть у нас одна особенность, доказывающая факт существования бессознательного. Это способность цепенеть и отключаться, когда перед вами появляется крупный и опасный объект. [Читать далее...]

В ежедневной рабочей суете нам некогда задуматься ни о том, что нами движет, ни о нашем КПД. А потом вдруг наступает «момент истины» – мы понимаем, что абсолютно неэффективны. [Читать далее...]

Не все достойные люди добиваются успеха, но никто не добивается успеха, не обладая хоть какими-то достоинствами. Что же нужно для того, чтобы преуспеть в жизни? [Читать далее...]

Какими могли быть мотивы ученика, застрелившего учителя? Рассуждает психиатр Александр Шувалов. [Читать далее...]

Почему люди вообще берут потребительские (читай – самые дорогие) кредиты и словно бы не задумываются, как будут за них платить? [Читать далее...]

Сепарация от родителей – непростая задачка. Даже если физически отделиться – переехать, выйти замуж или жениться, начать самостоятельно себя обеспечивать, – незавершенные отношения с мамой и папой час [Читать далее...]

Каждый врач знает: время восстановления после болезни приблизительно равно времени болезни. Мы живем в посттравматическом обществе и выздоравливать можем долго – смотря что считать временем начала заб [Читать далее...]

Надо сказать, что плачущий мужчина – персонаж в нашей культуре не самый популярный. И это не удивительно – с нашим-то опытом войн, репрессий, культом пионерско-комсомольского энтузиазма. [Читать далее...]

Одно из глубоко укоренившихся предубеждений состоит в том, что человек в своем поведении всегда четко осознает мотивы своих действий и может логично обосновать каждый свой шаг. [Читать далее...]

Что влечет ставить рекорды на грани человеческих возможностей: гормональный всплеск и зависимость от переживания остроты ощущений или тщеславие? [Читать далее...]

Успех – всегда сравнение одного с другим, это термин спортивно-соревновательный; как только вы вводите его, возникает и противоположное понятие – «неуспех». [Читать далее...]

«От судьбы не уйдешь» – так это или не совсем? Или совсем не так? Смотря когда. В жизни бывают разные точки, отрезки и полосы. В лекции из цикла «Краткое введение в жизнь» известный психолог Дмитрий Л [Читать далее...]

Один из распространенных психологических мифов говорит о том, что основные проблемы человека в его неуверенности в себе, в низкой самооценке. [Читать далее...]

Выбор – дело трудное, поэтому мы нередко пытаемся уйти от прямого ответа или оттянуть момент, когда надо сказать твердое «да» или решительное «нет». В чем причина наших вечных сомнений? [Читать далее...]

Исследователи канадского Университета Британской Колумбии выявили, что боссам, которые хотят создать высокоэффективную команду, достаточно выбрать… несколько «любимчиков». [Читать далее...]

Лара – молодая женщина 22 лет. Тревогу забила ее мама, найдя у кого-то из знакомых мои контакты. По ее словам, ситуация была серьезна: она услышала, как в разговоре с подругой дочь сказала, что не хоч [Читать далее...]

Наши чувства предметны. Должно произойти некое событие, которое порадует нас, огорчит, возбудит, вызовет ревность или зависть. Азарт отличается от других чувств тем, что его предметом является не собы [Читать далее...]

Ничто так не зажигает, как возможность достижения мечты, «еще чуть-чуть – и прямо в рай»! Азартно играть в жизнь можно все время, но при одном условии – если желаемое будущее маячит на расстоянии вытя [Читать далее...]

То, что чувства являются постоянными спутниками нашей жизни, вовсе не означает, что мы знакомы с ними. Большинство из нас не умеет распознавать их в момент возникновения. [Читать далее...]

Некоторые болельщики говорят, что футбол – это больше чем спорт, это философия. Чего же не хватает нашим футболистам, чтобы перестать просто участвовать и начать побеждать? [Читать далее...]