изменения

Что позволяет нам сохранять психологическую гибкость, адаптивность, креативность? Возможно, вы удивитесь, но это гибкость тела. [Читать далее...]

Что может наполнить нашу жизнь новыми смыслами? Мы спросили об этом ведущих российских психологов, и вот перед нами уже есть план действий. [Читать далее...]

Мир развивается, и мы все чаще рискуем не просто выйти из зоны комфорта, но оказаться в совершенно экстремальных условиях, к которым придется адаптироваться. [Читать далее...]

Почему мы заблуждаемся, оценивая влияние происходящих с нами изменений? И как можно уменьшить негативные последствия этих ошибок? [Читать далее...]

Каждый человек в своей жизни сталкивается с чувством опустошения. Состоянием, когда всё, чем занимаешься, не доставляет радости, как прежде, а энергия больше теряется, чем возрастает. Это важный перел [Читать далее...]

В кабинет психотерапевта входит клиент, плюхается на стул и кладет ноги на стол: «Меня почему-то никто не любит… Как ты это объяснишь, очкастый старикашка?» [Читать далее...]

Как поется в песне Виктора Цоя, перемен требуют наши сердца. Обращаю ваше внимание на это – наши сердца требуют перемен и ждут – в надежде на лучшее. А потом... «И вдруг нам становится страшно что-то [Читать далее...]

Регулярно смотрю вебинары «как стать успешным», пытаюсь учить английский, участвую в марафонах по похудению, составляю карты желаний и прочее. Коучи обещают, что если 21 день регулярно выполнять дейст [Читать далее...]

У каждого свой рисунок жизни, своя мелодия души. И если этой мелодии наступить на горло, то человек теряет витальность и краски жизни. [Читать далее...]

«Такое впечатление, что я иду вперед, а он нет и скоро я совсем от него убегу... А если наша пара из-за этого развалится?» Такое можно услышать, когда один из партнеров начинает работать с психологом. [Читать далее...]

«Маленькие» люди стремятся остаться незаметными, но «черные лебеди» социальных перемен порой превозносят их очень высоко. Что происходит с конформистами на пике известности? [Читать далее...]

Достоевский писал, что есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой. Это и есть внутреннее содержание «маленького» человека, его психологическое кредо. [Читать далее...]