интроекты

В многочисленных призывах к личностному росту, которыми пестрит современная психологическая литература, постоянно звучат похожие слова: познай себя, помоги себе сам, выбери свой путь… [Читать далее...]

Возможно, вы устали и вам нужен отдых. Если в вашем графике нет островков отдыха каждый день, то рано или поздно ваше тело вас уложит. Лучше ложиться самому, предупреждая свою потребность. [Читать далее...]

Парадоксально, но мы, взрослые люди, порой совершенно не можем противостоять манипуляциям родителей. Успешные, со своими семьями, неплохими доходами, мы отказываемся принимать самостоятельные решения. [Читать далее...]

Если уж в нашей природе заложен механизм того, чтобы жить и отстаивать свою правоту, выигрывая и теряя, то давайте разберемся, где в нас сидит этот таинственный «моторчик» и какая кнопка его включает. [Читать далее...]

Каждый клиент, который приходит ко мне в гештальттерапию, рано или поздно обнаруживает склонность застегать себя до полусмерти под влиянием одного опасного интроекта. [Читать далее...]

Оценка извне в какой-то момент становится внутренней правдой ребенка, часто он даже не помнит, откуда у него появилось такое суждение о себе. В психологии этот процесс называется интроекцией. [Читать далее...]

Гонка за лучшим, первым, передовым и модным, так же как и обладание этим, увы, не приносит ни счастья, ни даже радости или удовлетворения. Скорее наоборот! [Читать далее...]

Каждый восьмой человек на планете подвержен той или иной фобии. Да и великие были уязвимы. Наполеон близко не подходил к белым лошадям. Авраам Линкольн боялся сойти с ума. [Читать далее...]

Психотерапия – довольно рискованное занятие для сильных людей, готовых изменить свою жизнь. Как же выбрать своего терапевта и понять, что это именно ваш путь? [Читать далее...]