хроническая усталость

Иногда кажется, что жизненных сил совсем не осталось. Но разве мы физически работаем больше, чем наши родители или деды? От чего же мы так устаем? [Читать далее...]

Вроде бы все в жизни хорошо: работа есть, в семье скандалов не бывает, и ребенок за последнюю неделю ни одной вазы не разбил. В кино недавно ходили, чтобы развеяться, и в кафе посидели… Знакомо? В общ [Читать далее...]

О «плюсах» и «минусах» удаленной работы или учебы сказано уже много. Но сравнительно недавно в СМИ появился новый термин – «усталость от Zoom». Хотя тут и используется название популярного интернет-ме [Читать далее...]

Повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, плохое настроение, отсутствие желания что-то делать — все это синдромы хронической усталости, которую многие часто списывают на осеннюю хандру, н [Читать далее...]

Как в безумном ритме городов, среди работы и домашних дел отличить астению от накопившейся усталости? И есть ли способ профилактики этого психопатологического расстройства? [Читать далее...]

Во второй части предлагаем вашему вниманию пошаговую инструкцию, которая поможет справиться с хронической усталостью. [Читать далее...]

Быть уставшим – довольно привычное для нас состояние. И даже, если быть честными, для многих из нас – это повод собой гордиться, не так ли? Как понять, что пора обратить на это внимание? [Читать далее...]

Астения – именно так называется состояние, которое мы все так не любим. Это не усталость, которая пройдет после отдыха. Это такое состояние, когда сил нет даже на любимые дела… [Читать далее...]

Кто-то спокойно едет за тридевять морей и полностью там отключается от текучки на несколько недель. Но есть люди, которые годами отпуск не берут и продолжают работать на износ. Что ими движет? [Читать далее...]