фитнес

Долгое время считалось, что интеллект дается нам от рождения и его нельзя усовершенствовать. Современные ученые сходятся во мнении, что мозг легко прокачать с помощью тренировок. Они не только улучшаю [Читать далее...]

Когда мы говорим о зависимости, мы сразу думаем о чем-то вредном. А фитнес – это здоровая, полезная вещь. Но «хорошие» вещи тоже могут вызывать зависимость. [Читать далее...]

Много раз начинала занятия в спортзале, но хватало меня на две-три тренировки. Результата, конечно, никакого. Как заставить себя заниматься фитнесом регулярно? [Читать далее...]

12 декабря в Москва-сити состоится Открытая лекция психолога, специалиста по проблемам переедания и лишнего веса, автора книги "Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть". [Читать далее...]

Жить долго хочется всем. Но не у всех получается. Возможно, дело в вашем окружении, считают психологи. [Читать далее...]

Почему некоторые из нас так легко заражаются манией бесконечного улучшения физической формы? [Читать далее...]