долголетие

Что мы знаем о здоровом образе жизни? Некоторые эксперты утверждают, что нужно пить только из чистых стаканов, а курить – исключительно на свежем воздухе… [Читать далее...]

10 000 шагов в день помогают снизить тревожность, побороть усталость, преодолеть депрессию, гнев и улучшить настроение – к таким выводам пришли ученые. [Читать далее...]

Лишь человек умеет сознательно контролировать дыхание. Как это может пригодиться? [Читать далее...]

Все мы впечатляемся мудрыми столетними пастырями своих овец в горах или бойкими вековыми бабушками-путешественницами из благополучной Европы. Но характер впечатлений меняется, как только речь заходит [Читать далее...]

Когда читаешь очередную победную научную реляцию о возможности продления человеческой жизни лет до ста, всегда испытываешь смешанные чувства. [Читать далее...]

Большинство из нас не могут назвать желаемую «конечную» дату своей жизни, но предполагают жить настолько долго, насколько получится. Однако многие укорачивают свою жизнь каждый день, не осознавая этог [Читать далее...]

Современный человек уже не ищет философский камень и не изобретает эликсир бессмертия. Но проблемой долголетия озадачен по-прежнему. [Читать далее...]

Не секрет, что все мы хотим жить долго и счастливо. А главное, встретить старость в своем уме. Избежать склероза и маразма можно. Но для этого надо начать тренировать мозг уже сейчас. [Читать далее...]

Едва ли не все, что мы чувствуем, говорим и делаем, отражается на продолжительности нашей жизни. Обобщив результаты многочисленных исследований, можно выделить 14 неизвестных прежде факторов долголети [Читать далее...]

Наше самое поразительное открытие, пожалуй, в том, что личные качества человека и его круг общения с детских лет могут прогнозировать его смерть спустя многие годы. [Читать далее...]

Предложения, которые мы пишем и произносим, – как дороги, которые мы выбираем. Некоторые могут стать поистине созидающими и… полезными для здоровья. [Читать далее...]

Люди, которые сохранили приятные воспоминания о детстве, особенно об отношениях с родителями, имеют по сравнению со сверстниками лучшее здоровье. [Читать далее...]

Как вообще стареть? Ведь придется. Ну хотя бы даже не научиться, а приглядеться, как это бывает у людей. Мне кажется, этот опыт потом поможет. И, кстати, да — становиться стариком смертельно опасно. М [Читать далее...]

Интервью с Маратом Гельманом проходило почти вплавь в живописной, скалистой бухте, на заходящем солнце, где утомленный Марат Гельман увлеченно катался на сапсерфинге. [Читать далее...]

Старение – важная часть жизни, и несмотря на это, явление малоизученное. И на это есть веские причины. Дело в том, что до конца прошлого века старение не считалось чем-то негативным. [Читать далее...]

Владимир Яковлев – журналист, медиаменеджер. Придумал и делает проект «Возраст счастья», который посвящен новым возможностям, возникшим в результате глобального скачка продолжительности жизни. [Читать далее...]

Помимо прочих многочисленных благ, эволюция принесла человеку возможность жить долго и плодотворно. Продолжительность жизни век от века росла, но долголетие по-прежнему актуально. [Читать далее...]

Новое исследование подтвердило, что ходьба может предотвратить опасные болезни и продлить жизнь. Гуляйте каждый день и живите долго. [Читать далее...]

Новое исследование, опубликованное в журнале американского Гериатрического общества, наглядно показывает, что высокое качество жизни укорачивает период физической и ментальной беспомощности в старости [Читать далее...]