Загрузка...
Что такое любить? Любить – это глагол, это действие. Любить – позволять другому человеку наступать на грабли, набивать шишки, получать опыт и идти в своем темпе туда, куда он сам хочет, даже если тебе это не по нутру. Любить – отпускать, даже если не очень хочется. Любить – учитывать и себя, и другого. Любить – быть на равных. Любить – уметь слышать. Не угадывать, а спрашивать, слушать и слышать.
Что такое созависимость? Это попытка спасти. В созависимых отношениях нет равенства. Там есть кто-то, кто считает себя правым, и тот, кого считают неспособным ни на что. Есть тот, кто спасает и путает спасение с любовью. Собственно, и партнера себе выбирают того, у кого есть потенциальные проблемы. И первая автоматическая мысль, которая даже может не улавливаться: «Я буду другой, не такой, как его бывшая, я его отогрею и он изменится». Я покажу ему, что не все стервы, и он оценит меня и изменится. Но на самом деле он не изменится. По одной простой причине: если это произойдет – вы станете не нужны. А ваша проблема именно в этом – быть нужной, быть хорошей женщиной! И именно по этой причине вы создаете все условия, чтобы сохранить свою роль важной и нужной. Вместо того чтобы выставить человека лицом к лицу со своей проблемой и ее последствиями, вы будете сглаживать углы, готовить кушать, стирать, утюжить, убирать. Будете стараться до последнего и верить в обещания.
Испанский стыд – чувство, которое мешает женщинам позволить своим мужчинам перестать пить. Им страшно, что кто-то увидит, что она за мужем недосмотрела и он в грязной одежде. Особенно это ярко проявляется в маленьких городах, где все друг друга знают. Там сор из избы не выносят.
Все мы выросли на сказках. Например, красавица и чудовище. Наслушаешься в детстве и начинаешь верить в то, чего быть не может. Мечтательность – плохой советчик, если не сверяться с реальностью. Вот так ждешь, ждешь. Год, два, три. Если вам больше обещают, чем делают – повод задуматься и перестать верить в слова и сказки, а начать верить в действия.
Страх быть отвергнутым также присутствует. Вот так поверишь во все свои фантазии, втянешься и выйти сложно. Как же так: сначала была милая, приветливая и ласковая, а потом раз и превратилась в стерву! Это сложно. Да и вообще, разве все так плохо? Хоть худой, да свой. И кому верить? Как понять: я мягкотелая и жалею человека или это еще нормально? Ведь должен же мужчина где-то отдыхать. Ведь семья – это тыл! Что же его и так жизнь все время держит на прицеле, так и мне что ли нужно? А как же понимание?
Я бы предложила вам прислушаться к себе: если вам человека жалко – вы его спасаете! Если вы считаете человека слабее себя – вы его спасаете! Если вы считаете, что сам человек не справится – вы его спасаете! Если вы фантазируете, что ему нужна помощь, но он вас не просил – вы его спасаете! Откуда у женщин фантазия, что они могут все, а мужчины нет? Очень часто это относится именно к женщинам. Они научились спасать и теперь не могут освободиться от этой роли.
Еще пара проверочных вопросов: как часто вы ходите к косметологу, на массаж, отдыхаете, покупаете себе белье, одежду? Можете ли вы себе позволить спонтанную покупку или поездку? Если для вас это все сложно, значит вы перед кем-то «в долгу». Понятие «для себя» для вас очень сложное и чужое? Что значит «для себя», когда есть очень большой список людей, которым вы почему-то должны. Как, когда и почему это произошло? Потому что вы когда-то давали себя обещание чего-то не делать, чтобы не быть похожей, или что-то сделать, чтобы изменить ситуацию или что-то еще. Таким образом вы сделали из себя того, кто должен спасти.
Если в ваших отношениях нет равенства, значит, нет уважения и любви. Если вы уверены, что от боли и страдания нужно избавлять, значит вы находитесь в роли спасателя. Значит, вы возомнили себя богом и пытаетесь изменить чужую жизнь, вместо того чтобы жить свою. Представьте, что все исчезли, а вам еще необходимо прожить 100 лет. Чем вы займетесь? Как будете реализовывать свою значимость? Спойлер: начните спасать себя и заниматься собой! Вам это нужнее, чем кому бы то ни было.
