Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Кризис отношений. Почему?

05.05.2011
Кризис отношений. Почему?
psyh.ru Май 2011

Кризис. Не понимаю, почему и когда он возник, просто в один миг стало все трудно. В браке мы живем недолго, около трех лет, но знаем друг друга давно – скоро семь лет. Воспитываем чудесную дочурку, которую оба обожаем.
Когда думаю о прошлом, начинает казаться, что мы с ним совсем разные, и вообще не понятно, как мы вместе оказались. На память не приходят ни задушевные разговоры, ни откровения друг другу, без этого мы как-то все друг о друге узнали. Ни романтики не помню, ни безумной страсти, ничего такого – всегда все ровно в отношениях. Мы всегда старались вместе быть вопреки чему-то, а не друг для друга. Может, нам просто скучно вместе?
Катя, 32 года.



Если вы говорите о кризисе, возможно, действительно пришло время перемен. Любой кризис – это всегда дверь в новую жизнь.

Безусловно, когда речь идет о семье, нужно помнить, что ответственность за отношения лежит на обоих супругах. Нельзя руководствоваться только собственными эмоциями. Важно знать наверняка, что думает и чувствует ваш муж. Спросите его! Вы привыкли думать, что все знаете о нем, ведь столько лет вместе. Но как раз в этом кроется главная ошибка. В действительности только ваш муж может рассказать о своих чувствах, переживаниях и страхах. Многие жены боятся задавать подобные вопросы своим половинкам – ведь можно получить не тот ответ, который хочется слышать. Но только зная ответ, вы сможете изменить ситуацию.

Решившись на, возможно, первый душевный разговор с вашим супругом, вы уже делаете шаг навстречу друг другу, шаг к восстановлению гармонии в семье. Важно, чтобы и муж сделал шаг вам навстречу, поделился своими чувствами.

Как ни странно, подобные беседы между супругами приводят иногда к неожиданному результату. Вдруг оказывается, что в кризисе пребывает только один из супругов, второй же вполне счастлив и не испытывает необходимости в переменах. Возможно, это как раз ваша ситуация? В таком случае мы имеем дело не с кризисом отношений, а с кризисом личности.

Вы еще молодая женщина, но вам скучно и хочется изменить свою жизнь. Хотите «душевных разговоров, откровений, романтики, безумной страсти», которой не было и нет между вами и вашим мужчиной. Но задумывались ли вы, так ли она необходима в ваших отношениях? Романтика красива в романах. В реальном мире «страсти» чаще разрушают отношения, чем объединяют людей.

Справляться со скукой можно самостоятельно, уделив внимание своим собственным интересам. Если найдете дело по душе, скучать уже не придется. Конечно, у вас есть ребенок, и забота о нем занимает много времени, но при желании можно выкроить для себя час в день. Спустя некоторое время вы увидите изменения в себе самой, и, вполне возможно, вызовете интерес мужа, заставите его взглянуть на вас по-новому и внесете свежий глоток в вашу семейную жизнь. Помните, что вы в ответственности за собственное настроение, собственное счастье и благополучие. Даже не смотря на то, что, женившись на вас, ваш супруг обещал сделать вас счастливой. Его ответственность в данном вопросе сводится к минимуму – намеренно не создавать вам неприятности.

Всегда сначала ищите причину неудовлетворенности отношениями в самой себе. Спросите себя: чего хотите вы, и как можете этого достичь? Не старайтесь искать виновного в том, что семейное счастье зашло в тупик, помните: кто-то должен сделать первый шаг к объединению. Но ни в коем случае не берите на себя всю ответственность за спасение отношений. Учитесь делить ее поровну.

Вы пишете, что «всегда старались вместе быть вопреки чему-то», и это, видимо, какое-то время придавало смысл вашим отношениям. Совместное преодоление трудностей объединяет людей, придает общую цель. Возможно, сейчас вы потеряли необходимость бороться и почувствовали одиночество – спутник внешнего благополучия, когда на первый взгляд все хорошо, но в душе пустота, и кажется, что тот человек, который живет рядом с тобой, с каждым днем становится все более чужим.

Попробуйте подумать о том, чего вам недостает, чтобы обрести желаемую близость. Основа семьи – доверие. Если что-то мешает вам быть полностью открытой мужу, то, безусловно, это скажется на ваших чувствах к нему и на ваших с ним отношениях. Когда вы пишете «не понятно, как мы вместе-то оказались», возникает мысль о разочаровании. Как будто до какого-то времени вы просто не задумывались над тем, что вы разные, или вас это не тяготило, но в какой-то момент произошло событие, перевернувшее ваше отношение к себе, семейной жизни и мужу. Вспомните, было ли в вашей жизни подобное. Предательство может разрушить отношения в один миг. Но чаще отношения распадаются постепенно: с каждым днем супруги все больше отдаляются друг от друга, больше не делятся новостями или чувствами, а говорят только о быте, перестают целоваться, обниматься, заниматься сексом и становятся просто соседями, ведущими совместное хозяйство, но живущими в разных мирах. Подумайте над тем, насколько сильно вы дорожите своим мужем, так ли важно для вас сохранение отношений с этим мужчиной. Или вы остаетесь с ним, так как по какой-то причине боитесь начать новые отношения? Будьте честны с собой.

До свадьбы вы долгое время были в дружеских отношениях и уже достаточно хорошо знали друг друга, когда вступили в брак, у вас не было необходимости в романтике, завоеваниях и флирте. Безусловно, то, что вы упустили этот важный этап, может играть роль и в вашей семейной жизни. Но никогда не поздно к нему вернуться. Подумайте над тем, почему вы решили связать свою судьбу с этим мужчиной. Я уверена, вы вспомните массу причин. Выделите из них главные. Проанализируйте и попробуйте воссоздать в душе те чувства, что испытывали к нему семь лет назад, когда только познакомились. Попробуйте начать все заново. Устройте первое свидание. Дайте понять мужу, что вы стремитесь к обновлению и ждете от него того же.

Успеха во всем!

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Драконы для двоих
Драконы для двоих

Как отделить реальность семейной жизни от красивых волшебных сказок и восторженных свадебных тостов? Мечты и фантазии всегда сильнее реальности своей нелогичностью.

читать далее

«Любовь еще быть может?»
«Любовь еще быть может?»

Поздняя осень. Состояние, которое может настигнуть в любом возрасте. Можно с головой уйти в работу, утонуть в розовых пузырях мыльных опер и романтических новелл, где страсти бурлят и переливаются чер...

читать далее

Или я, или брат. Выбирай!
Или я, или брат. Выбирай!

После смерти отца и бабушки нас осталось трое детей: я, брат и сестра. Мой муж постоянно ссорится с моим братом.

читать далее

Комментарии:

Ольга Хи-Хи, 07.01.2012 02:16:49
Здравствуйте! с Рождеством Крестовым!! Может я немножко не туда написала, то простите пожалуйста. Мне нужен взгляд со стороны на мою ситуацию, нужен совет!!!! Мы с мужем (мне 25, ему - 27) женаты 1,5 года (сыночку годик). но мы не живем вместе. я со своими родителями в городе, он со своими в поселке ...
Виталий Мирошниченко, 07.01.2012 22:35:27
так вам сочувствую и понимаю, находясь в немного похожей ситуации....со стороны практически не возможно что то посоветовать, но если остановится на цели сохранить семью, то все же, как бы не было тяжело, надо пробовать жить вместе и настойчиво решать вопрос о дальнейшей жизни, взвешивая все за и про ...
Xeni4ika, 08.01.2012 07:22:34
Исходя из моего жизненного опыта могу теперь сказать одно, нельзя идти на жертвы за счет своей жизни. Компромисс это да, собственно это суть взаимоотношений в любой семье, но компромисс подразумевает разумный подход с учетом общих и личных интересов. Если отношения не приносят одной из сторон вопл ...
Ольга Хи-Хи, 08.01.2012 01:30:28
спасибо Вам большое за ответ! надежда умирает последней!!!)) желаю и Вам удачи и личного счастья!!!
4 из 4

Тэги:

Рейтинг
6534 просмотров 4 комментариев
1
6.7
4
подписаться на рубрику:

7123 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога