Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Кризис как старт

Почему кризисы полезны

03.02.2017

Прежде чем говорить о всевозможных формах творческой адаптации, неплохо бы сориентироваться на социальной, исторической и психологической «местности».

 

Дела социальные

Подавляющее большинство людей не любят резких изменений в силу своей психической организации. И потому всевозможные оптимистические рассуждения на тему «меняться – это здорово и очень хорошо!» можно отнести больше к разряду «сладких пилюль» для жителей развитых стран, вынужденных справляться с современными условиями жизни. В мире задан стандарт «успешной жизни», который ничего общего не имеет с прежней формулой: «умейте быть счастливым по месту прописки».

По большому счету, современная жизнь – один большой кризис. Но основная проблема заключается в том, что нас уже давно никто не спрашивает – хотим мы изменяться или нет. Все делается в приказном порядке – надо! Осваивать постоянно обновляющиеся гаджеты, учить английский, встраиваться в новые отношения и прочее. А цена всему – собственное выживание, не благополучие, а именно выживание. Без новых навыков вас просто выбросят на жизненную помойку. Что, собственно и происходит сейчас с целыми странами. В общем, не родись счастливым, а родись в развитой стране!

 
 

Дела профессиональные

Людям все чаще приходится менять профессию или меняться внутри одной профессии, все больше перемещаться в течение жизни не только географически, но и политически, и ценностно. Жизнь современного человека – сплошное творчество. Собственно, те, кто были негибкими, давно уже не с нами. Выжившие умудряются как-то примирять внутри себя диаметрально противоположные взгляды, ну или продолжать успешно существовать без оных.

 
 

С кафедры – за прилавок

От изменений социального статуса профессий, по моим наблюдениям, в свое время больше всех пострадали врачи и учителя. Как в смысле положения, так и морали. Зато сколько замечательных рыночных торговцев и бизнесменов всевозможных уровней вышло из педагогических институтов. Кем только не довелось работать моим сокурсникам-музыкантам! Причем касается это не только постсоветского пространства. Работяги на заводах, слесари в авторемонтных мастерских, переводчики, бухгалтеры – и это те, кого удалось сразу вспомнить. Правда, через двадцать лет некоторые вернулись «в музыку» как любители, а один даже как преподаватель зарубежной консерватории. Особого счастья от вынужденного приспособленчества никто из них не высказывал. Скорее, радовались, что сумели выжить, сожалели о потраченных впустую годах и радовались, что их детям не придется так «креативить».

 
 

Все возрасту покорны

Но существуют в жизни человека и «объективные» кризисы, никак не связанные с социальными и политическими ситуациями. Взять, к примеру, кризисы, связанные с возрастом. Тут основное творчество в том, чтобы на фоне убывания одних возможностей замечать появление других. Без перестройки своей жизни под требования возраста – никуда. Возраст – это когда заболевания возникают у тебя без видимой причины. Вот я, к примеру, бегал, бегал, вдруг хлоп – опухла нога. Доктор говорит: «Все! Перестал организм терпеть ваше плоскостопие! Пора старые грехи исправлять». И так – практически в любой сфере. Требуется определенная изворотливость ума, чтобы отрыть в ограничениях новые возможности. К примеру, заняться тем, до чего раньше не доходили руки, – своим здоровьем, например, или отношениями с близкими, или просто чем-то интересным. В тех странах, где практикуется «обеспеченная старость», люди так и поступают. В нашем же случае грех не воспользоваться хотя бы той передышкой, которую дарит нам подвернувшаяся немощь.

 
 

Как дела у «пограничников»

Нет такой психологической особенности, из которой человек не умудрился бы извлечь хоть какую-то выгоду. Уж вроде бы кого-кого, а «пограничников» (людей с пограничной организацией личности) вполне можно отнести к чемпионам по части кризисов! У них вся жизнь – сплошной кризис. Но и в такой безвыходной ситуации находятся персонажи, которые умудряются творчески подойти к организации своей жизни. Так, одна давняя знакомая смогла за последний десяток лет пройти путь от бесконечных «поисков себя», перемежаемых приступами алкогольно-наркотического ничегонеделания, до профессионального занятия экстремальными видами спорта и туризмом. Именно пограничная организация личности способствует желанию попробовать что-то новое, и желательно рискованное. Вместо многолетней череды однодневных отношений «не помню с кем» у этой женщины теперь случаются длительные романы. Для полноты картины добавим, что алкогольно-наркотические срывы и теперь еще случаются, но в целом живется ей намного лучше, чем в прежние совсем уже «мутные» времена.

 
 

«Слово ''кризис'', написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает "опасность", другой – "благоприятная возможность"».

Джон Кеннеди

 
 

Опыт «ушельцев»

Логика простая – раз у меня не получается нормально жить в предлагаемых обстоятельствах, можно эти обстоятельства поменять. Люди, которые по разным причинам не могут приспособиться к современной жизни, находят себя в «ушельческих» практиках – от эзотерических кружков и йоги до всевозможных «школ духовного роста». И, надо признать, многим это помогает хоть как-то социализироваться. Та же йога неплохо «держит» психику людей с различными нарушениями, но, правда, при условии пожизненной регулярности занятий.

 
 

Вольные новаторы

Для некоторых счастливцев кризисы – прямой призыв к творчеству! Ведь это периоды, когда старые правила не работают. Значит, будем создавать новые! То же и с «мерой дозволенности», и с пониманием себя. Кризис – значит, нужен новый Я, в новом образе и с новыми возможностями. Как говорила одна клиентка: «Когда что-то случается, даже необратимо плохое, в первые секунды я чувствую облегчение: вот она, воля! Мир сошел с ума, свои обещания не выполняет, значит и я свободна! Нет приличию, социальной приемлемости! Я могу драться, плакать, просить, вообще могу! Появляются краски, лазейки, вдохновение и, главное, силы».

 
 

Фанаты «потока»

Когда случается кризис, у некоторых людей возникает ощущение, что они «в струе». Как описывал свои ощущения один такой любитель экстрима, «события выстраиваются в стройный ряд, начинаешь более полагаться на интуицию, на ощущения в теле, желания, становишься вроде как “больше животным”, но при этом с “разогнанными мозгами”». Яркие ощущения! А если кризис внешний долго не случается, можно сотворить внутренний. Сознательно засунуть себя в критическую ситуацию – слишком страшно. А вот как-нибудь исподволь, случайно – заболеть и пропустить сроки, ненароком поскандалить, чтобы «само случилось». Когда ты становишься для себя пресным и скучным, противным и приличным до оскомины, «оно» близко. Раскачиваешь себя, и что-нибудь да прорвется наружу, и на какое-то время можно будет вдохнуть полной грудью!

 
 

Успешные по принуждению

Еще один важный фактор – когда жизнь прижала, а отступать некуда. Один знакомый физик писал себе спокойно диссертацию. Когда у него родилась дочка, стало не хватать денег, и он начал искать работу программистом на два-три дня. На полставки тогда не брали ну никак – соискателей много, зарплаты большие. Но он настолько вдохновенно и уверенно рассказывал про свои надежды на защиту диссертации, что его таки взяли на три дня в неделю – это было сродни чуду. На собеседовании он ничего не придумывал, говорил исключительно про любимую физику. Кстати, после защиты он хорошо «раскрутился» именно на ниве программирования. Позже он как-то признался, что никогда бы не добился таких доходов и такой работы, если бы кто-то помогал. «Ты просто понимаешь, что за спиной никого нет. А значит, просто берешь и делаешь как можно больше».

 
 

Бедность как творчество

В каком-то смысле кризис – это всегда возвращение к прежней системе ценностей. Так что поздравляем всех, для кого зарабатывание денег и покупка всевозможного барахла не составляет основной смысл жизни! Ваше время настало. Вы-то знаете, куда себя девать и как собой можно распорядиться и без денег. А куда деваться всем пребывавшим последние пять – десять лет в непрерывном тяжелом шопинге? Уметь быть беднее – тоже творчество. Одно изменение меню чего стоит! Сколько надо приложить кулинарной выдумки, чтобы вкусно накормить семью, используя другой набор продуктов. Зато появляется повод вспомнить, какой вкус у жареной картошки и квашеной капустки. Опять возвращаются сезонные запасы. Для городской молодежи, которая уже не помнит такой уклад жизни, все происходящее – сплошной креатив! Так что не стесняемся – вспоминаем, что все новое – хорошо забытое старое.

 
Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Действительно волшебное слово
Действительно волшебное слово

Мы учим наших детей говорить «волшебные слова», но оказывается одно из слов, действительно оказывает чудесное действие: оно помогает бороться с депрессией.

читать далее

Хрупкий хрусталь: как преодолеть очередной семейный кризис
Хрупкий хрусталь: как преодолеть очередной семейный кризис

15-летие совместной жизни – непростой период для многих пар: порой все кажется бессмысленным, прежние успехи не радуют. Как сохранить отношения и сберечь брак?

читать далее

Генезис неваляшки
Генезис неваляшки

Кризис, тревожные новости по телевизору, растущее напряжение в мире – как не потерять себя в этом хаосе?

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
3923 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7091 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога