Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Выбор психолога: лучшие игры для взроcлых

Почему играть полезно в любом возрасте

03.11.2016
Выбор психолога: лучшие игры для взроcлых
psyh.ru Ноябрь 2016

Чем старше мы становимся, тем чаще оглядываемся в прошлое. Детство – беззаботное время, полное впечатлений и открытий, фантазий, кипучей энергии и, конечно, игр. Игры бывают разные: спокойные и активные, требующие дополнительного оборудования или только воображения, сложные и простые, одиночные и групповые, происходящие в реальном или виртуальном мире.

Помимо очевидной – развлекательной, игра обладает и другими полезными функциями: коммуникативной, терапевтической, социализирующей. Игры развивают логику, воображение, интуицию, эмпатию, питают фантазию, дарят радость общения или тренируют мышцы, обогащают эмоциями, мобилизуют волю, внимание, вызывают азарт или воспитывают решительность.

В основе игры уже заложен конфликт, столкновение интересов в рамках определенных правил, будь то шахматы, футбол, карты или ассоциации. Мы можем осознать особенности своего характера, привычные способы реагирования в ситуации столкновения интересов, попробовать новые стратегии, лучше узнать людей и их способы взаимодействия с окружающим миром. Здесь возможно без лишней тревоги искать неожиданные решения, ошибаться и пробовать снова – и все это в немного несерьезной атмосфере позитивных эмоций.

 

«Игра – это активность, характеризующаяся свободой, отвлеченностью от первичных потребностей, напряжением, удовольствием, упорядоченностью, цикличностью, изолированностью в месте и во времени, наделенная развивающим и коммуникативным смыслом».

Йохан Хейзинга

 

Попробуем посмотреть на популярные способы веселого времяпрепровождения в компании друзей с точки зрения возможности самосовершенствования.

Ассоциации

Прекрасно развивают воображение, фантазию, интеллект, интуицию, внимание, память, помогают улучшить навыки коммуникации, вербального и невербального общения.

Крокодил

Одна из самых популярных и любимых игр для вечеринок, у которой существует множество вариаций, она не требует подготовки и инвентаря. Базовое правило – нужно объяснить или показать загаданное слово. Можно разбиваться на команды, использовать заранее составленный набор слов, объяснять с помощью пантомимы или других слов, целиком или по частям – вы ограничены лишь пределами своей фантазии. Неизменно приносит массу позитивных эмоций, развивает интуицию, сообразительность, помогает наладить контакт между игроками, раскрепоститься.

Настолки

Имаджинариум, Диксит, Активити. «Крокодил» обрел новое воплощение в серии настольных карточных игр. В этих играх набор карточек помогает упростить подготовительный этап и не тратить дополнительное время на придумывание заданий. Участникам за ограниченное время приходится объяснять выпавшее в карте задание различными способами – словами, жестами, с помощью рисунков и даже лепкой из пластилина. Активизируют творческие способности и интуицию, способствует улучшению коммуникативных способностей. Можно научиться чувствовать других людей, понимать их без слов, формируя навыки эффективного невербального общения. Множество тактических возможностей и вариантов поведения способствуют раскрытию творческого и интеллектуального потенциала участников.

Психологические упражнения

Психологи часто используют интересные упражнения, которые можно проводить и во время вечеринок. Такие игры способствуют сближению, помогают наладить коммуникацию в группе и раскрыть участников друг для друга и для самих себя.

Гомеостат

Участники собираются в круг и одновременно выбрасывают произвольное количество пальцев одной руки. Задача – не сговариваясь и не подавая никаких знаков, добиться того, чтобы каждый показал одинаковое количество пальцев. Так налаживается невероятный невербальный контакт между участниками, определяются лидеры группы, а каждый участник может проследить собственные побудительные мотивы при принятии решения.

Заблудившийся рассказчик

Выбирается тема разговора, а затем кто-нибудь начинает развивать ее, следуя за случайными ассоциациями, уводит разговор в сторону. Затем рассказчик жестом передает слово другому участнику, поэтому за ходом повествования должны следить все. Тот, на кого упал выбор, должен "распутать" разговор, кратко пройдясь по всем ассоциативным переключениям своего предшественника в обратном порядке — от конца к началу, возвращаясь к исходной теме, а затем начинает свой ряд ассоциаций.

Это прекрасная игра, развивающая фантазию, воображение, память, внимательность, речевые навыки и творческое начало. Каждый игрок, следуя своей фантазии, приоткрывает внутренний мир другим участникам и проявляет свои личностные качества. Упражнение способствует истинной встрече людей и налаживанию контакта.

Игры-миры, ролевые игры

Помогают развить аналитическое мышление, логику, память, интуицию, дар убеждения, лидерство, командное взаимодействие и даже актерские способности.

«Мафия»

Участники делятся на две команды: мирные жители, не знакомые друг с другом, и команда Мафии, находящаяся в меньшинстве, но знающая друг друга. Задача Мафии уничтожить мирных жителей, а мирные жители должны вычислить представителей мафии и устранить их. Эта игра максимально приближена к реальной жизни, она основана на общении, в ход идет все – обсуждения, споры, налаживание контакта, используются и проявляются все черты и свойства человеческой личности.

Для успешного взаимодействия с другими нужно стараться применять и развивать свои актерские и дедуктивные способности, дар убеждения и лидерские качества. «Мафия» прекрасно развивает аналитическое мышление, интуицию, логику, память, сообразительность, артистичность, социальное влияние, командное взаимодействие и многие другие важные в жизни качества. Немаловажный элемент – конкуренция и азарт, ведь правила предписывают находиться в ситуации конфликта интересов.

«Монополия»

Эта легендарная игра тренирует память, развивает внимание, самостоятельность и ответственность. Вырабатываются такие качества как терпение, усидчивость и способность сохранять ясность мышления в критических ситуациях. Благодаря тесному взаимодействию участников формируется культура общения, развиваются предпринимательские задатки, финансовая грамотность, логика, тактическое и стратегическое мышление.

С самого детства мы играем с другими детьми, с родителями и воспитателями, познавая при этом окружающий мир. Постепенно усложняясь, игры сопровождают нас в школе и в институте. Не стоит думать, что став взрослыми, мы становимся слишком серьезными для того, чтобы играть.

Играя, мы не только расслабляемся, развлекаемся и заполняем свободное время, мы самосовершенствуемся, развиваем свои сильные качества и работаем над слабыми. Это делает нас более эффективными и цельными личностями и повышает нашу адаптивность к переменчивому миру. Сделайте игры частью своей жизни, и процесс развития никогда не прервется.

Фото: © Losevsky Pavel / Фотобанк Лори

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Я твоя понимай
Я твоя понимай

Интеллектуальное развлечение для людей, достаточно знакомых друг с другом, чтобы не обижаться на подколки и иронию.

читать далее

Поднять перископ!
Поднять перископ!

Для достижения победы игроку пригодится умение точно просчитать действия противника на пару ходов вперед, рассчитать эффективность своих ответных действий...

читать далее

Есть контакт
Есть контакт

Если вы хотите блеснуть познаниями в психологии и социолингвистике – игра просто создана для вас.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
3296 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7102 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога