Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Хочешь, я убью соседей?

Как мирно делить пространство с чужими

22.06.2016

Во время командировки пришлось поселиться в двухместном номере. Пожилая женщина уже чувствовала себя там хозяйкой и сразу выдвинула массу требований и ограничений. Мне оставалось смирно лежать в кровати и дышать, но только тихо. Скоро на почве мелких разногласий отношения разладились, и вечерами мы просто не общались. Настроение было испорчено. Подскажите, как быть, если приходится делить пространство с чужим человеком?

Анна, 32 года

В современной жизни довольно часто возникают обстоятельства, когда надо срочно адаптироваться и выстраивать отношения с незнакомыми людьми. Это и поездки на поезде, и пребывание в больнице, и, как в случае с Анной, нахождение в одном номере гостиницы. Эти ситуации объединяет то, что речь здесь не идет о выстраивании долгосрочных отношений с людьми, вы не выбираете, с кем окажетесь в купе, отеле или палате.

Хорошо, если вам повезло и соседями оказались люди приятные во всех отношениях. А если нет? Если они постоянно нарушают ваши личные границы? Когда бесцеремонно пересекается психологический рубеж между «Я» и «не-Я», человек может чувствовать злость, раздражение или обиду. Даже если вторжение носит кратковременный характер, стоит попытаться установить «пограничные столбики», то есть дать понять чужакам, что вы можете позволить в отношении себя, а чего не допустите.

Но прежде чем начать войну за территориальную неприкосновенность, постарайтесь понять причину своего протестного настроения. Возможно, вы подавляете в себе что-то настолько, что не терпите этого в других. Кроме того, стоит подумать о том, что у вашего соседа могут быть свои представления о комфорте и правилах поведения и они в силу воспитания (или отсутствия такового) могут кардинально отличаться от ваших.

Одному человеку может нравиться включать кондиционер, другому при этом становится холодно. Один любит послушать музыку, другой хочет спать. Точек столкновения интересов бывает много, важно найти баланс между «мне так удобно» и «сосед тоже имеет право на комфорт». Как известно, «свобода моего кулака ограничена кончиком чужого носа».

Часто конфликты возникают из-за недосказанности: если вы озвучили и обсудили правила, нарушаться они будут реже. Свои пожелания лучше высказывать в форме просьбы. Это не просто дань вежливости, а шанс урегулировать спорные вопросы мирным путем (требования и приказы вызывают естественный протест). Если же ваш сосед склонен к агрессии, лучшим выходом будет отстранение от конфликта (например, выйти из помещения). Все же большинство людей склонны к диалогу в ситуациях вынужденного разделения пространства. Хороших вам соседей!

 

«Хотя граница вообще неизбежна, всякая заданная граница может быть пересечена, любое заграждение отодвинуто, каждый барьер взорван; но каждый такой акт находит или создает новую границу».

Георг Зиммель

 

Фото: © Яков Филимонов / Фотобанк Лори

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Прощаться и прощать
Прощаться и прощать

У каждого человека бывали ситуации, которые продолжают бередить душу даже многие годы спустя. Все знают, что лучший выход – простить и отпустить. Но далеко не всегда это удается сделать.

читать далее

Уйду к маме!
Уйду к маме!

Выражение «Уйду к маме!» стало за многие годы кодом, означающим, что в отношениях есть проблемы и от этих проблем хочется сбежать.

читать далее

Мама по имени Марья Петровна
Мама по имени Марья Петровна

Моей маме 80 лет, я ее очень люблю и благодарна ей за все, что она для меня сделала. Но в последнее время она стала совершенно невыносимой

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2272 просмотров 0 комментариев
2
1.0
0
подписаться на рубрику:

7102 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога