Наша Психология
Сверни мозги в верном направлении

Как разрешать конфликты в сети

…и как относиться к оскорблениям в интернете

23.05.2016
Как разрешать конфликты в сети
psyh.ru Май 2016

Мы все чаще переходим от разговоров по душам на кухне или в кафе к переписке в интернете, сейчас пиариться на форумах стало модно. Именно там горят настоящие публичные страсти. И неважно, какая тема – упал самолет или прищучили тех, кто спрятал свои денежки в офшорах на Британских Виргинских островах.

 

Главное в интернете – громко заявить о себе, влезть в словесную драку и получить как можно больше лайков в поддержку. Правда, бывает ровно наоборот, легко могут прилететь оскорбления, тебя обзовут и растопчут совершенно незнакомые люди. Впрочем, нередко в конфликт ввязываются твои друзья, и если они оказываются на противоположной стороне баррикад, то непонятно, как реагировать. Не замечать дружеские подколки совсем или разойтись навсегда? Конечно, я сомневаюсь, что надо принимать кардинальные решения, но психологическая атмосфера интернет-конфликтов стала удушающая. Вся эта грязь упрямо лезет в мою жизнь. Посоветуйте, как защититься. Только не говорите, что лучший способ – выключить комп.

Валентина, 30 лет

 

Для начала необходимо осознать, что в любом раздутом интернет-конфликте всегда виноваты обе стороны. Здесь нет победивших или побежденных. Здесь есть напрасная словесная перепалка, которая нарушает эмоциональную стабильность друг друга и удручает настроение как у одной, так и у другой конфликтующей стороны. Все участники конфликта получают в этот момент негативный стресс.

Тот, кто оскорбляет и унижает в переписке, скорее всего человек несчастливый или даже несчастный. Ведь счастливый, наполненный любовью человек – умиротворенный человек (от слов «творить мир») – никогда не будет сеять зло и цеплять за живое. А несчастного только и остается, что пожалеть и не обращать внимание на его яд, которым он и сам отравлен, и пропитывает все вокруг.

Да и потом, зачем вступать в полемику с человеком, который тебя не слышит? Это все равно, что докричаться до глухого. Вам оно зачем? Какой смысл ввязываться в конфликт и спорить с кем-то, доказывая с пеной у рта свою правду? Ведь сколько людей, столько и правд. Задумайтесь, почему вам так важно отстоять или доказать свою точку зрения в словесной интернет-перепалке. Может, у вас у самого есть неосознанная выгода и таким образом вы добиваетесь того, чего вам не совсем хватает в обычной жизни? Внимания, одобрения, уважения, превосходства, дооцененности, весомости, значимости, авторитетности, самоценности? Или наоборот, в очередной раз подтверждаете и взращиваете свою идею жертвы, мученика, несправедливо обиженного, преданного, растоптанного.

 

Чтобы не вовлекаться в агрессию и не опускаться до уровня оскорбляющего, особенно если это близкий или знакомый вам человек, достаточно обратиться к нему по имени и спросить: «Почему ты так себя ведешь? Почему ты меня обижаешь?» Дайте возможность ему задуматься над тем, что он сказал. Пусть покопается в своей голове и обдумает правильность своих слов и поведения.

 

Вы не можете взвалить на свои плечи ответственность за реакцию, мысли и действия других людей. Не в ваших силах повелеть им молчать, думать по-другому или встать на вашу сторону, приняв вашу точку зрения. Однако в ваших руках ваша собственная ответственность за самого себя! Лучший способ избежать грязи – не ввязываться в нее, обходить ее мимо, стороной, чтобы не испачкаться! Пусть пачкаются другие, но не вы! Лучший способ грамотно ответить на оскорбление – это не дать собственного ответа и реакций, не вестись на провокацию. Не тратьте свою энергию понапрасну, ведь люди все равно не оценят!

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Страницы «бывшего»: как перестать следить за чужой жизнью
Страницы «бывшего»: как перестать следить за чужой жизнью

«Полгода назад рассталась с любимым, но до сих пор каждый день захожу на его страницы в соцсетях, слежу за его жизнью…»

читать далее

Если дети попали в соцсети
Если дети попали в соцсети

Стараюсь контролировать, что мои дети делают в соцсетях. Удалось узнать пароль, но терзаюсь, хорошо ли я поступаю, читая личную переписку.

читать далее

Пристрастие к сетям
Пристрастие к сетям

Новое исследование психологов доказывает, что чрезмерная зависимость от социальных сетей имеет много общего с наркоманией.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2151 просмотров 0 комментариев
1
0.0
0
подписаться на рубрику:

7101 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога