Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Панические атаки успешных людей

В чем причина приступов паники

Игорь Юров
Авторы:
18.05.2016
Панические атаки успешных людей
psyh.ru Май 2016

Почему люди, добившиеся в жизни всего (прекрасная семья, стабильный доход, роскошный дом, путешествия), внезапно становятся жертвами панических атак? Связано ли это с отсутствием развития, движения вперед?

Антон, 46 лет

Никакой прямой связи с возрастом, социальным статусом, уровнем культуры, образования, бытового комфорта и денежного достатка панические атаки не имеют. Выстраивать такого рода параллели можно, лишь имея в виду ситуативную тревожность: внутреннее напряжение, беспокойство, дискомфорт, раздражительность, которые действительно часто оказываются естественными реакциями на жизненные «тупики», моральную неудовлетворенность, внутренний «застой».

Классическая паническая атака – это совокупность эмоциональных и вегетативных реакций, которые может испытать каждый человек, если ему ввести адреналин: накатит волна страха смерти или потери контроля, будет «бить дрожь», сердце «выскакивать из груди», возникнут ощущения резкой слабости, тяжести или жжения в грудной клетке, жара или холода, нехватки воздуха, мышечной скованности, похолодания или онемения рук/ног, может «подпрыгнуть» давление, затуманиться голова, ощущаться тошнота, головокружение, потребность опорожнить мочевой пузырь и кишечник. То же самое бывает при любом внезапном испуге – если рядом взорвалась петарда, выскочила собака, чуть не сбила машина, просто пошутили, схватив сзади за плечи.

 

Вся «патология и ненормальность» панического расстройства состоит в одном –страх возникает по самому незначительному поводу или вообще без повода, как говорится, «на ровном месте» или даже ночью во сне.

 

Причинные факторы, определяющие высокую вероятность развития панического расстройства, связаны с характером и физиологическими особенностями человека. Это тревожность, неуверенность, склонность испытывать беспокойство по незначительным поводам; эмоциональная чувствительность, впечатлительность, ранимость; внушаемость, мнительность, сентиментальность, чрезмерная чувственная открытость; неустойчивость эмоционального фона; вегетативная реактивность, склонность к психосоматическим реакциям, то есть высокая отзывчивость тела на эмоциональные переживания, проявляющаяся набором вегетативных симптомов – сердцебиением, головокружением, одышкой, тошнотой, потоотделением, болями, расстройствами желудка и кишечника и т. п.

Совокупность данных параметров наиболее точно характеризуется термином «нейротизм», который ввел британский психолог Ганс Юрген Айзенк. Недавно появились официальные данные генетических исследований, доказывающие, что нейротизм – наследуемый параметр. Однако пока невозможно определить, в какой мере тревожность передается с генами, а в какой ребенок учится тревожно реагировать, копируя поведение родителей.

Факторами, провоцирующими, то есть «запускающими» первые панические атаки у невротичной личности, могут быть любые эмоциональные стрессы. Наиболее частыми из них являются разрыв личных отношений, беспокойство за детей, прерванная беременность, болезнь или смерть близкого родственника или даже любимой собаки.

Также паническую атаку может спровоцировать стресс сугубо физического характера: пищевое или алкогольное отравление, резкая смена климата, недосыпание, цейтноты на работе, курсы антибактериальной, противовирусной или гормональной терапии, применение биодобавок. Особенно тяжелые и устойчивые к лечению панические атаки развиваются в результате употребления марихуаны, амфетаминов, спайсов и ЛСД.

Полный и стабильный эффект может гарантировать только правильная фармакотерапия. Психотерапия, особенно проводимая в когнитивно-поведенческом направлении, рекомендуется в качестве дополнительного средства к базовому курсу медикаментозного лечения параллельно с ним или по его завершении.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Пан выбирает жертву
Пан выбирает жертву

По мнению древних греков, в присутствии бога Пана – страшного, рогатого, с козлиными ногами, человек испытывал панику. Жуткий монстр и по сей день преследует многих жителей мегаполиса.

читать далее

Паника. Правила изгнания
Паника. Правила изгнания

До 10% россиян когда-либо испытывали приступы паники, и примерно у 2-3% диагностируется паническое расстройство. Но при этом только в нашей стране пациенты с приступами паники получают такое разнообра...

читать далее

Когда монстры атакуют
Когда монстры атакуют

Каждый восьмой человек на планете подвержен той или иной фобии. Да и великие были уязвимы. Наполеон близко не подходил к белым лошадям. Авраам Линкольн боялся сойти с ума.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
3355 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7102 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога