Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Под одной крышей с наркозависимым

Как помочь близкому и не потерять себя

15.03.2016
Под одной крышей с наркозависимым
psyh.ru Март 2016

«Ну что мне с ним делать?» – утопают в боли, растерянности и беспомощности материнские глаза. Впрочем, этим вопросом задаются все родственники наркозависимых. Сколько судеб, столько и историй с разными сюжетами, ошибками, неожиданными поворотами, победами и рецидивами. Каждый идет своим путем, но, чтобы не заблудиться, воспользуйтесь многолетним опытом наркологов, психологов и семей, которых, так же как и вас, настигла беда.

Любая зависимость, будь то наркомания, алкоголизм или трудоголизм, связана со стремлением уйти от реальности. Единожды вкусив запретного плода, получив желанный способ сбежать от серых будней, человек начинает прибегать к этому способу снова и снова. Что плохого в походах за покупками или в любимом хобби? Ничего, если это увлечение не овладевает вами полностью, начиная выполнять в жизни главенствующую роль.

Жизненные неудачи, неуверенность, проблемы в учебе, на работе, в семье, переживание физической неполноценности – все это может подтолкнуть к употреблению наркотиков. Сначала человеком движет любопытство, жажда удовольствия и новых ощущений. Он не видит в этом особой опасности, а когда «стаж» увеличивается, приходит осознание вреда, но остановиться самостоятельно уже не получается.

Как распознать наркомана?

Обратите внимание на странности в поведении близкого человека. Если ваш сын всю ночь провел в ночном клубе, а потом спокойно отправился на учебу, это не обязательно признак крепкого здоровья. Бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость, раздражительность, скрытность и вранье часто выдают наркомана.

Выманивание денег и воровство также являются одними из верных признаков зависимости. Наркоман проводит свой день в поисках средств на покупку очередной дозы. Сначала находятся веские причины для незапланированных расходов (день рождения друга и т. п.), а потом, когда вы начинаете отказывать, из дома исчезают кошельки и ценные вещи.

Смена круга общения, появление странного сленга вроде «корабль», «плюшка», «белый» также должны насторожить. Ваш сын уже не встречается со старыми друзьями, зато в разговоре постоянно всплывают новые имена или даже прозвища.

Наркоманы выдают себя отказом от одежды с короткими рукавами (чтобы скрыть следы уколов) и постоянным использованием глазных капель (чтобы убрать красноту глаз).

Прежде чем набрасываться на близкого с криками «ты наркоман», понаблюдайте, попросите сделать тест на наркотики, который продается сейчас во всех аптеках. Только после того, как будете окончательно уверены, приступайте к дальнейшим шагам.

Кто виноват?

Болезнь наркомана становится стрессом для всех членов семьи. Они оказываются зависимыми от его состояния. Чтобы понять, страдаете ли вы созависимостью, посмотрите на список ее симптомов:

  • чувство вины;
  • гнев, раздражительность;
  • ложь, попытки скрыть наркозависимость близкого человека;
  • сосредоточение всех своих интересов на больном;
  • отказ от личной жизни, хобби, отдыха.

Если все это вам давно знакомо, то нужно признать наличие созависимости и обратиться за помощью. Семья наркомана, как и он сам, нуждается в работе с психотерапевтом и наркологом.

Почему он не может бросить?

Почему наркомания признана одной из самых трудноизлечимых болезней? Попадая в организм человека, наркотические вещества останавливают естественную выработку гормонов хорошего настроения – эндорфинов и энкефалинов. В первое время после прекращения употребления наркотиков зависимый остается один на один со своими стрессами и жизненными неурядицами. Он не знает другого метода справиться со своим состоянием. Кроме того, гибель нейромедиаторов в головном мозге наркомана нарушает работу его нервной системы, в том числе и способность к самоконтролю.

Как заставить лечиться?

Принудительное лечение, как правило, не дает результатов. После «передержки» в клинике все возвращается на свои места. Для успеха необходимо желание и усилия самого пациента. Если он сопротивляется, переходите к действиям. Перекройте доступ к деньгам, не покупайте ему ничего, не прикрывайте и не жалейте. Некоторые даже выгоняют наркоманов из дома, чтобы, очутившись на улице без копейки в кармане, они пришли лечиться.

«Только когда родители поменяли замок в двери и я начал замерзать на улице, оставшись без ночлега и еды, я понял, что у меня действительно проблемы и со мной никто больше не сюсюкается. Наверное, это и стало моим спасением…» – отрывок из реальной истории наркомана.

Разве можно выгнать любимого человека, который оказался в беде? Оказывается, даже нужно. По рассказам родителей наркоманов, чтобы помочь своим детям, они перепробовали все, но действенным оказалось только отчаянное решение «вышвырнуть их на улицу и дать опуститься на самое дно».

Краткий свод правил совместного выживания:

  • 1. Не надейтесь только на себя. Наркомания – не простуда. Вам потребуется помощь специалистов и других членов семьи.
  • 2. Не старайтесь замести следы употребления наркотиков. Пусть наркоман видит и ощущает все последствия. Забрали в полицию? Пусть отсиживает положенный срок в «обезьяннике». Ворует или угрожает вам? Выставляйте за дверь. Уходит из дома? Не ищите – быстрее вернется.
  • 3. Не отказывайтесь от собственной жизни. Вам необходимо заботиться о себе, снимать стресс, отдыхать, общаться с друзьями, думать о других членах семьи.
  • 4. Предупредите родственников и соседей, что у вашего близкого человека проблемы с наркотиками. Тогда он не сможет занять у них деньги, а вам не придется за это краснеть.
  • 5. Помните, как бы вы ни старались и что бы ни предпринимали, далеко не все зависит от вас!
  • 6. Не поддавайтесь на шантаж! Даже если наркоман угрожает покончить с собой, не давайте ему денег, не убивайте его своими руками.

Важно, чтобы поведение всех членов семьи было согласованным. Наркоман чувтвует ваши слабые места и готов надавить на них. Если в семье постоянные конфликты, то можно принять сторону мамы, а потом попросить у нее денег, а в следующий раз подлизаться к папе и взять на дозу у него.

Лечение

В России существует множество специализированных лечебных учреждений, в том числе и государственных. Цены в популярных клиниках, мягко говоря, кусаются. Да, там бывает красиво и комфортно, но так ли необходимы наркоману тепличные условия? Почему бы, подлечившись и поправив здоровье, не начать «веселиться» заново? Трудности, плохое самочувствие и ломки имеют свой психотерапевтический эффект. Никто не хочет пережить подобное состояние снова.

Специалист, которому вы поручаете близкого человека, должен вызывать доверие. Важно, чтобы у вас установился контакт и взаимопонимание. Нужно обсудить с ним план лечения и последующей реабилитации. Помните, что даже самый дорогостоящий метод не даст гарантии в пожизненном отказе от наркотиков. Для достижения длительной ремиссии важны две составляющие: медицинская помощь (снятие ломки, детоксикация, восстановление нормальной работы организма и метаболизма), а также психотерапия.

Важно использование вспомогательных средств, витаминов и лекарств для восстановления нервной системы и деятельности головного мозга. На этом медикаментозная часть заканчивается и начинается более сложная и длительная – психотерапевтическая: поиск проблемы, из-за которой человек пришел к употреблению наркотиков, тренинги для повышения уверенности в себе. Помощь наркоману понадобится на протяжении всей его жизни. Главное, дать ему понять, что он может получить поддержку и помощь здоровыми способами.

Возвращение домой

В реабилитации наркомана важны те же составляющие, что и в профилактике наркомании: развитие интереса к жизни, наличие здоровых ценностей, доверительные отношения и поддержка в семье. Во время реабилитации вам нужно «сменить кнут на пряник», разобраться с причинами, которые подтолкнули вашего близкого к наркотикам. Под запрет попадают подозрительность и шпионаж – это косвенно будет напоминать о болезни.

На пути к выздоровлению должны вернуться и социальные роли. Заново распределите домашние обязанности, помогите найти работу. Группы анонимных наркоманов также являются хорошим помощником. Здесь без стеснения и осуждения наркоман может получить поддержку, совет, вдохновение и почувствовать свою значимость, помогая другим.

Часто у родителей и родственников наркозависимого появляется идея о переезде в другой город. В этом есть смысл, если зависимый уже проходит лечение и стремится к прекращению употребления наркотиков. Действительно, отсутствие назойливых «друганов», которые предлагают «кайфануть», и смена обстановки хорошо скажутся на лечении. Если же вы увозите наркомана насильно, пытаясь спрятать его от наркотиков, то ваши старания будут напрасны. К сожалению, наркотики можно найти повсюду.

Пожизненная реабилитация

Хочется пожелать, чтобы данная проблема обошла вас стороной. Но если вы столкнулись с ней единожды, то должны быть готовы и к рецидивам – они не повод сложить оружие и не знак вашего поражения. Старайтесь понять, что нужно именно сейчас: ежовые рукавицы или рука помощи. Всей семьей работайте над ошибками и продолжайте лечение.

Фото: PointImages/Shutterstock.com

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Я не могу без тебя, или Как слезть с любовной иглы
Я не могу без тебя, или Как слезть с любовной иглы

«Я безумно люблю мужа, мне очень с ним хорошо, но, когда его нет рядом, я хочу знать каждую секунду его жизни и как бы хочу жить его жизнью…»

читать далее

Пристрастие к сетям
Пристрастие к сетям

Новое исследование психологов доказывает, что чрезмерная зависимость от социальных сетей имеет много общего с наркоманией.

читать далее

Доза любви
Доза любви

При гриппе мы чихаем и кашляем, страдаем от слабости, поднимается температура. Точно так же свою картину заболевания имеет аддикция – зависимость. Есть определенный склад зависимой личности.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
4933 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7102 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога