Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Бабий бунт

Когда дети вырастают...

13.12.2012

Что делать женщине, когда вырастают дети, снижается нагрузка на работе, супруг требует меньше внимания и быт уже налажен? Вязать салфетки и ждать внуков, чтобы вернуться к привычным заботам по второму кругу? Болеть и хандрить? Сменить прическу и записаться на танец живота? Что такое «пожить для себя», приносит ли такой поворот жизни счастье или разрушение?

Эту женскую историю мне рассказала Светлана С.: «Всю жизнь я разрывалась между работой и домом. То есть на работу ходила, но рвалась домой, вечно с сумками… Старалась, чтобы было уютно, чисто, чтобы утром блинчики, вечером вкусненькое, разное, чтобы у всех все стираное, глаженое, наготове. А потом как-то быстро перемены произошли… Дочь замуж вышла и уехала. А муж… Он всегда на вопрос “Что приготовить?” отвечал: “Все равно”. Да ему и действительно не важно, он не против есть одну картошку или бутерброды и ходить в одной рубашке. Но раньше я как-то внимания на это не обращала, а потом просто смирилась.

В этот момент мне вдруг страшно немного стало: а чем я заниматься буду? И на работе сдвинули на полставки. Или, говорят, “вообще уходи”. Еще времени свободного прибавилось. А ведь его не хватало вечно. Я задумалась, с подругой поговорила, планов громадье появилось… Вспомнила все, что так хотелось сделать раньше, но не получалось. Театры, музеи, книги (знаете, какие сейчас библиотеки уютные?!), кино. Гуляю (не бегаю!) по магазинам и по городу. Прическу меняла два раза. В бассейн хожу. Недавно решилась и записалась на танцы. Очень боялась, что буду там посмешищем, старухой среди девчонок. Пришла, а в группе всего двое молоденьких, остальные около 40 и старше. Одна дама, моего возраста примерно, так и сказала в раздевалке: “Девочки, пришло время жить для себя!”»

Такие истории не редкость в наше время. Современные женщины «бальзаковского возраста» особенно быстро учатся справляться с «синдромом опустевшего гнезда», сменой нагрузки. Город, между прочим, предоставляет массу возможностей «пожить для себя», в свое удовольствие. Сегодня дамы после пятидесяти с энтузиазмом занимаются омоложением и теснят молодежь в фитнес-клубах и на роллердромах. С чем же это связано?

ЖИВУ КАК КРЕСТЬЯНКА КРЕПОСТНАЯ!

Жизнь современной женщины делится на несколько похожих этапов. Вслед за детством, девичеством – замужество и материнство. Как бы ни старался прогресс и феминизм освободить женщин от «кухонного рабства», в большинстве из них заложена потребность и способность заботиться о близких людях и доме. Мультиварки и стиральные машины лишь меняют качество этой повседневной рутинной работы.

Начиная с рождения первого ребенка и кончая взрослением последнего, жизнь женщины большей частью посвящена семье. Это может быть даже чисто эмоциональная зависимость. Помните «Простоквашино»: «Я живу как крестьянка крепостная! А у меня, между прочим, четыре платья шелковых…» И вот наступает момент, когда их можно поносить. Домашние дела делаются быстро и почти автоматически, никому уже не надо доказывать, что вы – идеальная хозяйка. Все вроде хорошо, привычно, но природой заготовлены свои «подводные камни».

ПИШЕМ СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ

Сегодня есть курсы для тех, кто хочет придумать свой личный миф, написать свой жизненный сценарий и прожить его за несколько дней. В рамках таких терапевтических игр можно найти в себе сильные и слабые стороны, отыграть те сценарии, которые долгое время не дают покоя, с уважением отнестись к своему прошлому, настоящему и будущему. Такие курсы могут стать хорошим началом нового периода жизни, помогут расширить границы своего видения, найти и понять свое истинное «я».

ПОДВОДНЫЕ КАМНИ

Это время свободы зачастую совпадает с непростым периодом – кризисом середины жизни. Кризис – штука непростая, небыстрая, важная, порой болезненная. И потому проживать его лучше внимательно и аккуратно.

Хорошо, если сама женщина увидит новые возможности приложения времени и сил, просто научится отдыхать. Найти и реализовать свои потребности и таланты – разводить розы или танцевать, открыть бизнес и заняться благотворительностью – это хорошая профилактика и депрессий, и болезней. А если вдруг навалится тоска и необъяснимая грусть по уходящей молодости, то можно воспользоваться следующими советами.

Жить для себя

Вдумайтесь и постарайтесь понять свое желание «жить для себя». А для кого вы жили до сих пор? Если не для себя – минус вам. Человек всегда живет для себя и, если здоров, должен это осознавать. Даже если он пожертвовал собственной жизнью и был сожжен на костре за идею – это его выбор. Если женщина «живет для кого-то», она развивает в себе комплекс жертвы, а в своих близких – чувство вины. Безусловно, живя в семье, необходимо заботиться, готовить, стирать, учить уроки, одевать, лечить, выслушивать… но для себя. Это ваш выбор роли.

В свободное плавание

В 54 года жительница Германии Хайдемари Швермер, педагог и психотерапевт по профессии, ликвидировала свой банковский счет, раздала деньги и имущество нуждающимся и ушла из дома в «свободное плавание» с одним чемоданчиком. Вначале она планировала продержаться без кошелька и банковского счета один год, но опыт оказался таким успешным, что Хайдемари решила больше никогда не возвращаться к прежней «нормальной» жизни. С тех пор она странствует по Европе, а за все необходимое для жизни расплачивается своим трудом. Хайдемари убеждена, что опыт жизни без денег, временное возвращение к натуральному обмену могут расширить сознание людей, освободить их от иррациональных страхов.

Баба ягодка опять?

В 1963 году Мэри Кэй, заручившись поддержкой 20-летнего сына, открыла свою компанию. Несмотря на отнюдь не молодой возраст, она не только добилась большого делового и личного успеха, но и сформулировала новую идею ведения бизнеса, которая вдохновила многих женщин.

Развиваться

Организовать семейную жизнь красиво, здорово, интересно очень важно. Важно близким. Муж будет удивляться и любоваться женой тайком, хотя, может, и поворчит, или пожмет плечами, или «не заметит». А детям важен пример, приятно, когда родители счастливы, здоровы, развиваются, когда все дружны.

В своем ритме

Только не переборщите. «Пожить для себя» – это не «пуститься во все тяжкие». «Бабий бунт», «баба ягодка опять» – скорее ирония, чем руководство к действию. Не стоит состязаться с двадцатилетними в нарядах и поведении. Надо понять: новый этап жизни – не возврат и не наверстывание, а эволюция. Теперь вы можете заниматься тем, что интересно, с тем ритмом и опытом жизни, который и придает особый вкус.

Не терять связь с семьей

Часто, заявляя «теперь поживу для себя», женщина пугается всякого намека на возврат к семейным заботам. Появляется болезненная, а то и агрессивная реакция на просьбы о помощи. Бабушки 45 лет запрещают себя так называть, и их лозунгом становится «на меня не рассчитывайте». А ведь близкие, общение с ними – все равно самое большое счастье, которое мы можем себе позволить. Просто найти надо новые формы. Слышала как-то разговор двух пожилых дам об отдыхе. Одна утверждала, что рада возможности путешествовать вдвоем с мужем «без детей наконец». А вторая, улыбаясь, говорила, что любит брать в санаторий и поездки внука. «Хлопотно, конечно, но он такой забавный и родной!»


На каждом этапе жизни меняется ее наполнение. Когда дети взрослеют, а мама все равно старается посвящать себя ежедневной заботе о них, это довольно нездорово и никому не идет на пользу. Нужен красивый компромисс. У женщин появляется время, которое можно посвятить собственному развитию и здоровью, научиться чему-то, развить таланты. Но не стоит плотно закрывать за собой двери кухни и детской, потому что там можно по-прежнему находить радости для себя любимой.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Астине Егорян,
аналитический психолог

СВОЯ КОЛЕЯ

В первой половине жизни нам часто навязываются мнения родителей, учителей, окружения. И все идет «по образу и подобию». «Бабий бунт», или «бес в ребро», – это про вторую половину жизни. В «бунте» есть агрессия, сила, противостояние. У многих из нас в это время только начинается знакомство с истинным «я». И оно может оказаться как разрушающим, так и созидающим. Ценность этого периода в том, что мы уже достаточно самостоятельны и зрелы, чтобы смотреть на свою жизнь без искажений и проекций. Нужно воспользоваться моментом, подаренным жизнью, и найти «свою колею». Всевозможные косметические операции – самое примитивное «разрешение» переживаний возрастного кризиса. Удовлетворение от этого будет недолгим, так как душа тоже требует преобразований, а это гораздо сложнее. Вспомните себя в детстве: мечты, грезы, любимые истории, которые вы бережно пронесли через всю жизнь, – это и есть самое настоящее, желанное. Может быть, можно что-то сейчас реализовать?

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Музей невинности
Музей невинности

Вы замечали интересную закономерность? Последнее время истории любви в литературе и кинематографе все чаще посвящаются явным перверсиям. Пугающая тенденция. Чем можно ее объяснить?

читать далее

Друг, ой!..
Друг, ой!..

Те, кто умеет дружить с противоположным полом, – дружат, другие – нет. Все довольны. Но что происходит, когда один из участников такой «дружбы» получает намного больше выгод, чем другой?

читать далее

Хранитель очага
Хранитель очага

Возможно, вы удивитесь, но на психическом уровне мужчина ничем не отличается от женщины. Клиническая практика доказывает, что бессознательное мужчины ничем не отличается от бессознательного женщины.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
20380 просмотров 0 комментариев
1
1.6
0
подписаться на рубрику:

7102 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога