Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Проси, требуй, желай!

Авторы:
23.08.2012

Я замужем, и у меня есть двухлетний сын. В моей жизни все хорошо. Но я чувствую, что с каждым днем настроение становится все хуже и хуже. Я совсем ни с кем не общаюсь, кроме ребенка и мужа. Иногда захожу на форумы мамочек и обсуждаю разные темы. Но мне не доставляет это удовольствия. В последнее время муж стал говорить мне о том, чтобы я общалась, интересовалась чем-нибудь. А я как во сне. Ничего не хочу. Все делаю как зомби. Пропал интерес к жизни. И даже сейчас я не знаю, что спросить, какой совет мне нужен. Мне скучно и грустно. Как мне быть?
Александра, 30 лет



Ваша ситуация не является уникальной. Часто женщины, когда у них появляется ребенок, испытывают потерю интереса к жизни. И это не удивительно. Рождение ребенка – это изменение, которое не может пройти незаметно для женщины. Жизнь матери подчинена жизни младенца. Симбиотические отношения важны и нужны для нормального развития малыша. Работа матери – это рутина, каждодневный монотонный труд. И часто за всеми хлопотами женщина забывает о своих желаниях, о своих интересах. Еще в нашей культуре часты такие социальные штампы: «ты должна быть хорошей матерью, надо забыть о себе…» Долженствования начинают поглощать истинные желания и чувства.


Судя по всему, вашему мужу не все равно, как вы себя чувствуете, и это хорошо. Прислушайтесь к себе. Что есть помимо скуки и грусти? Что вы чувствуете к мужу, к ребенку? Не торопитесь отвечать «люблю». Наверняка в палитре чувств вы найдете злость, раздражение, отвращение – и эти чувства имеют право на существование. И, парадоксально, именно эти чувства могут стать энергетическим ресурсом для вас. Мать – это функция, социальная роль. От матери ожидают и требуют. А вы, помимо матери, – человек, женщина со своими чувствами и желаниями. Не отрицайте «плохих» чувств. Они ваши. Позвольте им быть. Говорите о них своим близким, слушайте, что скажут в ответ. Обижайтесь, страшитесь, тревожьтесь, злитесь.


Общение – это прежде всего диалог чувств. И если вы признаетесь себе, что с ребенком порой бывает жутко скучно и это раздражает, то, вероятно, за этим осознанием может появиться желание развлечься. А после того, как возникает желание, – можно подумать, как его исполнить. Может, вам хочется, чтобы муж пригласил вас в кино? Так скажите ему об этом. Он хочет, чтобы вы общались? А как общается с вами он? Достаточно ли вам его внимания? Если нет – просите, требуйте, желайте! Мы все хотим быть «хорошими мамочками», но иногда очень хочется побыть «плохой». Ребенку тоже будет более интересна не мамочка-робот, а живой человек, который иногда злится и громко разговаривает, плачет и смеется. Позвольте себе быть живой.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Тайный ребенок
Тайный ребенок

Ужасно обидно, что человек, который тебе понравился, отворачивается, узнав, что у тебя есть ребенок. Становится страшно заводить отношения, думая, что от меня опять отвернутся.

читать далее

Драконы для двоих
Драконы для двоих

Как отделить реальность семейной жизни от красивых волшебных сказок и восторженных свадебных тостов? Мечты и фантазии всегда сильнее реальности своей нелогичностью.

читать далее

Отравление виной
Отравление виной

В психотерапии есть глобальные вопросы. Один из них – преодоление невротического чувства вины. Кажется, отыщешь его, преодолеешь – и больше ничего не нужно. Так ли это?

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2667 просмотров 0 комментариев
1
0.0
0
подписаться на рубрику:

7102 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога