Наша Психология
Сверни мозги в верном направлении

Быть хорошей дочерью

Игорь Юров
Авторы:
06.10.2011

Мой отец недавно перенес инсульт. По разным причинам все родственники от него отказались и свалили уход за ним на меня. После развода родителей отец от нас ушел, я очень скучала по нему, мы редко виделись. Сейчас парализованный отец проживает со мной, мне тяжело за ним ухаживать, еще из-за того, что я помню его здоровым и молодым. Я чувствую себя виноватой и очень на него злюсь за то, что он болен. Подскажите, как избавиться от чувства вины и агрессии по отношению к нему?
Мария, 39 лет



Если вы осознаете эти чувства – вины и агрессии, – значит, они у вас под контролем. Злость уже не сможет никому причинить реального вреда, но то, что вы называете агрессией, на самом деле представляет собой целый сплав чувств из вызванных самой ситуацией переживаний тревожности, усталости, подавленности, неуверенности, беспомощности, бесперспективности, вылившихся в эмоциональную неустойчивость и раздражительность. В психологии такое состояние принято называть не агрессией, а дистимией – расстройством эмоционального фона, возникшим под действием длительного внутреннего конфликта; в вашем случае – необходимости заботиться об отце и потребности быть «хорошей дочерью». Вы не агрессивны по отношению к отцу (максимум – раздражены и обижены), вы невротизированы всей сложившейся ситуацией, и невроз проявляет себя состоянием, близким к легкой депрессии.


А теперь задайте себе вопрос: ухаживая за отцом, вы хотите обеспечить ему необходимую поддержку или утвердить свои качества идеальной дочери? Возьмусь предположить, что и то и другое одновременно, а отцу при этом объективно требуется только забота! Вы культивируете в себе образ совершенной сестры милосердия, которая смиренно без тени упрека приносит себя в жертву страждущему больному.


Задумайтесь, что больше нужно сейчас вашему парализованному отцу – чистая постель, качественное питание, регулярный прием лекарств и консультации врача или совершенство вашего внутреннего мира? Представьте себя с выражением блаженной любви на лице в вашей квартире у постели отца. Вам нравится эта «картинка»? Много на ней практической пользы получает больной человек? Аскеты-подвижники жили в самых неблагоприятных условиях, чтобы испытать и укрепить свой дух. Они шли на это сознательно, их целью была собственная святость. А какова ваша цель – поддержка отца или соответствие высшим идеалам? Если последнее, то вина уместна, и более того – пожалуй, требуется еще большее покаяние. Если все-таки первое – то при чем тут вина? Вы делаете все возможное, что в ваших силах.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

 Если ребенок болен
Если ребенок болен

С какими трудностями сталкиваются родители болеющих детей? Почему так важно научиться быть уязвимым? Где искать силы, когда кажется, что внутренние ресурсы исчерпаны?

читать далее

Сгорая от стыда, не копти небо!
Сгорая от стыда, не копти небо!

Стыд – это великий регулятор нашего поведения. Он помогает нам успешно адаптироваться и не чувствовать себя изгоем…

читать далее

Отравление виной
Отравление виной

В психотерапии есть глобальные вопросы. Один из них – преодоление невротического чувства вины. Кажется, отыщешь его, преодолеешь – и больше ничего не нужно. Так ли это?

читать далее

Комментарии:

Людмила Королёва, 24.05.2012 17:06:21
Игорь Юров.Какую пользу или вред может дать этот рассказ людям? Светoч жизни Приступ начался не ожиданно.Возня вызова врача,ожидания,всё было мучительно больно,долго,и беспомощно.Приступы могли длиться и всю ночь,и только один Бог мог мне помочь.Наконец скорая мчалась в bольницу, увозя меня ,увозя о ...
1 из 1

Тэги:

Рейтинг
3612 просмотров 1 комментариев
1
0.6
1
подписаться на рубрику:

7101 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога