Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Приручи своих драконов

Обрати недостатки в достоинства

30.01.2018
Приручи своих драконов
psyh.ru Январь 2018

Стивенс Х.

Приручи своих драконов.

Санкт-Петербург : Питер, 2018.

Автор книги – известный американский психолог. Он разработал методику, позволяющую людям выявлять свои глубинные проблемы и убирать барьеры, стоящие на пути к счастливой, гармоничной жизни.

Главными героями книги стали семь драконов. Это не мифические существа, а основанные на страхе поведенческие реакции, «препятствия личностного характера». Вот они: алчность, высокомерие, нетерпеливость, упрямство, самоуничижение, склонность к мученичеству и саморазрушению.

Стивенс построил их парами:

  • дракон высокомерия стоит рядом с драконом самоуничижения,
  • дракон нетерпеливости – с драконом мученичества,
  • дракон жадности – с драконом саморазрушения,
  • седьмой дракон – дракон упрямства, – способен поладить с каждым из шести предыдущих.

Все эти чудовища хитры и коварны, они умело прячутся у нас в душе. Однако Хосе Стивенс знает, как их найти и обезвредить.

Прочитав книгу, вы сможете приручить своих драконов и использовать их силу себе во благо. Чудовища перестанут сковывать ваш внутренний рост и даже будут содействовать реализации ваших потенциальных возможностей.

Невозможно изменить себя, не избавившись от внутренних страхов. Повернуться лицом к собственным страхам – значит заглянуть в темные, мрачные тайники самого себя. И не для того, чтобы почувствовать раскаяние, стыд или заняться самобичеванием, а чтобы высвободить заключенные в них потенциальные жизненные силы.

 

Драконы отлично маскируются
под честолюбие, таланты, силу, скромность, самопожертвование и мужественность.

 

Они скрываются и заманивают нас в ловушку. И нужно научиться распознавать их разрушительное воздействие на нашу жизнь. Автор предлагает эффективные методы борьбы с драконами, но все же никакая книга не в состоянии проделать за вас всю необходимую работу.

Вы можете быть вооружены самыми совершенными знаниями, но их одних недостаточно для победы над этими коварными существами. Чтобы их победить, придется предпринять самые решительные действия. В книге вы найдете и рекомендации к этим действиям, что поможет разобраться, какие именно шаги вам следует предпринять. После этого дело будет только за вами.

 

Вы сможете обратить свои недостатки в достоинства, избавиться от комплексов и прийти к полноценной жизни.

 
Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

 Контролируем эмоции
Контролируем эмоции

Как поддерживать высокую производительность в течение всего рабочего дня? Исследователь Тони Шварц предлагает несколько психологических практик.

читать далее

Спринтеры многозадачности
Спринтеры многозадачности

Многим кажется, что в современном мире многозадачность стала необходимостью. Так ли это? Без определенной подготовки она может принести больше вреда, чем пользы.

читать далее

Селф-терапия. Разбуди внутреннего ребенка
Селф-терапия. Разбуди внутреннего ребенка

Что делать, если душа не на месте? Если не получается справиться с «плохими» эмоциями? Познакомившись с терапией внутренних семейных систем, вы достигнете гармонии, наполните свою жизнь новыми смыслам...

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
1590 просмотров 0 комментариев
0
0.0
0
подписаться на рубрику:

7083 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога