Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Кто мы на самом деле?

О бессознательном образе тела

08.12.2017
Кто мы на самом деле?
psyh.ru Декабрь 2017

Ирина Соловьева

Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела

М. : Институт консультирования и системных решений, 2017.

Новая книга психолога Ирины Соловьевой, известной нашим читателям своими статьями, посвящена бессознательному образу тела и саморазвитию. Это популярная, но малоизученная тема, автор занимается ей 15 лет. Все мы на сознательном уровне знаем, как выглядим, но вот бессознательное восприятие своего тела может отличаться от реальности.

Книга содержит тест, позволяющий быстро и эффективно определить, как вы бессознательно ощущаете свое тело. И подробную расшифровку – что значит то или иное искажение. Также там приведена серия увлекательных упражнений, которые можно делать самостоятельно для коррекции образа тела, повышения самооценки и самопринятия.

Аналогичной литературы пока нет. Книга написана доступным языком, проиллюстрирована и может быть интересна широкому кругу читателей: как профессионалам, так и всем тем, кто стремится к саморазвитию, большему пониманию себя и других, хочет улучшить отношения со своим телом и качество жизни.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Чему нас не учат в отношениях с телом. Практикум
Чему нас не учат в отношениях с телом. Практикум

С детства нам велят оценивать, дисциплинировать или почти не замечать свое тело. Предлагаем вам научиться жить в нем по-новому.

читать далее

Чувства с пропиской в теле
Чувства с пропиской в теле

Мы все не раз сталкивались с тем, как отражается какое-либо острое переживание на состоянии нашего тела. В такие моменты мы физически ощущаем эмоции, свою душу.

читать далее

Что такое психосоматика
Что такое психосоматика

Чтобы не усложнять природу рядовых «болячек», но вместе с тем не игнорировать важные аспекты работы организма, давайте разберемся, как устроен механизм психосоматического расстройства.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
1480 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7083 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога