Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Спектакль «В начале и в конце времен»: почему мы выбираем привычные сценарии

Покинуть «зону комфорта» или выйти из «зоны отчуждения»

09.09.2016
Спектакль «В начале и в конце времен»: почему мы выбираем привычные сценарии
psyh.ru Сентябрь 2016

Новый спектакль в Театре Романа Виктюка – постановка пьесы современного драматурга Павла Арие. Вместе с актерами мы, зрители, переносимся в страшный мир зоны отчуждения, образовавшейся после чернобыльской катастрофы.

Главные герои – семья: баба Фрося (заслуженный артист РФ Олег Исаев), мама (заслуженная артистка РФ Людмила Погорелова) и внук Вовик, имеющий нарушения в развитии (Игорь Неведров). Брошенные отцом (Александр Семенов), они живут в своем полуразрушенном доме в бедности и добровольной изоляции, не желая переезжать, несмотря ни на дружеские советы участкового (Александр Дзюба), ни на серьезные угрозы. В итоге это приводит к трагедии. Почему они так упорно отказываются что-то менять в своей жизни?..

Мы боимся перемен, даже если эти перемены – к лучшему. Главный залог выживания любой системы – поддержание гомеостаза, то есть равновесия. Перемены всегда нарушают гомеостаз, а значит – ставят существование системы под угрозу. Изменения приводят к рассогласованию и вынуждают искать новые формы адаптации. Все скачки эволюции на планете происходили во время резких изменений климата: всем сильно плохело, и нужно было заново приспосабливаться к среде обитания. В ситуации перемен, добровольных или вынужденных, система развивается, переходя на новый, более совершенный уровень функционирования. Или не может приспособиться и уничтожается. Этот страх уничтожения заставляет отчаянно цепляться за старое и избегать нового.

 

Мы, люди, консервативны по своей сути и стремимся к привычному как к безопасному: ходим по городу одними и теми же маршрутами, делаем привычный заказ в кафе, из года в год ездим на знакомый курорт... Новаторов и экспериментаторов в каждом поколении гораздо меньше, это генетически предопределено.

 

Новаторы задавались вопросами: «Ух ты, что там, в той темной пещере?», «Интересно, что будет, если съесть этот незнакомый гриб?..» Конечно, не во всякой пещере обитал пещерный медведь и не всякий гриб оказывался ядовитым, но зачастую это было именно так, поэтому в каждом поколении «новаторы» гибли чаще, чем осторожные «консерваторы». Соответственно, чаще оставляли потомство и передавали гены именно «консерваторы».

Эти гены заставляют нас осторожничать и избегать всего нового, но в этом кроется ловушка. Представьте, что в озере перестанет обновляться вода. Вскоре оно превратится в болото. Если мы отказываемся от перемен и новых необычных опытов, мы можем точно так же превратиться в болото... Изоляция – неоптимальная форма адаптации, она кажется безопасной, но в итоге приводит к деградации, к одиночеству, трагедиям, что мы и видим на примере героев пьесы.

Последнее время на психологических тренингах стало популярным выражение «Выйди из зоны комфорта». На мой взгляд, оно не совсем корректно: большинство людей живет в «привычном», а не в «комфортном» и путает одно с другим. А «привычное» редко бывает оптимальным и полезным. Чаще всего оно – следствие инертности и пассивной жизненной позиции: «Так получилось...», а потом страшно что-то менять... Люди годами ходят на нелюбимую работу, живут с неподходящим партнером, общаются с неинтересными друзьями... К чему приводит такой выбор, мы увидим в финале спектакля.

Для повышения уровня адаптивности, развития навыков саморегуляции, для развития нам обязательно нужно пускать в свою жизнь новое и необычное. Это таит в себе риски, для этого нужна смелость. Но в противном случае мы можем «заболачиваться». Конечно, речь не идет о том, чтобы играть в «русскую рулетку» или иным образом подвергать себя опасности. Но пробовать непривычное, даже в мелочах, бывает полезным: новую еду, поездки в новые места, общение с новыми людьми... Выходить из своей внутренней «зоны отчуждения».

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

«Крылья из пепла» – спектакль о внутренней целостности человека
«Крылья из пепла» – спектакль о внутренней целостности человека

В Театре Романа Виктюка поставлена пьеса английского драматурга Джона Форда, одного из авторов шекспировских времен. Какие чувства вызывает она у зрителей?

читать далее

О спектакле «Венецианка» и любовных треугольниках
О спектакле «Венецианка» и любовных треугольниках

Чем заманчивы любовные треугольники? Почему многие предпочитают не диадные отношения двоих, а триаду?

читать далее

Коварство и любовь
Коварство и любовь

Не так важно, с каким внешним антагонизмом мы сталкиваемся: если при этом сохраняется внутренняя целостность, ситуация не станет деструктивной.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
1890 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7083 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога