Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

«Одиночество»: книга, помогающая жить

Что такое одиночество и как его преодолеть

14.06.2016
«Одиночество»: книга, помогающая жить
psyh.ru Июнь 2016

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство одиночества. Некоторые из нас постоянно ощущают это мучительное состояние, встречаются и люди, сознательно стремящиеся к уединению (например, отшельники).

Красникова О. Одиночество.
М. : Никея, 2015.

Сложность заключается в многообразии трактовок самого понятия одиночества. Это и деструктивное для личности осознание своей ненужности, которое может возникать и у людей, живущих в семьях, работающих в больших коллективах. С другой стороны, одиночество является необходимым этапом самопознания, самоопределения личности. Такое отделение себя от окружающих возникает у каждого человека уже в раннем детстве, как только ребенок перестает говорить о себе в третьем лице.

Есть одиночество гения, «белой вороны» и «души компании». Оно может возникнуть в горе и в счастливые минуты. Научившись различать вынужденное и добровольное, физическое и душевное одиночество, читатель сможет изменить отношение к своему состоянию и к одиноким людям вокруг себя.

Книга состоит из трех частей. Первая называется «До боли знакомое» и посвящена различным смыслам, которые вкладываются в понятие «одиночество», вопросам связи одиночества с базовыми психологическими потребностями. На конкретных примерах показано, какое влияние на переживание одиночества взрослым человеком оказывает его детский опыт.

Во второй части – «Такое разное одиночество» – анализируются ситуации одиночества: горе и радость, болезнь и умирание, одиночество «белой вороны» и гения. В описанных случаях читатели смогут узнать себя и найти пути выхода из некомфортного состояния.

Третья часть – «Как помочь себе и другому» – адресована людям, которые общаются со страдающими от одиночества. Нередко мы пытаемся помочь таким людям, но по незнанию усугубляем их проблемы.

Автор книги психолог Ольга Красникова дает полезные рекомендации, которые помогут читателю разобраться, как относиться к своему и чужому одиночеству, где искать его причины – снаружи или внутри, как осмыслить и преодолеть его.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

10 шагов на пути к согласию с собой
10 шагов на пути к согласию с собой

Фразы «Принимай себя таким, какой ты есть» и «Чтобы тебя полюбили другие, надо сначала научиться любить себя» знакомы многим и часто воспринимаются как банальность. Что же мешает самоприятию?

читать далее

«Вечные спутники – творчество и шизофрения»:<br> новая книга о гениях и болезни
«Вечные спутники – творчество и шизофрения»:
новая книга о гениях и болезни

Мозг шизофреника не боится нового, ему неведомы границы, он не стеснен рамками сознания и потому способен выдавать абсолютно новые, нестандартные идеи.

читать далее

«Вечные спутники – творчество и аффективные расстройства»: новая книга о гениальных личностях
«Вечные спутники – творчество и аффективные расстройства»: новая книга о гениальных личностях

Вышла новая книга психиатров Александра Шувалова и Олега Бузика из серии «Вечные спутники»: авторы анализируют связь творчества с аффективными расстройствами.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2404 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7083 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога