Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

50 на все 100

Как оставаться молодым?

07.10.2015

Об авторе

Владимир ЯКОВЛЕВ, писатель, фотограф, автор проекта «Возраст счастья». Проект начался с выхода одноименной книги, ставшей абсолютным бестселлером книжного рынка. «Возраст счастья» — международный проект, развивается на английском и русском языке.

Готовится к печати новая книга проекта Владимира Яковлева «Возраст счастья». На первую страницу книги «Хорошо за пятьдесят» вынесен вопрос «Как оставаться молодым?». Чтобы найти ответ на этот вопрос, авторы обратились к людям, чья жизнь после пятидесяти резко изменилась к лучшему.

Продать свой дом и отправиться путешествовать по миру (история Линн и Тима Мартинов), стать картинг-гонщицей (история Людмилы Смирновой), найти себя в новой творческой профессии (история Арутюна Джинаняна), победить болезни и стать здоровым и подтянутым атлетом (история Дмитрия Покревского) – герои книги «Хорошо за пятьдесят» доказывают, что в этом возрасте нет ничего невозможного.

«Еще совсем недавно, еще для наших родителей, в 50–55 лет официально начиналась старость, – говорится в предисловии к книге. Но за последние несколько десятилетий в мире произошел беспрецедентный по своим масштабам скачок продолжительности жизни.

И теперь в 50 начинается едва ли не самое интересное, активное и счастливое время в жизни человека. Время “сбычи мечт” и огромной личной свободы.

Сегодня после 50 возможно абсолютно все – новая карьера, новые увлечения, новая любовь, новые впечатления, новые друзья. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленой, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости. Нужно только знать как.

Эта книга о новых возможностях, которые появились в жизни после 50, и о людях, которые научились после 50 жить лучше, ярче, насыщеннее, веселее и интереснее, чем до».

Кроме собственно историй людей, которые после пятидесяти радикально изменили жизнь к лучшему, в книге «Хорошо за пятьдесят» собраны интервью с «экспертами» – теми, кто прожил после пятидесяти по 25–30 счастливых лет и может поделиться опытом.

О своем опыте счастливой жизни после пятидесяти рассказывает, например 100-летняя Дорис Лонг, которая ради развлечения (!) занимается промышленным альпинизмом, или 84-летняя монахиня, которая проходит сложнейший триатлон Iron Man.

Своими размышлениями о жизни после пятидесяти делятся Андрей Макаревич, Андрей Бильжо, Артемий Троицкий, Александр Генис и Григорий Чхартишвили.

«Хорошо за пятьдесят» – это еще и практическое пособие для всех, кто хочет после пятидесяти жить лучше прежнего. Книга завершается подробными ответами на самые частые и острые вопросы: можно ли после пятидесяти быть более здоровым, чем до? Какие физические упражнения в этом возрасте наиболее эффективны? Как после пятидесяти быть стройным и красивым? Как одеваться? В чем секрет привлекательности? Есть ли секс в этом возрасте? И так далее.

«Молодость – это развитие, – пишет Владимир Яковлев. – Главный, абсолютный рецепт сохранения молодости, ее панацея заключается в том, чтобы продолжать развиваться, ставить перед собой новые задачи, искать и находить новые радости и удовольствия, осваивать новые, прежде не-изведанные сферы жизни.

Раньше в 50–55 лет начиналась старость. Сегодня в этом возрасте начинается следующий, 25-летний период активной жизни, которого раньше просто не существовало.

Этот период – лучший в человеческой жизни. Но для того, чтобы в полной мере получить от него удовольствие, прожить его по максимуму, нужно набраться смелости и отказаться от старых моделей поведения, желания бесконечно повторять самого себя.

Проще говоря, если вы хотите оставаться молодыми и полными сил, то жизнь в 50 нужно менять».

В. Яковлев. Хорошо за пятьдесят. 33 истории мужчин и женщин, которые научились в 50 жить ярче, лучше, веселее и интереснее, чем в 25. Владимир Яковлев. – Тель-Авив, 2015.

vladimiryakovlev.ru

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

10 шагов на пути к согласию с собой
10 шагов на пути к согласию с собой

Фразы «Принимай себя таким, какой ты есть» и «Чтобы тебя полюбили другие, надо сначала научиться любить себя» знакомы многим и часто воспринимаются как банальность. Что же мешает самоприятию?

читать далее

«Одиночество»: книга, помогающая жить
«Одиночество»: книга, помогающая жить

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство одиночества. А некоторые из нас постоянно ощущают это мучительное состояние…

читать далее

«Заново рожденные»: о связи между страданиями и успехом
«Заново рожденные»: о связи между страданиями и успехом

Вокруг нас ежедневно происходят трагедии. Рано или поздно каждый из нас задает себе вопрос: «Что я сделаю, если беда придет в мой дом?»

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
1951 просмотров 0 комментариев
1
0.0
0
подписаться на рубрику:

7083 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога