Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Читаем в апреле

04.04.2013

Ялом И.

ШОПЕНГАУЭР КАК ЛЕКАРСТВО

М.: Эксмо, 2012.


Ирвин Ялом – автор нескольких романов о профессиональной деятельности психотерапевтов и истории психотерапии, заслуженный профессор психиатрии в Стэндфордском университете, экзистенциальный психотерапевт.


«Шопенгауэр…» был написан в 2005 году, с тех пор книга переиздавалась в России уже шесть раз. Книга, на мой взгляд, подходит всем. Слишком личные темы, о которых не принято открыто говорить в обществе, на страницах романа обсуждаются так, что становится ясно – из любой ситуации есть выход, и каждая из них нужна для развития тому, кто ее пережил. А также тем, кто помогает тебе ее пережить – начиная от психотерапевта и заканчивая друзьями по группе.


Основная тема – это умение любить себя, нести ответственность за свои слова и поступки, ценить свою жизнь и уважать жизнь других. Автор с первых строчек погружает читателя в одну из главных проблем – неизбежность физической смерти. Через ситуацию своего героя, которому остается год жизни, он раскрывает значимость жизненного постулата «здесь и сейчас» – жизнь в настоящем. Ирвин Ялом подводит нас к осознанию того, что мы не ценим настоящее – не умеем жить, видеть истинную красоту и наслаждаться течением времени. Герой его романа, оказавшийся во власти смертельной болезни, говорит: «В молодости я считал настоящее только подготовкой к чему-то лучшему, высшему, что ждет впереди, а потом, через много лет, неожиданно обнаружил странную вещь – что живу с ностальгией по прошлому».


Начинающим психотерапевтам будет полезно читать книгу с карандашом в руках – автор детально описывает многие методики работы в группе, расписывает последовательность действий психотерапевта и основные правила работы с пациентами в зависимости от поставленной цели. Пациенты подобраны в соответствии с базовыми типажами тех, кто приходит за помощью.


Сюжетная линия не оставляет равнодушными никого – автор сталкивает между собой и мужчин и женщин, и незнакомцев, и тех, кто когда-то нанес другому сердечную рану и попытался об этом забыть… Все в мире взаимосвязано – и может быть исправлено, как бы обозначает Ялом, – просто через многое приходится пройти еще раз, чтобы это осознать. Осознать и найти свой путь.


Так появляется параллельная линия повествования – исторические главы-экскурсы в биографию Артура Шопенгауэра. Философы найдут в книге детальное описание жизни Артура Шопенгауэра – собственно, объяснение, как становятся величайшими философами, чьи работы и спустя века находят путь к сердцу и умам людей. Ялом даже иногда позволяет себе высказать предположения, как и почему это происходит, проводит небольшой психотерапевтический анализ.


Ревонсуо А.

ПСИХОЛОГИЯ СОЗНАНИЯ

СПб.: Питер, 2013.


В новом издании серии «Мастера психологии» собраны воедино огромные пласты знаний, накопленные в области исследования психологии сознания. Книга представляет собой энциклопедическое издание, посвященное всем аспектам проблемы сознания: обширный очерк истории изучения сознания, современные теоретические концепции сознания, новые данные о нейрональных коррелятах сознания, измененные состояния сознания.


Финский психолог Антти Ревонсуо, профессор когнитивных наук, российскому читателю известен по интернетовским статьям о механизмах ночных кошмаров.


Его центральный научный интерес – сознание. «Почему сознание считается тайной? Как можно объяснить нашу внутреннюю жизнь в гармонии с тем, как описывают мир естественные науки? Из чего сделаны наши мысли, переживания и воспоминания?»


Проблема «взаимоотношений» мозга, сознания и тела рождает неожиданные порой выводы и совершенно переворачивает представление о сознании как об изученной области науки. Новые психологические обозначения – «рабочая память», «зомби», «феноменальное сознание», «квалиа» – уже возбуждают желание прочесть эту книгу.


Издание адресовано студентам и преподавателям психологического и педагогического профилей, молодым специалистам, а также всем интересующимся. Читателю дается уникальный шанс – сформировать собственную точку зрения.


Дэвидсон Р., Бегли Ш.

КАК ЭМОЦИИ УПРАВЛЯЮТ МОЗГОМ

СПб.: Питер, 2012.


Один и тот же мозг не подходит каждому – вот основная мысль современных исследователей мозга. Написанная как учебник для дополнительного образования, книга стала признанным мировым бестселлером.


Подход Ричарда Дэвидсона к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. «Как каждый человек имеет уникальные отпечатки пальцев и черты лица, так и у каждого из нас своя уникальная совокупность эмоциональных параметров, которые являются частью того, что мы собой представляем». Авторы рассматривают также связь работы сердца и мозга, сознания и мозга, эмоциональных состояний и мозга. Заключения типа «Людям нельзя доверять в их собственной честной и точной оценке своей жизни» раскладываются авторами по каждому понятным параметрам.


Мозг – это основа эмоционального типа (сегодня известно шесть основных). Каждый человек может управлять процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем контролировать эмоции, развивать себя как личность, лечить депрессию и другие психические недуги.


В конце книги приведены упражнения для самостоятельного использования полученных знаний, дающие каждому возможность изменить свою жизнь. Издание адресовано широкому кругу читателей, вне зависимости от образования и социального статуса.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

В ритме мозга. Научный взгляд на медитацию
В ритме мозга. Научный взгляд на медитацию

Люди пьют антидепрессанты и успокоительные по поводу и без. Многие пытаются снять стресс алкоголем. А ведь есть альтернативный инструмент для расслабления. Речь идет о медитации.

читать далее

Даже в сексе любовь
Даже в сексе любовь

Мы спросили у женщины, ставшей центром жизни всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома, о самом важном в отношениях и о том, как выбрать партнера и прожить счастливо не один десяток л...

читать далее

Стратегия успеха
Стратегия успеха

Книга американского профессора Шелла, долгие годы преподающего в Школе бизнеса Уортона, поразительно не похожа на другую литературу, посвященную теме успеха и путям его достижения.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
1882 просмотров 0 комментариев
1
0.3
0
подписаться на рубрику:

7083 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога