Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Музыка помогает мозгу не стареть

28.04.2011
Музыка помогает мозгу не стареть
psyh.ru Апрель 2011

Специалисты Американской ассоциации психологов выяснили, что занятия музыкой в детстве помогают сохранить ясность ума в старости.


Ученые утверждают, что ненавистные для большинства детей занятия музыкой могут окупиться сторицей спустя несколько десятилетий. Причем эффект не зависит от того, будет ли человек продолжать играть на инструменте.


Исследователи протестировали 70 здоровых добровольцев в возрасте от 60 до 83 лет. Их разделили на три группы: в первую вошли те, кто никогда не занимался музыкой, во вторую те, чей «музыкальный опыт» заключался в проведении от одного до девяти лет в музыкальной школе. В третью же группу вошли люди, чье музыкальное образование заняло 10 и более лет. Все участники эксперимента начали осваивать инструменты приблизительно в одном возрасте – десяти лет.


В ходе исследования участники отвечали на вопросы нескольких когнитивных тестов, касающихся зрительно-пространственной памяти, названий объектов и когнитивной гибкости (способности мозга усваивать новую информацию).


Специалисты заметили, что и бывшие, и «настоящие» «музыканты» показывали значительно лучшие результаты на тестах, чем их «соперники», которые никогда не занимались музыкой. Причем продолжительность занятий не влияла на результаты тестирования: те участники, которые «забросили» музыку еще в детстве были наравне с теми, кто продолжал музицировать на момент эксперимента.


«Занятия музыкой в детстве помогают сохранить когнитивные связи в головном мозге, – говорит главный исследователь Ассоциации Бренда Хана-Пладди (Brenda Hanna-Pladdy). – Длительное музыкальное образование помогает укрепить подобные соединения и сохранить когнитивные возможности мозга до старости».


По словам ученых, музыкальная деятельность на протяжении жизни может расцениваться как достойная подготовка мозга к старению.


Источник: Science Daily

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Секреты нашего сознания
Секреты нашего сознания

Что может быть привычнее, чем постоянный поток мыслей? И все же над вопросом о том, что представляет собой сознание, человечество бьется уже не одну сотню лет.

читать далее

Черное на красном
Черное на красном

Рядом с нами живут удивительные люди, обладающие синестезией, у которых звуки соединяются с цветом или слова с эмоциями…

читать далее

Эмоции со скоростью звука
Эмоции со скоростью звука

Нашему мозгу требуется лишь одна десятая секунды, чтобы распознать эмоции, переданные с помощью голоса.

читать далее

Комментарии:

Andrew Shtam, 29.06.2011 15:32:27
Спасибо за заметку. Не зря, видать, я с 12-ти на ударных играю).
1 из 1

Тэги:

Рейтинг
3117 просмотров 1 комментариев
0
0.3
1
подписаться на рубрику:

7064 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога