Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Осмысленное счастье

13.04.2015

Лозунг «Вы заслуживаете быть счастливым» постоянно мелькает в рекламе и книгах по саморазвитию. И люди предпринимают множество попыток для достижения счастья: престижная работа, высокий заработок и т. д.

Но психологи, изучив этот вопрос, пришли к выводу, что стремление к счастью как таковому может сделать человека скорее несчастным, чем веселым и жизнерадостным. По мнению ученых, счастье должно быть осмысленным и нацеленным на достижение определенного социального результата. Одно из последних исследований, проведенное психологами из Стэнфордского университета, Университета Хьюстона и Гарвардской школы бизнеса, показывает, что для того, чтобы почувствовать себя счастливым, человек должен установить конкретные, достижимые цели, направленные на оказание помощи другим людям.

Разумные цели создают разумные ожидания, считают ученые. Поэтому даже небольшой шаг к задуманному принесет больше счастья, чем абстрактная мечта, которую так и не удастся воплотить.

psychologytoday.com

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Слова на позитиве
Слова на позитиве

В нашей речи позитивных слов гораздо больше, чем негативных. По крайней мере, так считают ученые.

читать далее

Счастливы вместе
Счастливы вместе

Человек чувствует себя действительно счастливым, лишь когда может разделить это счастье с друзьями или близкими.

читать далее

Счастлив тот, кто благодарен
Счастлив тот, кто благодарен

Денежная гонка и накопительство только усиливают недовольство жизнью и увеличивают риск возникновения депрессии.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
5251 просмотров 0 комментариев
0
0.0
0
подписаться на рубрику:

7064 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога