Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Совместимость с жизнью

13.05.2014

Проект Action for Happiness, запущенный в Великобритании в 2010 году, продолжает набирать популярность.

Его организаторы стремятся объединить вместе тех, кто хочет создавать счастье вокруг себя и делиться им с другими. В проекте принимают участие эксперты из области психологии, образования, экономики, социальных инноваций и т. д. Основатели счастливого интернет-ресурса с удовольствием делятся со всеми желающими своими рецептами улучшения жизни. Желая узнать, что делают люди, чтобы стать счастливыми, авторы проекта проводят ежегодный опрос и составляют рейтинг полезных привычек. Вот десять из них, признанные самыми попу¬лярными в 2014 году:

  • помощь и забота о других;
  • общение с людьми;
  • забота о своем теле и здоровье;
  • познание окружающего мира;
  • получение новых знаний и навыков;
  • постановка целей, которые ведут к мечте;
  • нахождение способов, помогающих пережить неудачу;
  • позитивное отношение к жизни;
  • принятие своего партнера и семьи;
  • принадлежность к чему-то значимому.

Жажда счастья никогда не иссякает в сердце человека.

Жан-Жак Руссо

Карен Пайн, комментируя результаты опроса, отметил, что именно забота о других и возможность сделать их счастливыми зачастую приносит нам удовлетворение и неподдельную радость. А тот факт, что в этом списке оказалась забота о себе и своем организме, подтверждает известное всем высказывание: «В здоровом теле – здоровый дух». А что вам помогает быть здоровым и счастливым?

actionforhappiness.org

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Играй, нейрогормон!
Играй, нейрогормон!

Как настроиться на рабочий лад или, наоборот, отдохнуть по полной? Все наши эмоции и способность к переключению регулируются нейрогормонами. Познакомимся с ними поближе.

читать далее

О счастье
О счастье

В словаре человека есть несколько вдохновенных прекрасных слов, за которыми скрываются целые иллюзорные миры, одно из них – счастье.

читать далее

Узнай химию своего мозга
Узнай химию своего мозга

Важно понимать, что мы пребываем в прекрасном настроении лишь тогда, когда у нас поддерживается оптимальный уровень концентрации нейрогормонов.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2072 просмотров 0 комментариев
0
0.0
0
подписаться на рубрику:

7064 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога