Наша Психология
Задушевное здоровье: задумайся заранее

Праздник без подарков

Боюсь остаться без презентов

08.03.2017
Праздник без подарков
psyh.ru Март 2017

Перед приближением любого праздника – 8 марта, дня рождения – я начинаю беспокоиться, что меня не поздравят, такое уже было. Поэтому в эти дни я стараюсь не общаться со своим мужчиной, куда-нибудь уезжаю. Раньше пыталась намекать, даже просить подарки, но это не помогало.

Марина, 41 год

Какое характерное для «нашего человека» письмо!

Он – настолько несерьезно воспринимает отношения, что не считает нужным поздравить свою женщину с днем рождения. Она – не столько жалуется, сколько просит: «Научите меня не беспокоиться перед праздниками – пусть будет все как есть, вот бы только мне не было больно и тоскливо».

Можно представить себе пару, в которой муж регулярно забывает о праздничных датах, но, ценя брак и понимая свою промашку, компенсирует это, например, особой нежностью, заботой. Чувствуя себя любимой, женщина будет мило посмеиваться: «Мой опять забыл про дату».

Здесь же совсем другая история… Психологи призывают иметь интернальный локус контроля – брать ответственность на себя; себя воспринимать причиной происходящего. Но не до такой же степени!

Реакция Марины на праздники – как раз и есть ее «здоровая» часть личности. Здесь свернулось калачиком ее чувство собственного достоинства, но не перестало бунтовать против ситуации.

С одной стороны, что-то удерживает женщину в отношениях – симпатия, страсть? Возможно, страх одиночества, опасения «а кому я еще нужна?». С другой стороны – перед каждым праздником боль и обида напоминают, что отношения «неправильные», негармоничные, не дающие в полной мере того, о чем мечтается.

Налицо – два антагонистичных полюса, порождающие внутренний конфликт.

Автор письма не стала обсуждать возникшую проблему со своим партнером или с подругой, а написала письмо незнакомым людям. Судя по этому, отношения в паре не доверительные – не принято открываться, сопереживать. Дело не в подарках, а о том, что хочется большей близости и большего понимания.

Как долго Марина еще будет терпеть отношения, которые не соответствуют ее ожиданиям?

Вариантов продолжения истории всего два:

  • 1. Пытаться сохранить систему в том виде, в каком она есть, – для этого, например, можно найти подкрепление своему терпению, ничего не меняя. Медитациями, аффирмациями, открытием третьего глаза, волшебными примочками… Цель – снять или хотя бы снизить болезненные реакции на праздники.
  • 2. Перевести систему в иное состояние. Для этого достаточно одного из нижеперечисленного: изменить что-то в себе; изменить что-то в нем; изменить контекст происходящего, произвести системный скачок, например разорвать отношения или «поставить вопрос ребром».

Марина ищет вариант изменить действующую логику своей судьбы. Может, она не обратилась к знакомым именно потому, что ее круг общения – такой же закономерный элемент жизни, как ее установки и поведенческие паттерны, а поэтому советы близких для нее предсказуемы. В этом случае есть возможность посмотреть на ситуацию «с высоты птичьего полета», и тогда это история не про невнимательного мужчину, а про женщину, пересматривающую свои жизненные принципы.

Дорогая Марина! Если мужчина, с которым вы встречаетесь, пренебрегает тем, что для вас очень важно, – это неправильно! Может, он не в курсе ваших переживаний? Может, хочет, да не может соответствовать вашим ожиданиям?

 

В любом случае надо определиться: настолько ли вам нужны эти отношения, что вы готовы за них бороться?

 

Если «да», стоит пробовать разные способы, чтобы изменить ситуацию. Но надо иметь в виду, что ваши намерения могут привести к различным результатам. Ваши попытки сделать отношения более близкими могут отпугнуть вашего партнера, хрупкий союз будет разрушен. Учитывая, что, по статистике, на 10 девчонок – 9 ребят, из которых 2 алкоголика, 3 женатых и т. п.; что здоровые и благополучные отношения в наши дни, к сожалению, редкость; что 41 год – не преимущество; что опыт предыдущих неудач – это камень на душе, – прогноз не оптимистичен… И многие назовут житейской мудростью пытаться сохранить отношения и не искать журавля в небе.

Оптимизм внушает лишь ваше беспокойство перед праздниками. Оно дает надежду на то, что отношения без компромиссов, построенные не на терпении, а на любви и уважении – возможны! Оно означает, что у вас в душе есть образец, сравнение с которым заставляет грустить. А значит, вам по силам, как талантливой ткачихе, создать красивый узор на канве своей жизни.

Если у любого человека, даже находящегося в счастливом браке, спросить: «Что вам не нравится в ваших отношениях?» – скорее всего, он найдет, что ответить. Более того, наличие ответа – хорошо! Это свидетельствует о том, что человек осознает свои потребности, слышит свой внутренний голос и имеет возможность высказывать то, что его волнует. Ответ будет указывать на точку роста, перспективное направление личностного развития.

 

Вы созрели до того, чтобы стать женщиной, которой невозможно не дарить подарки; такой, которая вдохновляет мужчину радовать вас.

 

Вы спрашивали совета? Записывайте рецепт! Берем большой чан. Помещаем в него вашу предпраздничную тревогу как базовый ингредиент. Добавляем без разбору все сильные чувства, которые вы часто испытывали в последнее время – и положительные, и отрицательные. Приправляем смесь случайными воспоминаниями, образами, снами, знаниями, интуицией. И обязательно – запахом весны и свежим ветром перемен. Интенсивно перемешиваем. На этом этапе характерное для вас беспокойство может перерасти в откровенный страх, а то и в панику. Ничего! Дайте смеси отстояться дня три. Когда возникнет ощущение, что крышка рискует взлететь под напором внутреннего давления, погрузитесь в чан с головой. Можно ненадолго, главное – полное погружение, как в рождественскую прорубь. Новенькая Марина готова! Стойте и принимайте подарки!

Разговор этот не о подарках и даже не о ваших отношениях с партнером, а о вашей жизни. Как поступить, чтобы вы сами были удовлетворены собой и своими действиями? Какая линия дальнейшего поведения будет «по-вашему»; не кривя душой и не поступаясь тем, что для вас важно? Сохранить себя и свои ценности – главный подарок. Как насчет того, чтобы сегодняшний день объявить праздником, на который вы подарите себе – Себя?

© Сергей Дашкевич / Фотобанк Лори

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Парный Новый год – романтично, но в чем подвох?
Парный Новый год – романтично, но в чем подвох?

Радости праздника и совместных новогодних каникул очевидны. А вот в чем может быть скрыт подвох?

читать далее

 И, по традиции…
И, по традиции…

Обычаи прочно входят в нашу жизнь, придавая определенный смысл событиям и фактам. Они укрепляют нашу веру в себя и близких, в незыблемость бытия.

читать далее

Праздничный стресс, или Для кого весь этот Новый год?!
Праздничный стресс, или Для кого весь этот Новый год?!

Огоньки в окнах горят, в магазинах столпотворение. Коллега жалуется, что ее дети составили длиннющий список подарков «от Деда Мороза» и теперь уверены, что обязательно их получат.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2491 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7136 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога