Наша Психология
Сверни мозги в верном направлении

Похудеть ради мужа

Стоит ли менять себя ради других

21.02.2017
Похудеть ради мужа
psyh.ru Февраль 2017

Муж просит, чтобы я сделала операцию по увеличению груди. Я советовалась с подругами, они говорят, что не стоит этого делать, что у меня все нормально. Еще муж говорит, что мне надо похудеть.

Валерия, 34 года

Валерия, из ваших слов не совсем ясно, в чем же вопрос. Вам хотелось бы, чтобы кто-то другой решил за вас, к какому из мнений прислушаться? Или вы спрашиваете, как эта ситуация отражает ваши отношения с мужем? В этом описании не хватает самого главного: где же в этой ситуации вы сами?

Я не могу оценить вашу внешность и отношения объективно и не знаю, насколько справедливы замечания мужа. К сожалению, уже много поколений мужчин и женщин воспитаны на строгих требованиях к идеальному телу. Раньше это было знаменитое соотношение 90-60-90, потом в моду вошла анорексия, а теперь на пьедестал ставят спортивную фигуру и рельефные мышцы. Но во все времена самым верным оказывался один лозунг, который заглушает все стереотипы и идеалы: «Будь собой!» Считаете ли вы, Валерия, саму себя красивой и привлекательной? Комфортно ли вам в своем теле? Хотите ли вы что-то изменить и в силах ли вы это сделать?

 

Есть одно упражнение, которое многим женщинам (и мужчинам тоже) дается непросто: остаться один на один со своим отражением в зеркале хотя бы на полчаса. Обнаженной.

 

Попробуйте рассмотреть себя как следует. Постарайтесь за всеми изгибами своего тела увидеть себя как целостный образ, как человека. Тело в полной мере отражает все то, что с вами происходило по жизни: все травмы и свершения, всю лень и проделанный труд, все страхи и смелые эксперименты. Возможно, вы обнаружите, что любуетесь собой, и тогда все нарекания мужа на его совести. Но если вам неприятно смотреть на себя такую, какая вы есть, пора действительно что-то менять. Начать всегда можно со здорового питания и с хотя бы незначительной, но регулярной физической нагрузки. Хуже вам от этого не станет, а совершенству, как известно, нет предела.

Тем не менее, главный вопрос мне видится в следующем: справедливо ли требовать измениться ради кого-то другого, даже если это законный супруг? Я не берусь судить о мотивах вашего мужа – это его внутренний мир, и, наверное, у него есть субъективные основания чего-то у вас просить. Но возможно, он просто неправильно выбрал форму, в которую облек свою просьбу. Если вы уже долго вместе, вполне ожидаемо, что пылкие чувства могли угаснуть и такой своей просьбой супруг может пытаться возродить собственный интерес к вам. Но ведь есть множество других способов вернуть свою женственность.

Вспомните, что вы делали, чтобы привлечь его внимание, когда только начинали встречаться, и что привлекло вас в нем. Может быть, и вам есть о чем его попросить? Брак – это не повод пускать отношения на самотек и расслабляться, надеясь на верность до гроба. Ваша общая задача – поддерживать взаимный интерес и свежесть отношений, и тут дело совсем не в размере груди и обхвате талии.

© Евгений Атаманенко / Фотобанк Лори

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Форма, держись!
Форма, держись!

Долго и мучительно худела "к отпуску", на отдыхе опять набрала лишние килограммы. Как настроить себя на поддержание формы, чтобы не было таких рывков?..

читать далее

5 причин, почему мы не худеем
5 причин, почему мы не худеем

Лишние килограммы могут играть важную защитную функцию на психологическом уровне…

читать далее

Автор:
0.0
2
12226
1
Худеть с умом: как подружиться с едой
Худеть с умом: как подружиться с едой

Как похудеть и не набрать вес снова? Возможно ли сохранить стройность, не ограничивая себя в еде? Как обрести форму без изнурительных тренировок?

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2147 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7136 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога