Наша Психология
Сверни мозги в верном направлении

7 советов для гипертима

Психолог о гипертимном психотипе

25.01.2017
7 советов для гипертима
psyh.ru Январь 2017

Вот же он! Настоящий любитель жизни, ценитель удовольствий и щедрых даров вселенной. Всегда веселый и жизнерадостный, он не бывает серьезным, а если и взгрустнет, то лишь на минуту. Учитесь радоваться запаху свежих булочек и новому собеседнику у гипертима. Если успеете. А то он может сбежать на рыбалку в Африку.

Портрет представителя гипертимного психотипа получается красочным и ярким: размашистые жесты, громкий голос, шутки, смех – постоянный праздник. И ни капли притворства, которое нередко встречается у истероида. Такие люди веселятся от души, им совершенно наплевать на публику. Хороший секс, хороший ужин, хорошая выпивка – то, что они любят. Монотонная работа, однообразие – то, что их тяготит. Гипертимы обаятельны, добродушны, легко идут на контакт, готовы помочь, но, увы, непостоянны, слабовольны, склонны к изменам, зависимостям, нагловаты и нетактичны.

Шпаргалка для гипертима

1.

Банально, но неизбежно. Вам необходимо разобраться со своими целями.

  • Вспомнить все. Записать.
  • Перечитать. Убрать лишнее и невозможное, а также взаимоисключающее («доесть вот этот тортик и поскорее похудеть»).
  • Уцелевшие пункты зафиксировать (например, вынести на заставку телефона).
2.

Как и шизоиду, вам нужно привести в порядок творческий хаос. Используйте ежедневник, не взваливайте на себя непосильную ношу, это было бы ошибкой. Напишите, что собираетесь сделать за день. Решите, что успеете из этого наверняка, вычеркните лишнее и старайтесь сделать то, что запланировали.

3.

Рутинные дела перепоручайте другим или делайте играючи. Тот же порядок в квартире – лучше заниматься этим маленькими порциями, но часто. Музыкальное сопровождение, «поощрительные призы» в конце или любой ваш личный мотиватор на выбор. А за «неисполнение» придумайте себе самое монотонное наказание.

4.

Отдельная тема для гипертима – развитие ответственности. В первую очередь вы должны научиться отвечать за себя: не забывать помыть и покормить себя любимого, завести будильник, вовремя выехать на работу и т.п. Проспали? Потратили всю зарплату за один вечер? Болит голова после шумной вечеринки? Просто признайте, что виноваты вы сами и сделайте выводы на будущее. Неприятно, но работает. Позже вы можете расширить поле вашей деятельности – заведите комнатное растение и ухаживайте за ним.

5.

Сила воли у людей вашего типа чаще всего требует хорошей тренировки. Не пугайтесь! Главное здесь – регулярность. Начните с малого. Просто не выходите из спальни не заправив постель или изо всех сил старайтесь не сутулиться. Делайте зарядку по утрам, в каком бы состоянии не проснулись. Начните с одной полезной привычки и каждый месяц добавляйте к ней еще одну. Ежедневно отчитывайтесь перед наставником о выполнении «плана».

6.

Энергии у вас неиссякаемый поток. Остается ее только направлять. Помимо профессиональной деятельности, а, может, и во время нее, займитесь спортом. Активным, веселым, групповым, чтобы набегаться на улице и дома никому не мешать. В том числе самому себе. К тому же спорт улучшит координацию движений, с которой у вас бывают проблемы.

7.

Неуважительность и наглость способна испортить репутацию любого человека. Приучайте себя обращать внимание на обратную связь – реакцию и выражение лица вашего собеседника. И снова делайте выводы. Опять нужно учиться? Да. Зато и вас начнут уважать и принимать всерьез.

 

Ваши сильные стороны, особенно если вы и их «прокачаете», принесут пользу в профессиях, связанных с развлекательным бизнесом и общением. Гипертимы находят себя в роли ведущих праздников, туристических гидов, экспедиторов, в рекламе. И чем лучше вы поработаете над собой, тем большего достигнете на избранном поприще.

 

Если вы гипертим, то прекрасно знаете, что вы вечный двигатель – постоянно находитесь в движении и мотивируете к действию других. Найдите в своем «механизме» тормоз и пользуйтесь им время от времени. Остановились, посмотрели на реакцию окружающих, задумались, что к чему – едем дальше. Не нужно идти против себя и просиживать дни напролет в темном офисе. Жажду общения и новизны черпайте всеми легальными способами. Но, пожалуйста, учитывайте чувства ваших близких и будьте аккуратнее с алкоголем, закусками и другими плотскими радостями.

Фото: Losevsky Pavel / Фотобанк Лори

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Укрощение строптивого
Укрощение строптивого

Леонид Кроль выделил 15 психологических типажей и предлагает наиболее эффективные правила общения с их представителями. Давайте познакомимся для начала с Синей Бородой.

читать далее

Шаблоны для пазла
Шаблоны для пазла

Наша жизнь, по сути, это набор разнообразных привычек. Все выработанные шаблоны, стереотипы мышления, ритуалы, распорядок дня, симпатии и антипатии к людям – не более чем привычки.

читать далее

Знакомство без Факеров
Знакомство без Факеров

Все мы знаем, что обвиняемый считается невиновным, пока его вина не будет доказана. Но таким ли незыблемым остается этот принцип в общении людей?

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
1531 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7136 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога