Наша Психология
Сверни мозги в верном направлении

«Я искал себя с фонарем и без…»

01.12.2008
Возникает впечатление, что в нашей культуре принято иметь заниженную самооценку. И это по совершенно непонятным причинам считается «интеллигентностью».

Вот представьте себе, что на работе вдруг кто-то скажет о себе: «Я хороший профессионал». Или женщина в раздевалке фитнес-клуба невзначай обронит: «У меня симпатичная фигура». Сразу же решат, что они зазнались, слишком много о себе возомнили и вообще ведут себя нескромно. В работе коллеги сразу же найдут кучу недочетов, а во внешности этой женщины — множество недостатков.

И обратная картина: сотрудник прилюдно заявляет, что недоволен собой, ему кажется, что он слабоват как профессионал, а женщина в спортзале начинает критиковать свою внешность — тут лишнее, там слабое… Как прореагирует их окружение? Правильно: начнет утешать, поддерживать и подбадривать. А потом между собой все решат, что эти люди — «милые и скромные».

В нашем обществе действительно есть такая закономерность — и некоторые, кстати, иногда используют ее как некую манипуляцию. Наверняка у вас есть знакомые, которые себя постоянно критикуют вслух, — например, коллега, вечно ноющая: «я сегодня ужасно выгляжу», «эта прическа меня полнит», «у меня такой непривлекательный вид»… Вы думаете, она действительно так считает? Нет — просто ей не хватает внимания и комплиментов от окружающих. И она их таким образом получает: обязательно найдется кто-то, кто начнет ее разубеждать и рассказывать, какая она раскрасавица. Вот только попробуйте с ней разок согласиться: «О да, ты сегодня выглядишь не очень, и эта прическа тебе действительно не идет» — и вы получите бурный эмоциональный всплеск: «Да я с утра час у зеркала провела! Вчера такие деньги у парикмахера потратила! Как так — я плохо выгляжу? С чего ты взяла?..» Что ж, это не самый нелогичный образец женской логики…

Наше общество взращивает и поддерживает низкую самооценку. Это идет еще с советских времен, когда все должны были быть одинаковыми, а значит — скромными, ничем не выделяющимися. Ведь «наши люди в булочную на такси не ездят!» А если все-таки «ездят», то есть выделяются из коллектива — значит, они уже не «наши», и мы их осуждаем. Как в шутку заметила одна моя знакомая, психолог: «Образ советского интеллигента — это невротик с комплексом неполноценности и патологическим чувством вины, постоянно себя критикующий и за все извиняющийся».

Соответствующей была советская система воспитания — негласный, неписаный свод правил, который внедрился в наши семьи и продолжает в них жить. Ведь для того чтобы поменялось мировоззрение общества, недостаточно изменений на политической карте страны, переписанной Конституции и смены руководства.

До сих пор в нашем обществе любить ребенка — означает «воспитывать», а «воспитывать» — значит, своевременно указывать на ошибки, недочеты и критиковать. Ведь по делу же! А еще — надо постоянно сравнивать с другими детьми (естественно, в пользу этих самых других). Хвалить же ребенка — значит, баловать и портить. Считается, что дети от этого распускаются. Или, перефразируя слова самого известного воспитателя XX века, фрекен Бок, они «перестают быть шелковыми». А потом родители удивляются: откуда у их ребенка такая низкая самооценка? почему он считает себя хуже других?..

Но в последние годы появилась и диаметрально противоположная тенденция — американская. А в американской культуре заниженная самооценка не в моде — там популярна самооценка завышенная. И это тоже имеет свой исторический смысл. Ведь изначально США создавались пришлыми европейцами — по сути, авантюристами, поехавшими за счастьем в Новый Cвет. «Американская мечта» — создать карьеру на ровном месте, «кто был никем — станет всем». Это очень хорошо отражает американское выражение self-made man — человек, создавший сам себя.

Американская культура — достижительная. Успеха может достигнуть каждый— и все к этому стремятся. Можно сказать, постоянно меряются достижениями… С одной стороны, это здорово, когда равные шансы на успех есть у всех. Традиционные культуры этого лишены — там статус предписан рождением, он не зависит от твоих способностей и трудолюбия. И тебе повезло, если ты родился аристократом, — а вот если в семье мясника, то светят тебе только две дороги: самому стать мясником (если ты мальчик) или выйти замуж за мясника с соседней улицы (если ты девочка). Примером такой культуры может служить деление на касты и варны в Индии. В США же — путь свободен, ты можешь стать хоть голливудской звездой, хоть миллионером. Но! Американская культура зацикливается на достижениях, и это превращается в некое сочетания нарциссизма с обостренным чувством конкуренции. Что-то вроде олимпийского лозунга «Быстрее! Выше! Сильнее!» — только уже в повседневной жизни. Надо постоянно быть лучше других…

И на это нацелено воспитание: с детства ребенку внушается, что он — самый-самый красивый (умный, совершенный, обаятельный — нужное подчеркнуть). Любое его деяние воспринимается как раннее проявление гениальности. Даже если малыш просто обгадил пеленки, мамаша решает, что «он сделал это просто гениально», рассказывает об этом всем знакомым и объявляет, что из него вырастет не иначе как новый Билл Гейтс или Том Круз…

В последние годы в некоторых семьях ребенка по старинке критикуют, формируя заниженную самооценку, то в других — перехваливают, создавая самооценку завышенную. Есть, конечно, семьи, где совмещаются эти два противоположных стиля воспитания и где ребенку труднее всего сформировать образ Я, то есть представление о себе…

Но и завышенная, и заниженная самооценка — всего лишь разновидности самооценки неадекватной. Адекватная же самооценка — некий баланс, золотая середина. То есть:

  • «Я не умею плавать. Позор джунглям! Я до сих пор не умею плавать. В моем-то возрасте… Я — ничтожество!» — заниженная самооценка.
  • «Я замечательно пою! Никто не поет так, как я! Ай да я!» — завышенная самооценка.
  • «Да, я не умею плавать. Да, я хорошо пою» — адекватная самооценка.

Недаром говорится, что «истина лежит где-то посередине и без надгробия»…
Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Зверское очарование
Зверское очарование

В чем кроются секреты привлекательности агрессоров и почему мы игнорируем более спокойных кандидатов на наше сердце и руку?

читать далее

Пора быть успешной
Пора быть успешной

Одна моя знакомая месяц назад не получила должность начальника отдела, на которую рассчитывала уже не один год. Этот провал заставил ее задуматься, почему она постоянно оказывается в полосе неудач.

читать далее

Выйти замуж… за принца?
Выйти замуж… за принца?

Сценариев отношений на самом деле не так уж и много, практически все они отражены в известных нам сказках. А какую сказку любили вы?

читать далее

Комментарии:

raduga, 12.09.2011 17:17:47
Ага, а ещё народом (ребёнком, женой, сотрудником) с заниженной самооценкой легче управлять. И ведь радость в этом находят все - и те, кто управляет (я крут, я Властелин, всегда будет по-моему), так и те, кем управляют, можно сбросить ответственность за жизнь на сильного (президента, мужа, начальника ...
Марина Савченко, 16.02.2011 14:57:33
да,согласна,вот чего не отнять у нашего народа,так это заниженную самооценку!!Мне мама говорила еще в подростковом возрасте-вот посмотри как пошла вон та девочка,ничего особенного,а как "пишет",а я маме потом уже отвечала-мама,а ты меня этому учила,а ты так же делала в свое время???)Осознание значим ...
2 из 2

Тэги:

Рейтинг
4956 просмотров 2 комментариев
2
10.1
2
подписаться на рубрику:

7136 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога