Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Давайте скучать вместе!

29.03.2012

В Германии по закону ребенок до 12 лет не может оставаться один ни дома, ни на улице, вообще нигде. Наша страна тоже близка к этому. Какие последствия для психики будет иметь полное исключение из ее формирования такого понятия, как «одиночество»?


В конце прошлого века группа психологов-нейрофизиологов придумала методику, суть которой в том, что современные дети, выращенные в тесных городских квартирах при помощи колясок, манежей и ходунков, почти лишены этапа ползанья, который очень важен для формирования мозга. Методика строилась на восполнении этого этапа: дети и подростки в течение года регулярно в определенных объемах катались по полу, ползали на животе, спине, четвереньках, это приводило к большим положительным сдвигам в развитии, лечило многие недуги. Потом было обнаружено, что внимание и работоспособность у школьников снижается и в школе во многом из-за того, что в их жизни пропала «дорога в школу». Темп городской жизни все ускоряется, я бы, пожалуй, сказала – становится все суетливее, дети вовлечены в бега «раннего развития», и лишь уже на выросших поколениях обнаруживаются патологии и неврозы.


Довольно быстро образовалось огромное количество табу, связанных с детским трудом, самостоятельностью, безнадзорностью. Эти запреты очень жесткие, основаны в основном на идее «защиты» и «сохранения», они базируются на родительских фобиях и неврозах и абсолютно не рассматриваются с точки зрения эволюции вида и здоровья психики.


Скука – также весьма пугающее понятие, на которое практически наложено вето в отношении детей. Вопрос «Тебе не скучно?» задается тем же тоном, что и «Не страшно (плохо, больно)?», и положительный ответ – сигнал к немедленному исправлению ситуации.


Конечно, скука – состояние не из приятных. Взрослые его умело избегают, спасают от него своих чад и вырывают из их психического развития большой блок «трудность-навык». Нет трудности – нет навыка. Умение скучать у современного человека отсутствует совсем. Соответственно, у следующего поколения еще меньше шансов его обрести. Скорбная эпоха развлечений.


Современный ребенок должен быть постоянно организован и занят. Школа, кружки и факультативы, дополнительные занятия, уроки, развлечения, разговоры, телевизор. Перерыв только на сон. Перед глазами должны постоянно мелькать картинки, в ушах что-то звучать, мысли должны быть заняты решением задач или отслеживанием сюжета или хотя бы картинки.


Если ребенок жалуется, что ему нечем заняться в лагере, на даче или у бабушки, взрослый с классическим занудством обязательно посоветует кучку способов повеселиться. А как же еще? А попробуйте ответить: «Поскучай». Иллюстрацией я бы, безусловно, выбрала картинки из советского мультика «Серебряное копытце» по Павлу Бажову. Вспомните: избушка в зимнем лесу, дед ушел на несколько дней. Девочка одна, развлечения такие: спящая кошка, печка, свечка, деревянный стол и бревна сруба. Ужас для современного человека. А потом я бы вспомнила Александра Пушкина в Болдине, и многих других. Если вы почитаете историю великих научных идей Айзека Азимова, то будете поражены, насколько эта история связана со скукой разных людей от Пифагора до…


Скука – очень ресурсное состояние. Умение скучать формируется (или нет) в самом раннем детстве. Можно и позднее, но, как всякий навык, чем позже, тем труднее.


Надеюсь, понятно, что я не за то, чтобы дети были брошены без внимания. Но я и против того, что ребенок переходит с рук на руки, окружен погремушками, мобилами, развивающими играми с постоянным обновлением.


В чем же ресурс скуки, для чего она важна и нужна? Сейчас принято считать, что скука – это источник наркомании, преступности, игровых зависимостей и прочих бед. Отнюдь! Все эти «нехорошести» вызывают страх остаться один на один с самим собой, незрелые защиты и бегство от трудностей.


Дело в том, что именно скука, если позволить ей быть, – состояние, порождающее творчество и настоящую мыслительную деятельность, которая потеряна практически в современном социуме. Если вы умеете скучать, то вы можете не разбирать дела и решать задачи, размышлять не о чем-то или о ком-то, а начать думать.


Один мой знакомый деревенский тракторист, который очень редко бывает трезвым, меня понимает. Как-то, пытаясь выпросить у меня чекушку, он обосновал: «Если я не пью два дня, я ведь думать начинаю! А это больно». Это, конечно, крайняя форма. «В норме», чтобы не думать, можно смотреть телевизор, поиграть на компьютере, поболтать с друзьями или – наше любимое – заняться чем-нибудь. Главное – не бездельничать.


Скука нас страшит не только тяжелыми ощущениями, но и результатами. Ведь думающий человек или творческий (особенно ребенок) довольно некомфортен и порой опасен. Проснувшийся ресурс требует материалов и площадки для воплощения, может быть непонятным, пугающим и разрушительным.


Не развлекать себя ничем с часок так же трудно, как сделать полноценную медитацию, но вам может понравиться. Попробуйте не исключать из жизни детей опыт скуки, позвольте им принять ее скрытые дары.



МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Даниил Хломов,
психотерапевт, гештальтаналитик

НЕ ПИНАЙТЕ РЕБЕНКА

Я отношусь к скуке с очень большой симпатией. Это состояние, порождающее творчество и мыслительную деятельность, то, что было обозначено гештальттерапией как состояние «творческого предразличия». Скучая, человек может сразу не кидаться в деятельность, а выбирать, делать или не делать что-то. Чем больше промежуток от стимула до реакции, тем больше у нас возможностей выбора. Если я скучаю, это значит, что у меня есть время придумать что-то и заняться тем, что мне интересно. Заниматься тем делом, которое не интересно для человека, вредно, это вызывает разные патологические явления. Быть отвлеченным, рассеянным – это нормально. И не нужно человека (особенно ребенка) «пинать» в те моменты, когда ему скучно, иначе он начнет действовать в несобранном состоянии, и таким образом могут появиться достаточно серьезные психические нарушения. Скука может быть и переживанием злости на отсутствие чего-то – вполне энергетическое состояние, которое позволяет нам переживать злость более цивилизованно.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

 Как научиться дружить семьями?
Как научиться дружить семьями?

Мы расскажем о психологических особенностях семейной дружбы. О том, с какими трудностями можно встретиться, как их обойти и укрепить дружеские отношения.

читать далее

Двойной зажим
Двойной зажим

Наверное, сейчас невозможно стать успешным человеком, не нарушая социальные табу. С одной стороны, ты хочешь успеха и нарушаешь принципы, а с другой – испытываешь вину, потому что тебя учили другому. ...

читать далее

Благодарим сквалыг за альтруизм?
Благодарим сквалыг за альтруизм?

Общественный альтруизм возник как реакция на корыстолюбие и алчность. Такую гипотезу предложили психологи и эволюционные биологи Принстонского и Аризонского университетов США.

читать далее

Комментарии:

Светлана Белых, 11.05.2012 21:44:27
Боже, не путайте скуку и сосредоточение на внутренних процессах! Скука - очень неприятное состояние, дискомфортное, ведущее к депрессии, а то и к суициду. А желаемое одиночество - это стремление остаться наедине с собой, что совершенно не эквивалентно скуке. Так что не вводите в заблуждение широкую ...
Аня Anchiktigra, 13.05.2012 14:02:43
А почему вы решили. что публика ничего кроме заголовков не читает? Мне кажется, Наша психология - журнал не для пролистывания, а для чтения, обдумывания и работы над собой. А к депрессии и суициду ведет как раз не скука, а тревога, отчаяние. Скука подразумевает выбор. А в сложных кризисных ситуациях ...
kapitonovih, 02.05.2012 22:18:01
Нут уж, вместе лучше веселиться, нечего друг на друга скуку наводить.
Аня Anchiktigra, 11.05.2012 18:35:14
Согласна, веселиться лучше вместе. Но и поскучать одному тоже нужно. Хотя бы для того, чтобы потом понять-как же хорошо веселиться вместе :)
4 из 5
Смотреть еще комментарии

Тэги:

Рейтинг
5221 просмотров 5 комментариев
1
3.2
5
подписаться на рубрику:

7136 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога