Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Терапия для здоровых

Интервью с Аллой Спиваковской: мастер своей жизни

30.11.2016
Терапия для здоровых
psyh.ru Ноябрь 2016

Все мы отлично понимаем, что больше прочих нуждаются в психотерапии люди с «настоящими» психическими отклонениями. Но в период повсеместной осенней унылости особо остро чувствуется, что иногда помощь специалиста нужна и клинически здоровым людям. Помощь в поиске гармонии, самореализации и пути трансформации, если она необходима для достижения состояния удовлетворения и благополучия. В этом могут помочь различные техники, в числе которых и беатотерапия.

 

Досье

Алла Спиваковская – доктор психологических наук, профессор МГУ, создатель беатотерапии. Стояла у истоков развития психотерапевтической науки и практики. Именно она одной из первых в нашей стране начала разрабатывать игровую и семейную психотерапию для лечения различных форм нервно-психической патологии. Профессор Спиваковская – автор восьми монографий, изданных в нашей стране и за рубежом, нескольких учебных пособий и более 80 печатных работ. По ее научным трудам уже не один десяток лет учатся практически все студенты психологических факультетов российских вузов и работают консультирующие специалисты. Созданная ею в 1998 году «Беатотерапевтическая студия 13.60» представляет собой экспериментальную площадку и одновременно творческую лабораторию для внедрения и популяризации методов беатотерапии.

 

Некогда вы произнесли новое слово в психотерапии – «беатотерапия». Означает ли это, что вы ставите под сомнение актуальность в современном мире постулатов и заветов таких маститых направлений, как, например, психоанализ?

Вопрос сформулирован забавно. Что тут скажешь? Все течет и изменяется! Но классика в науке и в искусстве всегда остается незыблемой. Поэтому спорить с законами, открытиями великих психологов и мыслителей глупо. Что касается психоанализа, Фрейд открыл универсальные законы психотерапевтического контакта. Я не психоаналитик и не использую в точности все методики психоанализа, но каждый раз, когда я принимаю клиента, так или иначе воспроизводятся законы, которые открыл Фрейд и его последователи. И это повторяется из раза в раз, на любом сеансе. Это классика. А созданная мною беатотерапия не претендует на особую новизну, это эклектика, я взяла из разных современных и древних направлений психологической работы такие инструменты и подходы, которые близки мне, в которые я влюбилась. Они в большей мере соответствуют моей индивидуальности, и я могу реализовать их в работе с самыми разными людьми.

В чем особенность беатотерапии? Почему вы называете ее психотерапией для здоровых людей? И какое место занимает в ней трансформация человека, саморазвитие, творческая адаптация себя под обстоятельства или обстоятельств под себя?

Трансформация – одно из основополагающих понятий беатотерапии, ведь это психотерапевтическая наука и практика изменения и самосозидания человека. Предмет беатотерапии – повседневный быт и сопутствующие ему переживания человека в процессе сознательного самопреображения. То есть по сути – в момент искомой вами творческой адаптации. Мы помогаем людям так трансформировать свой внутренний мир, чтобы все – мышление, эмоции, способности к интуиции и творчеству – определяло успех в профессии, личной жизни, самореализации.

Каким образом это происходит?

Беатотерапия создает условия «отказа для осуществления». Она призывает человека отказаться от зависимостей, от стереотипов сознания, от привычки жить бессознательно. Отказ от стереотипов сознания – это всегда отказ от неточных ошибочных мыслей, от негативных навязчивых образов. Путь отказа – это интригующий и сложный путь. Но многолетние исследования показывают, что человек в условиях беатотерапии оказывается способным в большей мере опираться на собственное внутреннее прочувствование каждого момента, а не на оценки и мнения окружающих. Он развивает в себе высочайшее из человеческих психологических умений – способность целостно и полно присутствовать в каждом уникальном моменте собственной жизни.

Каково практическое применение беатотерапии?

Практическое применение состоит в том, что человек достигает более высокого качества жизни. Если вы спросите, за счет чего это происходит, отвечу: человек извлекает из ресурсов своего бессознательного потенциала информацию, которую он о себе не знал, и в результате получает то, что может реализовать.

Разумеется, психолог не может научить врача лечить, предпринимателя вести бизнес, а артиста играть на сцене, но он может своими методами и инструментами настроить политика, актера, бизнесмена, художника настолько точно, что они будут хорошо выполнять свою работу. У современного общества, как и во все времена в человеческой цивилизации, проблем немало. А поскольку в основе любой общественной практики (будь то воспитание, здравоохранение, бизнес, экономические и социальные проблемы) всегда лежит психология, то профессиональное вмешательство терапевта способствует более эффективной работе специалистов проблемных сфер. Именно поэтому мне кажется, что психология – это основа всех общественных институтов и залог благополучия общества.

А не по этой же причине в последние годы профессия психолога стала очень востребованной?

Я думаю, это больше связано с психологизацией общественного сознания. Сейчас те идеи, которые раньше относились к научной психологии, перешли в класс так называемых житейских понятий. Психология стала доступной для широкого круга людей. С этим связана возросшая потребность в психологах – к ним обращаются за советами. Когда какое-то явление, в частности профессия, становится массовым, оно несколько теряет в своем качестве, в этом есть определенная сложность. Настоящая психология – это всегда работа с бессознательным, с тем, что является тайным, что сложно поддается осмыслению, когда необходим перевод образов бессознательного на язык общедоступных понятий.

Профессиональная психотерапевтическая работа требует особых условий, длительных усилий, особого контакта между психотерапевтом и клиентом. А массовая раздача советов по всем жизненным ситуациям больше похожа на работу с рациональным, нежели подсознательным, и это очень далеко от настоящей психологии, хоть и неплохо, иногда забавно, иногда полезно. Раздача советов не относится к профессиональной деятельности психотерапевта или консультанта. Настоящая психотерапия – это наука, искусство и религия одновременно.

Вопросы нашим авторам-психологам вы можете задать по адресу info@psyh.ru.
/

Статьи на тему

Школьный психолог – школьный враг?
Школьный психолог – школьный враг?

Его боятся и ему не доверяют. К нему отказываются идти. Кто же этот роковой персонаж? Всего лишь школьный психолог!

читать далее

Человек больше, чем он кажется самому себе
Человек больше, чем он кажется самому себе

Если человек взглянул на психолога и понял, что не сможет ему доверять, никакой работы не будет. В первую очередь надо ориентироваться на собственное приятие психолога как человека.

читать далее

Признак силы
Признак силы

Хочу сообщить вам радостную весть: психолог, психотерапевт, психоаналитик и психиатр – это, как правило, четыре совершенно разных прекрасных человека.

читать далее

Комментарии:

Тэги:

Рейтинг
2198 просмотров 0 комментариев
2
0.0
0
подписаться на рубрику:

7083 чел. Уже подписались

Вы подписаны на рассылку по рубрике "".
Отказаться от рассылки.

Показать ссылку для блога