К сожалению, к психологу обычно обращаются после того, как измена состоялась и ее уже не скроешь. В семье начинается открытый конфликт, отношения оказываются на грани распада, может дойти и до супружеской измены. Сохранить семью в такой ситуации проблематично, и остается лишь произносить сакраментальное: «Ну где же вы раньше были?!».
Согласно разным исследованиям, лишь очень незначительный процент измен случается импульсивно. Истории вроде «случайно встретились; тут же пламя страсти; и тут же все и случилось» хороши для сериалов, но в жизни доля подобных измен лишь 5-7%. Как правило, готовность к измене созревает в течение долгого времени, и приводить к измене могут самые разные причины.
Вот рейтинг наиболее распространенных причин супружеской измены. Он основан на моей практике работы в качестве семейного психолога.
1. Месть, ответный удар
Что интересно, часто реальная измена является ответом на придуманную (ничем не подтвержденную) измену близкого человека или на его/ее слишком фривольное поведение с представителями противоположного пола.
2. Самоутверждение
Такая измена случается, если один из партнеров переживает в браке комплекс неполноценности; глубоко чувствует свою несостоятельность (эмоциональную, сексуальную, ролевую и др.). Причем супруг/супруга этот комплекс неполноценности обычно активно поддерживает, постоянно принижая партнера. В подобных изменах секс обычно не главное, ищется эмоциональная теплота и поддержка.
3. Разочарование
Измена случается, когда ранее близкий человек начинает восприниматься как «пустое место». Партнер больше не удовлетворяет наши ключевые потребности. Ранее связывавшие нас позитивные эмоции выветриваются, остается лишь скучное бытовое однообразие. При разочаровании измена часто является пробным шаром, попыткой найти нового партнера (на замену старому) для длительных отношений.
4. Измена как лекарство
У каждого человека в той или иной мере есть страхи, связанные с физическим увяданием и смертью. Особенно сильно они актуализируются во второй половине жизни; а также если мы сталкиваемся с тяжелой болезнью и/или увечьями. В подобных ситуациях измена – это способ почувствовать себя живым и «хоть для кого-то привлекательным» человеком.
5. Развлечение, отдых
У супругов могут быть разные ценности и установки в отношении того, насколько секс в браке должен быть строго закрытым (только между супругами) или допускаются свободные отношения и вне брака. Если эти установки совпадают, то проблем нет. Но если один из супругов считает, что имеет право на лево (ради новых впечатлений и релакса), а другой категорически против, то проблем и конфликтов не избежать.
Предупрежден, значит, вооружен. Зная наиболее распространенные причины измен, можно проанализировать свои сегодняшние отношения. И если вы в группе риска, то самое время что-то делать – улучшать отношения или разрывать их – не дожидаясь неприятных сюрпризов вроде супружеской измены.