Разговорник абьюзер-жертва. Как абьюзера понять и обезвредить

— Ты меня в гроб сведешь
— Ты вредительница, вот, постоянно от тебя один только вред
— Вот, ты всегда не так делаешь, я тебе сколько раз говорил по другому делать
— что ты молчишь — я тобой разговариваю!
— что ты извиняешься, сейчас извиняешься, а потом опять за свое
— Я с тобой разговариваю, ты куда пошла? при чем тут температура у ребенка, мы с тобой не договорили: ты почему свет в ванной не выключила?
— вот вечно ты так отшучиваешься
— что ты орешь, ты не можешь держать себя в руках
— как ты меня бесишь
— наказание ты мое
— ты моя карма за прошлые заслуги
— Как камера выключилась? Так ты что, ничего не засняла? Вот, почему у тебя вечно так. Что значит, ты мне руками махал и кричала? Я что, на тебя смотреть должен? Да, я ждал, а ты в телефоне рылась, вот я и не дождался. может, ты там в интернете сидела, что я, вечно на горе ждать должен
— вот ведь козел, медленно едет, и обогнать не дает
— Е…чий светофор! Опять красный! как меня это все задолбало!
— Выключай это кино, пойдем. Ты вечно всякую ерунду смотришь
— Если ты сейчас же не выпьешь кефир, у нас с тобой будут серьезные проблемы. Ну и что, что уже 12 часов ночи. ЭНадо было вечером выпить
— А вот у хорошей хозяюшки на кухне порядок
— А вот у хорошей хозяюшки всегда есть что покушать.
— Ээх, надо было на казашке жениться, они и готовят сытно, и с мужем не пререкаются
— Ты спишь? Тебе скоро вставать, уже 4 часа утра, а в семь тебе ребенка в школу собирать
— Нормальные люди собаку в ванне не моют! В тазике каком-нибудь воды набери.
— Когда я вышел из ванной, он собирался на диван прыгнуть, вот я его и ударил! Ты все путаешь, не сидел он у тебя в ногах, я сам видел, что он на диван прыгал!
— Ты почему старую губку для мытья посуды выкинула? Ею можно было велосипед мыть! Ну и что, что я был на в командировке месяц, могла бы позвонить, спросить!
— Вечно от тебя одни проблемы
— Тебе бы подкачаться, чтобы быть такой крепкой, и жир с боков убрать

—

— Что ты скачешь? Ты мне спать не даешь! Ну и что, что у него температура 39,8? Утро настанет, вызовем скорую!
— Вечно у тебя вся посуда грязная
— где моя отвертка? где моя отвертка? ДА, я в 12 часов ночи буду откручивать шурупы, встань и дай мне отвертку, это ты ее куда-то сунула! Я смотрел в шкафу! Ты слышишь, я сказал, что я искал тут! Иди отсюда! О, нашлась…
— Ты что, другого времени не нашла посрать? Мне выходить надо, мне тоже надо в туалет! Выходи, я опаздываю! Вышла? Ладно. Я там схожу, когда приеду…
— ударить сына в спину так, чтобы тот к стенке отлетел, и сразу подойти к жене: обними меня. Ты меня любишь? Правда? Тогда поцелуй.
т.п. и т.п.

А ещё:-Это всё мелочи.
Ты всё слишком близко к сердцу принимаешь.Реакция абьюзера на ЛЮБЫЕ события в вашей жизни.
Ой,ну его нафиг.Даже слышать не хочу,-ответ на любые ,волнующие ВАС темы.
-Я единственный ,кто скажет тебе правду.Не верь подругам,они просто тебе льстят.На самом деле ты:уродливая,жирная,тупая,всё время покупаешь одежду,которая тебе маленькая и совсем тебе не идёт и т.д.
-А вот другие дети: -занимаются музыкой,гимнастикой,балетом,физикой,карате,ездят по соревнованиям,пишут научные работы,учат испанский,могут заколоть и разделать нутрию в 14 лет,готовят кушать на всю семью с 12 лет,и при этом учатся отлично.Вот у них всё будет хорошо,а у тебя всё будет плохо,потому что ты дура,сволочь,лентяйка ,неудачница и т.д.

Все эти фразы весьма условны.
Например: «Тебе должно быть стыдно» может говорить вовсе не абьюзер, а жертва. Которая пытается отстоять свои границы в ситуации, когда абьюзер наглеет.
Или вот это вот, про «Ты не слышишь, если я не ору». Абьюзер реально может выводить на истерики, специально. Доводить человека, вести себя по-скотски — а потом, когда жертва начинает орать от психологической боли, просто обвинить ее в истеричности) И вуаля, сам оказывается в белом пальто. А то, что он реально старательно «не слышал», когда его спокойно просили прекратить издевательства — это ничего, это ерунда.
ЗЫ: Поэтому такие вот списки и разговорники, увы, могут принести не только пользу, но и вред. Человек, подвергшийся абьюзу, может соотнести это все с собой — и окончательно себя завиноватить, лишить себя возможности защищаться.

У меня знакомая,мы общались потому-то дети учились вместе.Как то ненапряжно завязалось общение.Я заметила что она переодически меня опускает,расскажу про мужа,она делает вывод,он гуляет,про сына тоже неприятные фразы,про профессию мою,постоянно какие то намёки,вообщем про всё ,она как спрут в меня вьелась,я старалась переводить разговоры в мирное русло,нотвсё обращалось в негатив.Потом я высказала ей все претензии,она меня обвинила,облила оскорблениями.Ощущение что я в говне после этого всего.Сейчас разабралась,одного не пойму зачем ей это надо?Да уже и не важно,отпустило ❤️

Тупее статьи не читал.Под эту схему можно подвести любые отношения.Бред.А разработки были в Англии для разрушения противника внутри общества.И наши якобы психологи взяли это на вооружение.Не верьте таким психоаналитикам.

очень полезная статья! мне за пятьдесят лет, прожила с таким уродом семь лет. хоть и занималась психологией, но так через свое нытье и умничанье влез в мозг, что я совсем потеряла себя. жили у меня, и практически за мой счет, помогала его детям, его матери. а у него сплошные причины не работать, болеть, развлекаться, отдыхать. Противно перечислять . в результате -заниженная самооценка, постоянная тревога, депрессия, куча работы и недоделанных дел, а потом начались сплошные болячки. он же выставлял , что я всегда и во всем виновата. мои родственники и друзья -плохие. общение только с его кругом. Поэтому читайте, пожалуйста, такие статьи и словарь абьюзера, чтобы сразу же распознать абьюз и не позволить никому себя и свою жизнь разрушать.

Вот читаю и узнаю… Себя… Сначала любимый меня так до слез доводил, а потом я научилась это блокировать — сама, не то что без психологов, а и даже без таких вот статей. А теперь и себя ловлю на таком поведении — уже по отношению к нему. И вот как такой вот абьюзер могу сказать — в большинстве случаев я искренне верю, что я права. И что этому человеку нужен солидный пинок в верную сторону. А вот права ли я на самом деле?

Прочитав статью, могу сделать вывод, что Я-обьюзер и муж мой абьюз, только он тихий , молча агрессивный., что делать? Все пропало!

Надо было озаглавить первый свой комментарий:
«Загони овцу в угол — и ты получишь волка»)

Часть вторая. «Попытки укротить строптивого»

Наблюдаю за ответной реакцией на своё изменённое к мужу отношение.
Он подвис. Недоумевает. Пытается обвинить меня в невнимании к нему, в жесткости и упрямстве. Намекает что возможно придётся расстаться. Говорит что другого такого как он мне не найти.
Продолжаю стоять на своём.
Не нападаю. Но защищаюсь.
Не забывая при этом быть хорошей хозяйкой и заботливой женой.
Но все равно получаю шпильки:
«Посуду домоешь, надо будет пыль вытереть».
«Ты какая то нерасторопная у меня! Я уже и проснулся, и побрился, и позавтракал и оделся. А ты все копаешься: только завтрак мне, жаркое к обеду, да белье постиранное вывесила, да подмела за это же время. Быстренько собирайся, копуша!»
Я говорю с улыбкой: «Конечно, дорогой! Но когда вернёмся, то пожалуйста наточи ножи, замени кран в ванной, почини замок. Давно обещаешь»

У мужа появилась новая фишка: смотрит на меня как-то по-новому. Как будто оценивает. )
Наверное думает как он ошибся при выборе жены, не заметив изначально моего внутреннего стержня.
Ну а как иначе?… всякому терпению может наступить конец.
Но я Теперь понимаю: абьюзеру всегда нужна жертва.
Первые 3 года совместной жизни эти жертвы у него были на работе. Он постоянно там кого то ругал и обвинял. Поэтому мне не так прилетало. Да я и сама думала что это от большого количества его проблем. И стремилась помочь. Как только вышел на пенсию — кроме меня рядом никого. И просто запилил меня своей ржавой пилой)

В данный момент муж переключился моей персоны на собственного взрослого неженатого сына. Звонит ему в другой город по несколько раз в день. «Ты кушал? Ты поехал? Приедешь — сразу сообщи. Ты что делаешь? Шапку надень. Слушай отца. Что бы ты без меня делал?»
По ответам понимаю, что сын сильно раздражается, хоть и старается не грубить.

Вывод: абьюзеры неизлечимы. Это вампиры, которые не могут существовать не подпитываясь чужой энергией. Это их нормальный образ жизни.

Жить с ними очень тяжело.
Они вечно недовольны, депрессивны, саркастичны, эгоистичны.

Какой может быть выход при партнере-абьюзере?
Парировать взаимностью, но вежливо
И учиться абстрагироваться от его занудства и вечного недовольства
Включить здоровый эгоизм и подумать о себе

У меня муж психологический абьюзер, но я научилась посылать его. Живём до сих пор вместе, никуда он не ушёл, хотя дверь всегда открыта, в смысле никто его не держит. Я его вообще не слушаю, очень скептически отношусь ко всем его жалобам и нытью. Занимаюсь своими делами по большей степени и оказалось он всё способен сделать сам. Периодически возвращаю, или опережаю его на обесценивание. Замечательный муж таки получается..) Пытается скатываться на старое, но мой невозмутимый вид его стопорит. А вот люблю ли я его, это уже совсем другая история…. Я просто его не слушаю и не верю его глазам. Я слушаю только себя. Далось мне это не просто и не в одночасье.

Может здесь мне кто посоветует, в этой психологической манипуляции.
История такая, меня преследует один хакер у которого очень много денег уже 11 лет. Нашёл он меня в соц сетях не был подписан но под другими никами всегда подкалывал меня. Против меня наставлял всех знакомых которые были в друзьях, писали мне всякие гадости и видео с подколками, думаю подкупил так как денег не мерено, ну возможно парочка реально меня за что-то не навалила. Я удалилась, чтобы остаточно не двинутся умом. Вышла замуж за иностранца, завела страничку в Инстаграм он и туда под другим именем попал, следил, опять всех настроил против меня, знаете все как будто дьявол в них вселился так меня оскорбляли постоянно вспоминали кто я на самом деле понижали самооценку, хотя я в тот момент чувствовала себя хорошо муж всегда возил на Мальдивы Дубаи и т. д. Те знакомые которые у меня дома и пили и ели в тот момент всю гадость что у них есть скидывали на меня как бы не на прямую, а например я фотку поставлю, а они похожую девчонку какую нибудь алкашку или чмошник находят и ставят ей лайк, а у меня видно что им понравится и ждут реакцию!! Удалилась, уехала в другую страну оставила номер телефона на свою голову псевдо друзьям и там гнобили подтекстами.
А сейчас так вообще этот хакер на прямую как то связывается с садиком где ходит мой ребёнок и уже давление идут на меня и на ребёнка, мужу говорю давай в полицию обратимся( он единственный меня поддерживает и Библия мне очень помогла) но нету у нас прямых доказательств понимаете, только такие психологические приемы.
Девчонки я не сумасшедшая, понимаю выглядит это как в кино но поверьте это всё присутствует в моей жизни уже 10 лет.
Может Вам со стороны виднее как с этим всем справится.
Спасибо!