Загрузка...
Что такое калибровка карты тела
Калибровка карты тела – это система упражнений по оздоровлению, восстановлению и омоложению организма путем особых мягких и нежных прикосновений к определенным точкам на теле. Упражнения основаны на поразительных находках ученых за последние 20 лет.
В нашем мозге действительно существуют карты тела: сенсорная и моторная. Поэтому мозг «знает» где находится пятка или мизинец, и какой части тела коснулось перышко. Все части тела представлены в особом регионе мозга своими участками, размер которых зависит от важности.
Так, участок с пальцами рук в 100 раз больше чем участок торса, потому что рука выполняет несравненно больше осязательных и моторных движений, где нужна точность и быстрота.
В результате болезней, травм или профессиональной деятельности эти карты тела могут изменяться и искажаться, физически, в мозге, и это приводит к разного рода нарушениям здоровья.
Что дают упражнения
Поглаживание особым нежным образом с особой скоростью в более чем ста определенных местах тела помогает восстановить карту и сразу же приносит ощутимые позитивные результаты.
Делать упражнения легко и комфортно. Упражнения исподволь «заставят» вас полюбить себя, свое тело и принесут радость, успех и удовольствие.
Упражнения:
- снижают уровень тревожности и стресса;
- нормализуют работу иммунной системы, что снижает симптомы аллергий и других аутоиммунных заболеваний;
- эффективны против нарушений пищевого поведения;
- улучшают координацию и баланс;
- увеличивают либидо;
- уменьшают боли, в том числе хронические;
- снижают проявление симптомов депрессии;
- ведут к улучшению сна и помогают при бессоннице.
- помогают при различных нарушениях речи, например, при заикании;
- применимы при профессиональных дистониях;
- могут применяться при реабилитации после травм, операций и инсультов и инфарктов.
Кто автор курса
Курс разработан лабораторией экспериментальной психологии Mindware Lab в партнерстве с журналом «Наша Психология».
Автор курса – Бориc Зубков, BSc (Hons) Psych, MBPsS, член Британского психологического общества и Международной ассоциации по изучению аффективных касаний (IASAT).
Подробнее о курсе
Курс состоит из 45 видеоуроков, тестов и других заданий. Уроки делать очень легко и комфортно.
Все упражнения выполняются дистанционно онлайн – на компьютере, планшете или смартфоне.
Рекомендуется заниматься 15-30 минут в день и пройти весь курс в течение месяца.
Во время курса вас консультирует, отвечает на вопросы и помогает сам автор курса Борис Зубков. Вы также можете задать вопросы до начала курса. Способы связи:
- емейл: cognifica@gmail.com
- WhatsApp: +79258610414
- Telegram: @boriszubkov
Курс проходит на платформе онлайн-курсов по адресу https://mindware.ru/school/
Курс доступен в течение 6 месяцев с даты оплаты.
Цена курса «Калибровка карты тела»: 2499 рублей
Читатели «Нашей Психологии» могут воспользоваться промокодом на скидку 500 руб.
Промокод: NashaPsy – введите его на странице оплаты в поле «Купон скидки».
Отзывы людей, прошедших курс
Я люблю интернет и нахожу там столько полезного, и конечно решила попробовать. Первые задания – ерунда какая-то, подумала, а потом испытала настоящий шок. Все перевернутое, ничего не понимала. У меня даже тошнота появилась и как будто укачало. А через минут десять пришла легкость, про которую уже забыла когда у меня была последний раз. Трогать губы – боялась, думала будет раздражение, но нет, наоборот, какое-то приятное ощущение, как в молодости.
Заметила, что во время стрессовой ситуации стала вести себя иначе. Как будто увидела себя со стороны – спокойную, и знаю, что все решу. Коллега говорит про ситуацию на работе, что все вверх тормашками, а мне пришла веселая мысль: «а ведь я могу спокойно все перевернуть на место, я так каждый вечер делаю!» Мне очень нравится, буду продолжать заниматься. Спасибо большое!
Валерия, 34 года
Я начала делать эти упражнения из-за псориаза, но, честно говоря, не верила, потому что уже пробовала все. Мне понравилось почти мгновенно успокаиваться и расслабляться во время упражнений. Сон улучшился через три дня занятий. А через десять дней заметила что кожа на локтях без грубых чешуек, едва шершавая, псориаз остался, но такая ремиссия у меня была всего пару раз много лет назад, после длинного отпуска на море. А зимой он у меня особенно лютый, я даже не верю, как такое возможно? Буду продолжать заниматься и держать вас в курсе. Спасибо вам за такое средство!
Лида, 47 лет
Честно говоря, хотела бросить еще в первый день, но Борис попросил попробовать ещё пара дней. И на следующий день неожиданно как будто улетела в детство. Не смогу описать, это когда все внимание — на то что вокруг меня, а не внутри, в голове. Потом ждала следующий день, потому что хотела опять слетать в детство. Получилось, а когда видео закончилось, даже жалко стало, как будто игрушку отобрали. На пятый день муж спросил, что я сделала, потому что помолодела и посвежела. Хочу еще упражнений, новых и больше!!!
Юлия, 27 лет
Что мне дала программа: появилось чувство уверенности, пропала напряженность, легче расслабляюсь. Не пойму пока, кажется у меня перестала часто болеть голова или вообще перестала? И еще: неожиданно у меня появилось либидо, вот уж не ожидала.
Анна, 44 года
