Загрузка...
Представьте себе – вы болеете. Температура, насморк, головная боль – в общем, ничего особенно страшного, но в ближайшие дни вы – не боец. Вам бы под одеяло, угреться и спать. Ну или отвлекать себя социальными сетями или сериалом. Но у вас же дети, вы же мать!
Хотелось бы, конечно, чтобы они как-нибудь поняли, чтобы поиграли сами. Вот и мультики вы включили, но почему-то все не мило. «Мама-мама-мама-мама…» И все про то, что вам надо встать с кровати и что-то для своего солнышка сделать. И солнышко как будто не понимает про «мама болеет» и «поиграй сам». Вскоре вы можете обнаружить вашу кровиночку почти в истерике от того, что ее просьбы не выполняются.
Вывод неутешителен: вам вроде бы легче поднять себя и сделать то, что просит ребенок, чем объяснять ему, почему вы не можете, еще раз объяснять, терпеть его капризы, успокаивать, а потом таки брать книжку и читать ее простуженным голосом, или варить гречку вместо картошки, или разнимать братскую драку.
«Он как будто специально плохо себя ведет! Он будто не понимает!» – и это не про двух-трехлеток. Это даже про вполне взрослых шестиклассников. А если детей больше одного, то они вообще как будто с цепи срываются. И вот в голове уже тяжелые мысли о том, что вы «не так воспитали, не смогли привить, не могут маму пожалеть…». Но успокойтесь, все как в раз в норме (хотя хотелось бы по-другому).
Эксперимент с равнодушным лицом
Вспомним про известный эксперимент «с равнодушным лицом». Он проводился с годовалыми детьми и их мамами и потом был повторен еще не раз.
В первой части эксперимента мать заходила в комнату, где был ребенок и привычно-ласково с ним общалась. Все это выглядело просто прекрасно: эмоции одного расцветают на лице другого. В этом есть особая гармония.
Но была и вторая часть. Она заключалась в том, что мама выходила из комнаты, а потом входила с безучастным лицом. Ребенок реагировал на мать радостно, старался привлечь внимание, улыбался, заглядывал в лицо. Довольно быстро малыш начинал демонстрировать растерянность. Еще совсем немного продолжал попытки. Мать сидела с «каменным» лицом. И уже через полторы – две минуты малыши начинали безутешно рыдать. В этот момент эксперимент завершался, мама снова становилась «живой» и быстро успокаивала ребенка.
Мне этот эксперимент кажется довольно жестоким, но он ценен для понимания многих моментов взаимодействия. Например, он нам полезен в теме, которую мы обсуждаем.
Что видит ребенок?
Если мама болеет, она становится более безучастной. Вся ее мимика и движения говорят о страдании. Она меньше настроена на ребенка, реагирует не так, как уже стало привычным. Конечно, ребенок сначала пытается вызвать привычную реакцию, а когда это не получается, испытывает стресс и начинает плакать. Но так как мама с ОРВИ все же хоть как-то, но реагирует, то до сильного плача может и не дойти, а вот капризы в качестве фона почти обеспечены. И не объяснишь малышу!
Как ни странно, я вижу похожий механизм и у более старших детей (и даже у супругов!) несчастных кашляющих женщин. Они реагируют тревогой на непривычный вид мамы, который выражается в мимике, слабом голосе, затрудненных движениях.
Если ребенку более пяти лет, то можно уверенно сказать, что у него уже актуализирован, но не проработан страх смерти. И видеть лежащую страдающую мать – выше его сил.
Задача – оживить!
Далее включается привычный механизм: буду делать то, на что мама реагирует. Обычно мамы беспроигрышно откликаются на просьбу «хочу есть». Также в «топ» способов входят: «у меня болит живот», «поиграй со мной», «давай позанимаемся», «он меня обижает». Впрочем, в каждой семье этот набор уникален, и вы его тут же видите, когда заболеваете.
Если ваши дети начинают плохо себя вести или даже драться, вы можете быть уверены, что эта драка с благой целью – излечить вас.
Дети начинают успокаиваться уже в тот момент, когда вы раздраженно повышаете голос. Ведь это означает, что вы не так уж больны.
Возможно, прикрикнуть на них в этот момент – не такая уж плохая идея, ведь они готовы поднимать градус своих действий, пока не получится «оживить» вас. Если вы не готовы встать, можно повысить голос (если позволит горло).
Что вместо бесконечных просьб?
Что же еще стоит делать?
- Конечно же, стоит объяснять, что вы больны, но это ненадолго. Напомнить, что и у них когда-то болело горло и был насморк, это не опасно и быстро проходит.
- Стоит прямо говорить: «Ты, кажется, беспокоишься за меня». Это выводит переживания на осознаваемый уровень.
- Можно и нужно обратиться с просьбой: что-то принести вам, поправить одеяло. Эти меры тоже снижают тревогу, потому что делают ситуацию понятной.
- С более старшими детьми обсудите распределение обязанностей. Дети часто ноют и «не хотят», но тем не менее им важно чувствовать, что их помощь нужна.
- По возможности попросите о помощи других взрослых, хотя бы на самый острый период болезни. Даже пара часов сейчас целительны. Если такой возможности нет, организуйте жизнь вокруг кровати. Какие-то книги, игрушки, мультики – все, что поможет занять маленького ребенка и даже того, который побольше.
Итак…
Надеюсь, теперь вы будете меньше тревожиться, что «не доглядели» и вырастили эгоистов. Дети просто пытаются справляться со своей тревогой. Они предпринимают все, что можно, чтобы увидеть вас за привычными делами. Ведь это означает, что все, в общем-то, в порядке. Конечно, это создает очень непростой квест «Как выздороветь, оставаясь матерью». Но можно хотя бы не корить себя, не думать о детях плохо, а нацелиться на то, чтобы позаботиться о себе настолько, насколько можно.
