Загрузка...
Говорят, что браки создаются на небесах, но распадаются они почему-то на земле. Что такое происходит? Почему созданные отношения в наше время довольно быстро распадаются? Стоит ли вообще обращать на это внимание? И есть ли секрет долголетних качественных и крепких отношений? Давайте по порядку.
Что такое долголетние качественные и крепкие отношения?
Если вы когда-нибудь участвовали в эксперименте «представь кота», то вы знаете, что кот у каждого он свой. Поэтому давайте вместе со мной ответим на следующие вопросы:
1. Что для вас значит долголетние?
У меня первая мысль «всю жизнь вместе». У вас? Прежде чем продолжить читать и отвечать дальше, запишите свои мысли, рассуждения. Возможно, у вас возникнут сомнения или удивление от такой реакции. У меня возникли. Я подумала: «Ух ты, всю жизнь. Хотя десять, пятнадцать, двадцать лет это тоже долго». Но оказывается не то. В моей голове есть четкий интроект «долго = всю жизнь». Пошли дальше.
2. Что для вас значит качественные?
Берите автоматическую мысль. Это то, что первое приходит в голову. Потому что именно так вы живёте. Всё, что вы потом додумаете, это рациональное рассуждение, основанное на знаниях. Мы нередко знаем правильные ответы или как надо, или как бы мы хотели, но это может кардинально отличаться от того, как есть.
Автоматическая мысль показывает реальность, и она не всегда прекрасна и радостна. У меня первая мысль была о том, что всё идёт как по маслу, без сучка и задоринки. Всегда вместе, хотя я ненавижу это определение. Какие-то розовые сопли и слюни, не имеющие ничего общего с реальностью.
Дальше я начала добавлять реальных мыслей, но это приобретённые знания и в критических ситуациях они вряд ли помогут. Потому что, когда эмоции зашкаливают, у нас выстреливает автоматом то, что в нас пустило корни. И новым мыслям и убеждениям нужно давать время и практику, чтобы это происходило.
3. Что для вас значит крепкие отношения?
Без ссор, без расставаний, без боли. Всегда согласны и поддерживаем друг друга. У меня получилось как-то так.
Теперь прочитайте все три своих определения вместе и посмотрите насколько это близко к реальности? Не к вашей, в которой вы живёте, а вообще, относительно жизни? Встречали ли вы в жизни что-то подобное хотя бы в одной семье? Если встречали в одной, это, к сожалению не показатель.
Откуда у нас такое понимание отношений?
Если получилось что-то идеальное, то это инфантильная детская часть говорит в нас. Я не хочу этими словами кого-то обидеть. Но, вступая в брак, мы, как правило, вступаем «детьми». Я про психологический возраст. И в браке разрушаются не отношения, а наши иллюзии об отношениях, наши мечты и надежды на безоблачную жизнь, которой нам не хватило или было в избытке в детстве. Разбиваются мечты о герое, который придёт и решит наши проблемы.
Этим героем должны были быть мама и папа, но не каждое детство было наполнено героями. Разбиваются наши мечты о безусловной любви и принятии, которых нам опять же не хватило от мамы и папы.
А зачем оно вам?
Стоит ли обращать внимание на то, что браки распадаются быстро? Стоит, чтобы задать себе вопрос: «Зачем вам отношения и брак?»
Запишите ваши первые незаметные мысли. Это будет вашей правдой. Это вам поможет быть искренней с самой собой и как минимум подрастить себя до более взрослой девушки с более реалистичными взглядами и запросами.
Подводя итоги, можно сказать, что вступая в отношения, мало кто из нас идет туда, чтобы потрудиться. И мало кто трудится, чтобы узнать человека, с которым он «готов» прожить всю жизнь. Мы надеваем очки иллюзии и думаем, что это гарантия счастья и долголетия. Но нет, гарантия – это честно смотреть на то, что есть, и много работать, чтобы стало лучше.
