Загрузка...
Стоит признать: нас снова обманули. Мы, как маленькие, повелись на мишуру, «в Новый год происходят чудеса». Мы поддались очарованию реклам, где целые семьи счастливы около елки, просто брызгая в нос спреем от насморка. Где женщина видит подарок, и глаза ее вспыхивают и светятся. Где дети в восторге, просто получив шоколадное яйцо. Мы ждали этих дней, чтобы «насладиться отдыхом». А сейчас, после праздников, хочется только в плед, чай и »чтоб не трогали». Почему же после праздников ничего не хочется? Что же пошло не так?
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!
Ожидания и реальность
Видели картинки на эту тему? А новогодние? Пересказывать не буду, там много и юмора, и печали. Ожидания в принципе нередко ведут к разочарованиям, сталкиваясь с реалиями жизни.
Не те подарки
Вы хотели что-то особенное, но зато теперь обеспечены гелями для душа и мылом на полгода вперед. Правда, они плохо помещаются в шкаф. И их вообще не хочется доставать из подарочных пакетов. А, да… вы же тоже дарили кому-то шампунь. Тогда все справедливо: круговорот рыльно-мыльного в природе.
Конфеты против фигуры
Вы же запланировали начать «новую жизнь» с нового года? Например, приобрести более здоровые привычки в питании. Да и вообще, вроде пора начинать «худеть к лету». Так кто те враги, которые принесли вам эти 10 коробок с конфетами? У вас есть выбор: отложить «новую жизнь» до одного из понедельников, когда конфеты уже будут съедены. Или передарить их кому-то на 8 Марта (не забудьте проверить сроки годности!).
Как проведешь, так и проведешь
Вам тоже накануне празднования Нового года виделись картинки радостных людей с шампанским, шутки-смех-веселье? Хотелось же беззаботности и ни о чем не думать? А меж тем многие, кто читают этот текст, провели 31 декабря и ночь 1 января традиционно: магазин – отварить, замариновать, пожарить, потушить – убраться – накрыть на стол – упасть на диван в полном изнеможении. Возможно, потом на фото вы обнаружили, что успели накрасить только один глаз. Около 2 часов ночи встал вопрос, куда переложить всю еду, которая осталась, и кто это будет делать (ах да, больше некому). И еще один: что за чушь эти «Новогодние огоньки» с натужно веселящимися артистами и зачем вы все это смотрели?
Утро 1 января
Казалось бы – можно начинать отдыхать. Выспаться хотя бы. Но для этого нужно как минимум отказаться от детей, которые бодро встали пораньше, чтобы найти подарки. Хорошо, если они в состоянии их хотя бы распаковать. Высший класс – когда они начинают играть сами. Но реальный вариант: вы слышите крики. Они могут быть разными по содержанию:
«Мама, я не могу открыть, ааааааааааааааа!»
«Мама, Дед Мороз все перепутал!! Я заказывал компьютер и собаку, а тут какая-то игра и книга, аааааааааааааааа!»
«Мама, ему лучше подарки, чем мне, он не хочет меняться, аааааааааааааааа!»
«Мама, я не могу собрать сама, иди играй со мной, ааааааааааааааа!»
«Будь ты проклят, веселый праздник Новый год!» – думаете вы. «Вот вырастут, и высплюсь», – пробивается мысль, которая позволяет сохранить живое вокруг вас.
Праздники с детьми
«Проведите время с детьми», – советуют психологи. И я психолог, и я, в общем, советую, но понимая, как это может быть непросто. Нет, есть взрослые, которым вполне по душе «зимние забавы» на улице, все эти лыжи, коньки, снеговики, прогулки по зимнему лесу. Я завидую дзену людей, которые хорошо переносит «елки»: толпу детей и взрослых, очереди за подарками, слащавые представления, про то, как украли Снегурочку или мешок Деда. Я уважаю тех, кто искренне любит мультики и готов смотреть их вместе с детьми вместо чего-то «взрослого». Но как же хорошо я понимаю тех, кто хочет восстановить силы, занимаясь чем-то «для себя», а не вокруг детей!
Вместе 24/7
Не все переносят хорошо тесное общение в кругу семьи. Если подумать, то новогодние каникулы – это единственное время в году, которое семьи с большой вероятностью проводят вместе. Со всем цветником в виде свекрови или тещи с тестем (если вы живете вместе), заезжающей родней («целый год же не виделись»), выяснениями, кто же должен резать очередной салат («я вообще хотела отдохнуть, я не хотела, чтобы они приезжали!!»). Да и застолья иногда получаются по принципу «неудобненько вышло». А если у вас в доме есть человек, который все эти дни выпивал? Или приход гостей превратился в безобразную попойку. Бррр, примите сочувствие, если было так.
В общем, когда в очередной раз вы смотрите рекламу, где члены большой семьи улыбаются друг другу, то задаете себе много вопросов.
Подсказка психолога: не спешите разводиться, обычные будни все расставят по местам.
Долгожданная поездка
Вы запланировали поездку на новогодние праздники еще прошлой весной и предвкушали ее? Надеюсь, вам все понравилось. Возможно, вы обошли стороной переполненные аэропорты и прилетели не в 00:00, чтобы на следующий день выйти на работу. Возможно, вы приструнили желание «все посмотреть» (но если нет, то – привет, эмоциональная усталость!). Но даже если поездка была отличной, встреча с реальностью и бытом обычно не очень радует. Мало кто возвращается, потирая руки и говоря себе «а вот теперь я, наконец, поработаю!».
Итак…
Чувствовать себя «восстановленным» после праздников – скорее подарок, чем закономерность.Жаль, если вы себя узнали в этом описании. И мои поздравления, если НЕ узнали. Возможно, хорошая идея – позаботиться о себе хотя бы сейчас, после праздников и отдохнуть после «отдыха».
На будущее можно пообещать себе, что вы постараетесь в следующем году сделать эти дни более комфортными для себя. Хотя бы в мелочах. Не брать билет на новогоднее представление, где будут 2000 детей, а пойти на что-то камерное. Рассчитать количество еды так, чтобы не убиться на кухне 31.12, и не убить желудки, доедая то, что осталось 05.01. Обязательно запланировать то, что будет приятно для вас (и только для вас), без вот этого вот «ладно, я возьму тебя с собой, раз ты плачешь». Уезжать (да хоть в соседний город), если не желаете толп родственников и общения с частью домочадцев.
И не дарите другим шампунь. Возможно, именно в нем корень зла.
