Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Инна Чиджихан

Психолог, арт-терапевт
Инна Чиджихан

Образование

Институт журналистики и литературного творчества. Специализация – периодическая печать.
Институт позитивных технологий и консалтинга. Специализация – психология творчества (арт-терапия).
2013 – настоящее время – Школа Живописи (г. Стамбул).

Опыт работы

С 2005 года по 2015 год сотрудничала с газетами «Москвичка», «Московская правда», журналом «Роксолана».
С 2013 года по 2015 год - психолог в лицее «Зехра Мустафа Далгич» (г. Стамбул).
С 2015 года веду частную практику в городе Стамбул.

О себе

Большую часть свободного времени посвящаю своей маленькой дочери Сафине. Люблю хорошие книги, пишу стихи, рисую, пытаюсь заново научиться играть на пианино и вкусно накормить мужа. Очень люблю путешествия и море.

Статьи

На страже границ
На страже границ

Поведение карманника, который крадет из сумки кошелек, мы считаем противозаконным. Но позволяем окружающим вторгаться в нашу жизнь и красть время и покой.

читать далее

Куда деть папу
Куда деть папу

Рождение малыша – не только счастье, но и настоящий экзамен для семьи. Если пара проходит через это испытание, то становится крепче, если нет – распадается.

читать далее

Тарзан из аудитории №13
Тарзан из аудитории №13

Экзамены в школе, институте, переаттестация на работе – события, которые изрядно щекочут наши нервы. А ведь результаты во многом зависят не только от наших знаний, но и от умения успокоиться, сосредоточиться и поверить в себя

читать далее

Песочный человек
Песочный человек

Даже простая прогулка вдоль кромки воды принесет множество приятных ощущений и целебный эффект. А если добавить к прогулке немного игры, креатива, запустив в песок руки и изучив технику песочной терапии, то вы очутитесь в удивительном мире осознания чувств.

читать далее

Переиграй воспоминания
Переиграй воспоминания

Иногда тяжелые воспоминания о давно минувших событиях сильно портят нашу жизнь. Они мешают засыпать по ночам, мечтать, верить в себя и наслаждаться сегодняшним днем. Предлагаем вам арт-терапевтические техники, которые помогут справиться с непрошеными «гостями» из прошлого.

читать далее

Смертельный диагноз
Смертельный диагноз

Есть темы, о которых не хочется говорить, но порой в жизни случается так, что тяжелая болезнь внезапно настигает близкого человека и страдания заглядывают нам прямо в лицо, оставляя в полной растерянности. Как быть, как вести себя, что сказать, о чем промолчать?

читать далее