Наша Психология
Разморозь свои чувства правильно

Борис Зубков

психолог-исследователь Mindware Lab, член Британского психологического общества
Борис Зубков

Статьи

Худеть играючи
Худеть играючи

В последние несколько десятилетий у нас появилось вдоволь вкусной пищи. Когда еды так много, мы часто поддаемся соблазну, переедаем и набираем вес.

читать далее

Требуется герой
Требуется герой

В марте этого года в Сеуле состоялся матч по игре го между искусственным интеллектом и корейским чемпионом. Искусственный интеллект победил.

читать далее

Спросить машину о счастье
Спросить машину о счастье

Торговые сети используют самые последние достижения науки, чтобы привлекать покупателей. Какие технологии помогают маркетологам узнавать все секреты и пристрастия посетителей супермаркетов?

читать далее

Пройти путем воображения
Пройти путем воображения

Воображать вымышленные ситуации, времена и даже миры – часть того, что называется «быть человеком». Этот волшебный мир достаточно обширен, рассмотрим только одну его область – фантазии о будущем.

читать далее

Страшно, аж жуть!
Страшно, аж жуть!

Опасность для жизни требует мгновенных трансформаций работы нашего тела, о которых в будничной рутине мы можем никогда не догадываться, хотя происходящие изменения поистине удивительны.

читать далее

Если у вас…
Если у вас…

Не читайте эту статью. А что случится? Ничего особенного, просто ваша жизнь решительно изменится. Вы действительно готовы к тому, что не будет больше оправданий?

читать далее

Пара не пара
Пара не пара

Мужчины по природе своей полигамны и стремятся к сексу без обязательств и с различными женщинами. А женщины предпочитают семейную жизнь с одним партнером. Как разрешить этот конфликт интересов?

читать далее

Герой своего романа
Герой своего романа

То, что мы знаем о себе, – верхушка айсберга. Самое важное – наши предпочтения, страхи и страсти, влечения и характер – часть подводной части, нашего подсознания.

читать далее

Бог из машины
Бог из машины

Мир меняется стремительно, и уже сейчас важно понять, что произойдет в системе взаимоотношений «человек – искусственный интеллект» и какие опасности существуют.

читать далее

Чай не водка
Чай не водка

Казалось бы, какая связь психологии и чая? Все просто. Этот напиток с тысячелетней историей сформировал наш мир таким, каким мы его знаем.

читать далее

Лицензия на гадкие дела
Лицензия на гадкие дела

Кажется, все уже привыкли и смирились, что в человеке постоянно борются добро и зло. Но оказывается, они не всегда соперничают, а зачастую даже вполне мирно уживаются – с разрешения самого человека.

читать далее

Живите долго, кофе?
Живите долго, кофе?

История кофе от появления до наших дней – история запретов, популярности и удовольствия. Вопрос, полезен кофе или вреден, остается до сих пор без однозначного ответа. У него есть свои минусы и плюсы.

читать далее

Воображая будущее
Воображая будущее

Теория зеркальных нейронов подвергается критике за чрезмерно глобальные выводы. И пока вокруг столь «горячей» научной темы ломают копья, посмотрим на ситуацию под другим углом.

читать далее

Ужас демонов
Ужас демонов

Чеснок – пожалуй, самый парадоксальный продукт. Он был известен еще во времена Древнего Египта как лекарственное средство и отличная приправа к еде.

читать далее

Гипотеза саванны
Гипотеза саванны

Нас часто восхищает природная красота. Иногда так, что хочется петь, кричать и всячески выражать свой восторг. Но что мы считаем красивым, наблюдая расстилающийся перед нами ландшафт?

читать далее

Черный спасатель – перец
Черный спасатель – перец

С давних времен перец использовался не только как специя, но и как валюта. Считалось, что он убивает бактерии и изгоняет паразитов. Это ценилось в те времена, когда способы консервации были примитивны.

читать далее

Снадобье от Медичи
Снадобье от Медичи

Екатерина Медичи любила шпинат, который ее повар искусно готовил. Покинув родную Флоренцию, чтобы выйти замуж за короля Франции, она взяла и повара, и шпинат с собой.

читать далее

Тамэ от «Бургер Кинга»
Тамэ от «Бургер Кинга»

Люди обычно корректно могут назвать около 50% запахов. Если бы они демонстрировали такие же результаты, называя визуальные объекты, им поставили бы диагноз «афазия» – это серьезная патология мозга.

читать далее

Люди и грибы
Люди и грибы

Грибы – низкокалорийная белковая пища, богатая энзимами и витаминами. Прекрасная диетическая еда для тех, кто следит за весом.

читать далее

Группа добрых поступков
Группа добрых поступков

Популярность важна, потому что отражает способность ребенка выстраивать отношения с другими и находить себя в нашем мире, где если не все, то многое решают связи (в хорошем смысле).

читать далее

Ода куркуме
Ода куркуме

Куркума. На первый взгляд – просто приправа с приятным вкусом и запахом. Так бы мы и продолжали думать, если бы исследования ученых из разных стран не перевернули наше представление...

читать далее

Хозяин нашей жизни
Хозяин нашей жизни

Разговор про иллюзии будет неполным, если не поговорить про самую главную и загадочную – иллюзию свободы воли. Мы уверены, что наши намерения движут нашими действиями, определяют нашу жизнь. Однако...

читать далее

Все в шоколаде
Все в шоколаде

Все, что мы едим, воздействует на наш мозг и поведение. И действительно, растения соблазняют нас с помощью разнообразных компонентов, в том числе и психоактивных веществ. Вот самые «влиятельные» из них.

читать далее

Шесть чувств кактуса
Шесть чувств кактуса

Кричат ли деревья, когда их рубят, плачет ли лук, оказавшись на разделочной доске, и любят ли фиалки слушать Бетховена? Есть ли эмоции у растений и могут ли они чувствовать боль и радость?

читать далее

Волшебные пустышки
Волшебные пустышки

Французский врач Арман Труссо считается первым, кто сознательно и вполне научно применил плацебо для тестирования реального лекарства. Он сделал пилюльки из картофеля и, сравнив их действие с гомеопатическими средствами, не обнаружил никакого различия.

читать далее

Рецепты долгих лет
Рецепты долгих лет

Едва ли не все, что мы чувствуем, говорим и делаем, отражается на продолжительности нашей жизни. Обобщив результаты многочисленных исследований, можно выделить 14 неизвестных прежде факторов долголетия.

читать далее

Второй сон
Второй сон

Тысячи исследователей на протяжении десятков лет изучают сон человека, но он по-прежнему хранит много тайн. Историки показывают, что наше отношение ко сну и сам сон в прошлом не были такими, как сегодня.

читать далее

Человек с бульвара
Человек с бульвара

Город – невероятное изобретение человечества, а большой город – просто захватывающее дух создание. И у каждого жителя есть свои открытые и интимные отношения с местом, где он живет.

читать далее

Машина для мозга
Машина для мозга

Вы садитесь в удобное кресло, надеваете специальные непрозрачные очки и наушники, закрываете глаза. Включается проигрыватель – и тут же вы оказываетесь в невероятном по насыщенности и яркости мире цвета.

читать далее

Обратная тяга
Обратная тяга

Интуиция до сих пор считается мистическим и необъяснимым феноменом, хотя уже существует ее научное определение. Это чутье, постижение истины без логического анализа, основанное на эмпатии и предшествующем опыте.

читать далее

Цивилизация паразитов
Цивилизация паразитов

Нами управляют паразиты. И это не фигура речи, не попытка изобразить красивую метафору. Все буквально. Паразиты создали наше общество в том виде, в котором мы его знаем. Паразиты дали нам религию, государство, определили социальный порядок.

читать далее

Растянутые временем
Растянутые временем

Нет более таинственной субстанции, чем время! Мы часто говорим: «Минуты пролетели, часы тянутся». Но любой физик скажет, что время – величина постоянная, оно не может идти быстрее или медленнее. Откуда же берутся ощущения убегания и торможения времени?

читать далее

В объятьях офиса
В объятьях офиса

Сегодня менеджеры в офисе часто располагаются таким образом, чтобы следить за подчиненными. Эффективна ли эта система и какое рабочее место наиболее комфортно с психологической точки зрения?

читать далее

Сладкое для эго
Сладкое для эго

Сила воли – важная способность нашего сознания. Именно она ответственна за успех человека, именно она позволяет достигать намеченных целей, не поддаваясь соблазнам и преодолевая препятствия.

читать далее

Атлас привлекательности
Атлас привлекательности

Представление о том, что красота – понятие культурное и зависит от эпохи, состояния общества и самого человека, сегодня пересмотрено. Ученые выяснили, что она имеет биологическое происхождение, на которое накладываются культурные нормы и стандарты.

читать далее